#همسرداری نقطه ضعف ها و ایرادتون رو هیچ وقت پیش همسرتون به زبون نیارید! این شامل ایرادهای ظاهری هم میشه. تجربه ثابت کرده تا زمانی که خودتون نگید همسرتون هم متوجه نمیشه اما با اعتراف بهش اجازه میدید که دقت کنه و در آینده اون هم به زبون بیاره... 💟 @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

پرسش: سلام من 28ساله هستم. شوهرم خيلي علاقه به روابط جنسي داره و برعکس من تو اين روابط ضعيف و سردم... اين مشکل خيلي باعث شده ازهم دوربشيم چه جور می تونم خودمو درمان کنم؟ 🌸☘️☘️☘️☘️☘️🌸 🌺پاسخ: سلام ممنون ازاعتمادتون عوامل مؤثر در بی میلی جنسی زنان زیادند ... در اينجا به برخي از علل كم ميلي جنسي اشاره مي كنيم... شما بايد متناسب با حال و شرايط خود دنبال درمان (تغيير سبك زندگي و روش رابطه، مشاوره روان پزشكي، مشاوره پزشكي) باشيد. • نخستين رابطه خيلي مؤثر است در ميل جنسي. اگر رابطه در فضاي اضطراب زا باشد يا فرد تجربه تجاوز جنسي داشته باشد در نگرش و گرايش او به مسائل جنسي اثرگذار است. • بعد از زايمان بسياري از خانم ها به افسردگي پس از زايمان مبتلا مي شوند و اين مي تواند روي رابطه اثر منفي بگذارد. براي رفع كم ميلي بايد با روان شناس باليني و روان پزشك مشورت شود. • زناني كه طبع سرد دارند و تمايل زيادي هم به خوردن غذاهاي سرد دارند. • نگرش منفي نسبت به رابطه زناشويي و پليد و زشت دانستن اين رابطه. • شرم از خودابرازگري و بيان خواسته ها و نيازها و تمايلات جنسي خود. • اضطراب و وسواس هاي فكري و عملي به خصوص وسواس پاكي و نجسي. در اينجا بايد براي رفع مشكل با روان پزشك مشورت شود. • پایین بودن سطح تستوسترون، ابتلا به بیماری هایی مثل سوءتغذیه، تیروئید، دیابت، تنگی عروق. اگر چنين مشكلاتي باشد بايد با پزشك مشورت شود. • استفاده از قرص های ضدبارداری، ضدافسردگی، ضدفشارخون و شیردهی. اگر چنين مشكلاتي باشد بايد با پزشك مشورت شود. • در شرایطی هم که زوجین روابط صمیمانه ای با یکدیگر ندارند یا دچار ضعف کلامی، چشمی و لمسی یا ناهماهنگی در تمایل به فعالیت جنسی و تعارضات خانوادگی و اختلافات زناشویی یا دچار احساس خشم از همسر هستند و در روابط خود درگیر قدرت بین زن و مردند یا از مهارت های جنسی و تفاوت های فیزیولوژیک بدن یکدیگر آگاهی و شناخت کافی ندارند؛ به گونه ای که مرد همواره قبل از زن به انزال می رسد و زن به طور مکرر در روابط جنسی ارگاسم را تجربه نمی کند، طبیعی است