❤️🍃❤️
#تغذیه
با این غذاها #زندگی_جنسی خود را بهبود ببخشید
آنچه می خوریم روی تمام بدنمان تاثیر می گذارد، اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد
🔻 فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید
و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.
۱- توت🍓
توتهاگردش خون را بالا می برند،و تاثیر زیادی در میل جنسی دارد
همچنین اسید چرب امگا ۳موجود در برخی توت ها باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود که
در نتیجه روی عملکرد جنسی تاثیر مثبت دارد.
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
♥️خوردن روزانه یک مشت پسته
♥️میتواند در تقویت قوای جنسی مردانه بسیار تأثیرگذار باشد .
🌿آرژینین موجود در پسته روحیه شما را تنظیم میکند♥️
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
🌿فواید کلم برگ سبز برای خانم ها ☘
▫️جلوگیری‌از سرطان سینه زنان
▫️آب کلم برای درمان زخم معده
▫️درمان کم خونی
▫️درمان یبوست
▫️افزایش شیر مادر
#تغذیه تخت کردن شکم
✍ بهترین روش برای کوچک کردن شکم خوردن میوه ها، بخصوص میوه های کم قند وکم چرب در صبحانه است.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
مصرف 2نوبت ماهى كبابى در هفته
اولين گام در اصلاح رژيم غذايى و سبك زندگى سالم مى باشد.
🐠ماهى سالمون
يكى از موثرترين مواد غذايى در حفظ و افزايش قواى جنسى
و سلامت قلب و عروق مى باشد
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#همسرداری
#تغذیه
از دمنوش های مختلف برای روزمره استفاده کنین🌿🌷
روزهایی که میدونین همسرتون کارش سخت تر از روزای دیگه س براش دمنوش گل گاو زبون درست کنین تا در طول روز ذهن آرومتری داشته باشه و بهش تاکید هم بکنین که چون روز سختی داره این کارو براش انجام میدین.
سر سفره به جای نوشابه های پر قند از شربت زعفران و عسل گرفته تا شربت های سالم دیگه درست کنین و تاکید کنین سلامتی همسرتون براتون خیییلی مهمه 😍
آبمیوه گیری تون رو دم دست بذارین و اگر میوه کم میخورین آب میوه بگیرین 😍
😋 اینجوری میل تون هم بیشتر میشه.
شروع کنین به زندگی سالم تا همسرتون هم یاد بگیره و پا به پای شما از خونه و خونوادتون محافظت کنه💙
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
#آقایان‌بخوانند
⛔️ مصرف بیش از حد فست فود
باعث رسوب کلسترول در مویرگ های آلت می شود
و نعوظ را دچار مشکل می کند
در نتیجه فرد نمی تواند به
محرک های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
🍌موز محرك نيروي شهوت است
و در زودانزالی تاثیرخوبی دارد
وهمچنین سفت شدن کمر
قبل و بعد از رابطه جنسی موز