که به مرور زمان زن نسبت به رابطه بی میل شود. این گونه مسائل به عنوان دومین علت بروز بی میلی جنسی در زنان در گروه عوامل ارتباطی قرار می گیرد.» • برداشت منفی از تصویر بدنی نقش موثری در شکل گیری این اختلال دارد. معمولاً زنان بیش از مردان درگیر این تصور هستند و فکر می کنند از نظر اندامی، جذابیت های لازم را برای همسرشان ندارند. علاوه بر این، سابقه سوءاستفاده هیجانی یا جنسی، ابتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی و اضطراب، ترس از بارداری از دیگر مواردی است که باعث بی میلی جنسی در زنان می شود. • برخي از علل سردي ريشه در رفتارهاي شوهر دارد مثل توجه مرد به بدن زن نه خود زن، چشم چران بودن مرد، اعتياد جنسي(شهوت جنسي نامتعارف)، اعتياد به فيلم و عكس جنسي، ملاعبه و پيشنوازي نكردن قبل از رابطه، درخواست روابطي كه با كرامت انسان سازگاري ندارد و تحميلي است و... عوامل موثر بر شدت و ضعف شهوت : همه افراد از نظر فشار شهوت يك اندازه نيستند. عوامل مختلف درون فردي و بيروني زير در شدت و ضعف اين غريزه مؤثر اند: مسائل ارثي، ژني، مزاج ها، جنسيت، سن، غذاها و نوشيدني ها، مواد مخدر، داروها، فعاليت هاي ورزشي و بدني، نوع ارتباط با نامحرم، اختلالات رواني (مانند نيمفومانيا، باي پلار، و..) اقليم و آب و هوا، رسانه ها، تربيت خانوادگي و محيط زندگي، نوع همسالان، باورها و ارزش ها، تلقين، و... خوردني ها و شهوت : خوراكي هاي زيادي در شدت و ضعف شهوت اثر دارند ولي چون عوامل متعدد ديگري در شهوت دخيل است بايد نتيجه عملي و خروجي اثرگذاري آنها را در كنار هم سنجيد. با اين مقدمه كوتاه به عوامل محرك و كاهش دهنده زير دقت كنيد: 1- ميوه ها و غذاهاي با طبع گرم ، محرك و تقويت كننده نيروي جنسي اند: مانند ادويه ها، فلفل، انجير، دارچين، زنجبيل، ماهي غيرپرورشي، عسل، تخم مرغ بومي، هويج و زردك، موز رسيده، زيتون، گوشت گوسفند، شتر و بوقلمون، انواع شيريني ها، كشمش، خرما، ارده، خرمالو، و...[1] 2- غذاهاي موثر كاهش ميل جنسي: گوشت گاو، گوشت مرغ، برنج، ماست، خيار، هندوانه، ذرت، انواع لبنيات، كدو، قارچ، تمبر هندي، گوجه سبز، گيلاس، جو، ماش، باقلا[2] ....................... 1و2 - راز كاميابي در زندگي زناشويي، جمشيد خدادادي، ص30-340 براي مطالعه بيشتر مراجعه کنید به کتاب مريخ و ونوس در اتاق خواب، جان گري، ترجمه روح الله باي، نشر دانژه 🌺 @hamsardarl کانال آداب همسرداری ☘️🌺 🌺☘️🌺☘️🌺☘️

آقایان جلوی گریه خود را نگیرید !😭 یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشترست اینست که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند، زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه میکنند ! ✅ @hamsardarl

🍃 عبارت "ممنونم ازت" بالاترین تاثیر را در ایجاد حس خوب در رابطه‌ زناشویی دارد... قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند, اثربخش تر از دوستت دارم است. 🍃 join @hamsardarl

✅ #عزت_نفس ❌ بحث و جدل و قیل و قال، عزت نفس تو را نابود می‌کند. 👌اما حلم و خویشتن داری؛ عنصرِ کیمیاگری است که تو رادر نزد دیگران محبوب می‌گرداند. #همسرداری @Hamsardarl ❤️❤️❤️

✅ آداب و رسوم و هدایای دوران #عقد ___________________ آیا برای شما هم پیش آمده که در دوران عقد باشید و به جای اینکه از این فرصت برای شناخت طرف مقابل استفاده کنید فقط نگران و درگیر حرف ها، آداب و رسوم این دوران باشید اگر #همسر شما توان و وسع مالی چندانی نداشته باشد با مراسم قباله پیچ و خلعتی و شب چله ای و عید نوروز و ... چه کند آیا بین شما و همسرتان دلخوری و تنش به وجود نمی آید؟ 🎁 هدیه قرار است الفت و مهربانی را زیاد کند، باید خود جوش باشد و مثل مشق های اجباری دوران مدرسه، فرد را کسل نکند. حال در فرهنگ ما برخی از هدایای دوران عقد کردگی مانند جریمه های طولانی است که باید از یک کلمه صد بار می نوشتیم! در چنین شرایطی هدیه می تواند درست کارکردی بر خلاف آنچه بخاطر آن ساخته شد، داشته باشد. 🎉 هدیه دادن گاهی با توقعات کاذب و تجملات بی‌شماری همراه می شود و بعد از مدتی کم کم جنبه‌ی وظیفه پیدا می کند. از همه این ها مهم تر، در میان دلهره های مالی #دختر و #پسر که در دوران عقد مرسوم است، هدیه دادن می تواند یک بار به بارهای مالی این دوران اضافه کند. 😶 اما واقعا باید با این نوع آداب و رسوم چگونه رفتار کنیم؟ در قدم اول بهتر است جوان تر ها بجای آنکه خودشان را بسپارند به دست اینگونه حرف ها در فضایی مناسب با خانواده های شان صحبت کنند.بگویند که نمی خواهند کاری را صرفا چون همه انجام می دهند انجام دهند. با یک فرهنگ سازی درست بسیاری از این مشکلات حل می شود. 🔰بحث اینکه آیا خرج و مخارج دختر در زمان عقد بر گردن همسرش هست یا پدرش هم بستگی به فرهنگ خانواده ها دارد و هیچ قانونی در ایران وجود ندارد که بعد از دوران عقد پسر باید پول تو جیبی و مخارج دختر را تامین کند اما آنها همسر هم هستند و اگر پسری چنین کاری انجام دهد، دور از ذهن نیست اما نباید یک تکلف دست و پا گیر شود. 🗝 فرهنگ سازی برای خانواده ها که می تواند از طریق رسانه ها انجام شود به جای خود اما مهم ترین فرهنگ سازی بر عهده ای خود جوانان است. اینطور رفتارها مثل یک موج می تواند در یک خانواده ایجاد شود. مهریه ای سبک، جهازهای در حد ضرورت و.... اما ما درست برعکس رفتار می کنیم. هر سال به موج تشریفات زیر یک سقف رفتن می افزاییم و نتیجه اش خوشبخت تر شدن دختران و پسران مان نیست! 🔑بهتر است هدایای دوران عقد بجای طلاهای گران قیمت، هدایای زیبایی باشد که می تواند یک یادگاری ماندگار شود. مثلا زیور الات نقره که هم قیمت کمتری دارد و هم زیباست و لازم نیست برای همه توضیح داده شود که نقره است یا طلا! البته این در شرایطی است که واقعا دختر و پسر نتوانند خیلی ساده بگویند که نمی خواهند طبق عرف اشتباه عمل کنند. در این شرایط می شود با حفظ ظاهر کاری کنند که از نظر مالی هم دچار مشکل نشوند. 😊 مهم این است که در آغاز راه شراکت برای یک عمر زندگی در عین حال که حرمت بزرگ تر ها حفظ می شود اما سنت های دست و پا گیر نتواند شادی ها را از بین ببرد. 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 دانستنی های #دوران_عقد 💟 @hamsardarl 💟

#همسرداری به همسرتون نگید = هرطور راحتی برخی تحقیقات نشان داده که عبارت "هرطور راحتی" و معادل های آن در فرهنگهای مختلف، بیشتر از هر عبارت دیگری اعصاب افراد را به هم میریزد! 💟 @hamsardarl

#طنزهمسرانه #جدی_نگیرید تا حالا به نقش مردها و زن ها تو کارتون ها دقت کردین : آقا خره🐴 آقا گاوه 🐄 آقا بزه 🐐 😐😐 و حالا خانوم ها : خورشید خانوم🌞 خانوم گُله 🌹 خانوم ماهه🌙 تبعیض تا کجا؟😫😫 خشونت علیه مردان را متوقف کنیم 😂😂 مرد به زنش گفت: تو چقدر زیبایی😍 زن گفت: مرسی عزیزم، کاش تو هم زیبا بودی تا من هم این را به تو می‌گفتم😇 مرد گفت: اشکالی نداره، خُب تو هم مثل من دروغ بگو😀😂 #شوخی_اقتصادی بزودی مهریه در ایران: آینه و شمعدون، یک کیلو گوشت چرخ کرده بدون چربی، ده عدد مرغ، به انضمام دو دست کله پاچه کامل، عندالمستطاعه😂😂😂😂 و در پایان اختلاف دو خانواده بر سر تعداد تخم مرغ ضمیمه مهریه... ...... توخيابون پشت پا انداختم به نامزدم افتاد توجوب و سروكلش خوني شد!! پاشده ميگه : اشكالي نداره عزیزم تقصير خودم بود!!! 😐 بازم قهرنكرد لامصب چنـــد روز دیگه تولدشه... موندم دیگه چیکار کنم؟؟ 😑😂😂 @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

🔅به همسر گلتان بی مناسبت گل🌺 هدیه دهید. 🌹گل🌹 علاوه بر سمبل زیبایی، یکی از هدایایی است که نشان دهنده احساسات و عواطف انسان در شرایط مختلف است. #هدیه دادن گل برای هدیه گیرنده احساس خوشایندی را به وجود می آورد که معمولا نشانه #علاقه و صمیمیت هدیه دهنده محسوب می گردد و باعث زینت و شادابی محفل نیز می شود. بهترین استفاده ای که می توان از این هدیه شادی بخش نمود آن است که #گل های مختلف را در معانی متفاوت به عزیزانمان و آن هایی که دوستشان داریم هدیه بدهیم. 🌟این کار موجب می شود تا موجی از شادمانی و احساس صمیمیت و رضایت در وجود آن ها به حرکت درآید و غم و اندوه و مشکلات را مورد هجوم قرار دهد، علاقه افزایش می یابد و #محبت ها پایدارتر می شود. 💐گل لطیف است و احساس لطافت را در روح انسان ها دوچندان می کند و رایحه خوش آن تمام وجود فرد را دگرگون می سازد. اهدای گل نیاز به مناسبت ندارد و بد نیست بعضی وقت ها شاخه ای گل به #همسر، مادر، پدر، خواهر، برادر، فرزند و همکار و آن هایی که دوستشان داریم هدیه بدهیم. با اهدای گل عواطف و احساسات خود را بیان کنیم و دیگران را شگفت زده نماییم. دست کم با این کار طراوت، شادابی، خنده و صمیمیت جای سلام و احوالپرسی روزمره و تکراری ما را خواهد گرفت و در وجود طرف مقابل غوغایی شگفت انگیز به پا خواهد شد. ⭐️به همسر گلتان بی مناسبت گل🌸 هدیه دهید⭐️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

#خانمها_بدانند مردها همچون زنان نیاز به توجه، درک و احترام دارند... مردها شیفته احترام و ریاست طلبی هستند و این خصوصیت ریشه در شخصیت مردان دارد با احترام گذاشتن به مرد می توان او را برای همیشه داشت.... @hamsardarl کانال آداب همسرداری

🔴 #زناشویی #تمکین_چشمی 💠 خانمها دقت داشته باشند یکی از عواملی که باعث می‌شود مردها با اینکه رابطه ج‌ن‌س‌ی، دارند اما باز احساس می‌کنند که نیازشان #اشباع نشده و در مواجهه با نامحرم به مشکل می‌خورند این است که در خانه تمکین #چشمی نمی‌شوند. 💠 حتما باید #ساعتی قبل از رابطه، به میل همسرتان و با پوشش و رفتارهای مطابق نیازش، خود را در #معرض دید و چشمهای او قرار دهید. 🍃❤️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

•┈┈••✾•🌹🕊🌹•✾••┈┈• #شعر_عاشقانه صبح يعنے ڪہ ڪَڸ از غنچہ تو وا بشود فَلــق از شـرق تو را محوِ تماشـا بشود صبح يعنے ڪہ ز پيمانہ‌ے چشماڹِ ترت سر هر ڪوچہ دو تا ميڪده بر پا بشود! صبح يعنے ڪہ توچشمت بہ جهاڹ باز شود ناڪَهـــاڹ تابـشِ خورشيــد هويــدا بشود ظُلمـت آنسـت ڪہ پلڪــــَـت برسانے برهم مـــاه از دورےِ تو غـــرقِ تمنّــا بشود صبح يعنے ڪہ تو بيدار شوے وقت طلوع ڪَــڸ و دشــت و دَمَڹ و مزرعہ زيبــا بشود صبح آڹ نيست ڪہ خورشيد بتابد بے تو بلڪہ با تابشِ رويت ... ڪمرش تا بشود... •┈┈••✾•🌹🕊🌹•✾••┈┈• Join 🔜 @hamsardarl •┈┈••✾•🌹🕊🌹•✾••┈┈• ‌‌‌‌

🔸برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: 1. بیمارستان 2. زندان 3. قبرستان 🔹در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست. 🔹در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. 🔹در قبرستان درمی‌یابید که زندگی ماندنی نیست وتلاش فقط برای دنیا هیچ ارزشی ندارد. زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس بیایید برای همه چیز فروتن و از خداوند سپاسگزار باشیم... @hamdeli94 کانال به دنبال آرامش

💕 با همسرتان صمیمی شوید. 💕 صمیمیت و دوستی را جایگزین رفتارهای مبتنی بر کنترل‌گری مانند سرزنش، تنبیه و…کنید. 💕 محرمانه نگه داشتن رازها و ناتوانی‌های همسر از نشانه‌های ارتباط موفق است. 💟 @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

#همسرداری زوجین در سفر همدیگر را می شناسند 🔰در سفر همیشه در کنار یکدیگر هستید و برای پنهان کردن رازهایتان فرصتی نخواهید داشت . هیچ جایی برای پنهان کاری وجود ندارد و باید همسرتان را همان طور که هستید بپذیرید و تحسین کنید . 🔰در سفر کردن زوجین به حقایق ناخوشایندی رو به رو می شوند که برحسب شرایط باید آنها را درک و در صورت امکان رفع نمایند . @hamsardarl 💕💕💕 💞کانال آداب همسرداری

#همسرانه💓 دریچه ورود به قلب♥️ محبت و احترام است😍 و شروع آن با یک قلب لطیف و پاک است که روشن و گرم میشود♥️ @hamsardarl 💕💕💕 💐💐💐 اگر می خواهيد "هَمسَر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هَم‌صحبت" خوبی برای او باشید👌 زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید.😊 @hamsardarl💕💕💕 گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... کودکان نظاره گر این روابط هستند زندگی را بر خودتان و آنان تلخ نکنید... 🌸🌸🍃❣🍃🌸🌸 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همسرانه #پیام_عاشقانه #عشق_پایدار شعر اينجا كلمه نيست اينجا شعر يعنی تو .. يعنی چشمانت .. يعنی دست به دامان قلم شدن برای داشتنت ...! #عاشقانه_های_همسران زمستان است دیگر ، دل زمین به برف گرم است من به تو ... #عاشقی | دردت به جانم ... رویای نیمه شب هایم ... نوای سکوت من ... لبخند روی لب هایم ... اصلا هرچه دارم به فدایت خیالم از خیالت پر است ... انقدر پر ،که یادم میرود میان حرف هایت ... چگونه قربان صدقه ات میروم! #باتوبودن_عشقست | @hamsardarl تو کمی عمیق تر نگاهم کن ! مثل آفتاب زل بزن توی چشم هایم و قشنگ ترین اتفاق صبح هایم باش ... #صبح_بخیر | از صبح و طلوع خورشید مَگویید کاندر دلِ ما شمسِ پُر آوازه تری است ... ‌‌ #همسرانه | دل به نگاه اولین گشت شکار چشم تو زخم دگر چه می‌زنی صید به خون تپیده را . . . #پیام_عاشقانه | I love it When You look at Me. عاشق وقتيم كه نگام ميكني... #عشق تو ناممکن ترین ‌محال ممکنی.... من به ناممکن ترین محال ممکن به تو گرفتارم... #محبت | @hamsardarl بگذار آرامشم را بدست بیاورم ... برای من انگار آرامش را هم قد و اندازه دستان تو ساخته اند! همان قدر گرم ؛ همان قدر لطیف ... #همسرانه_عاشقانه بــهــتـــریــن لـــحـظــات مــن در کـــنـــار تـــو ســـپـری مـــیـشـــن... #توعشق_منی | بنشین! مرو! که در دلِ شب، در پناه ماه.. خوش‌تر ز حرف ِ عشق و سکوت و نگاه نیست... بنشین و جاودانه به عشق من بکوش یک دم کنار دوست نشستن تمام دنیای من است! #شب_بخیر | @hamsardarl برای خوابم آغوش توامن ترین جاست آنجاکه هرم نفس هایت بهترین لالایی وعطرتنت آرامش بی انتهایِ شب رامعنا می بخشد... #شب_بخیر | @ گفتم خوشا هوایی کز باد صبح خیزد گفتا خنک نسیمی کز کوی دلبر آید... #صبح_بخیر کمی نفس بگیر ای دل، از دوست داشتنش ! از راه رسیده فصلی که در آن یک دنیا آذوقه از "عشق" داریم که میشود، با آن در زمستان جانانه عاشقی کرد ... #عاشقی | @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

خانوما با مرد بداخلاق‌ خداحافظی کنید.. 😊 می گویند دانشمندان آلمانی اسپری بینی حاوی هورمون اکسیتوسین ساخته‌اند که مردان را حساس‌تر و دلسوزتر می‌کند، به گفته محققان، مردانی که از این اسپری استفاده کنند به اندازه زنان، احساساتی و دلسوز می‌شوند ! 😂😁😃😍😅 @hamsardarl

🔴 #توقع_نامناسب 💠 وقتی #مشکلی دارید به شوهرتان بگویید. درست نیست به او بگویید مشکلی ندارم و سپس از او #توقع داشته باشید حدس بزند مشکلتان چیست. 💠 توقع #ذهن‌خوانی از همسر خود نداشته باشید. این توقع باعث زیاد شدن #کینه و سوءظن‌های مخرّب و سرد شدن روابط می‌شود! 🍃❤ @hamsardarl

💜 یک مرد نیاز دارد از همسرش بی واسطه بشنود: #عزیزم! نمیدانم چه طور باید این همه محبتی که به ما داری را جبران کنم... 🔖همین جملات ساده میتواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد. @hamsardarl

#خانمها_بدانند 💞بدست آوردن دل یک مرد، همیشه کارساده ای نیست! پس نگو: اون که منو دوست داره، پس چرا باید به سر و وضع خودم برسم و برایش دلربایی کنم؟!!! 💞عشق نیاز به مراقبت و نگهداری داره. @hamsardarl

#سیاستهای_همسرداری 👈 اطرافیان را واسطه صحبت هایتان نکنید! خودتان بهترین کسی هستید که می‌توانید منظورتان را کامل و واضح به همسرتان بفهمانید...! @hamsardarl 💕💕💕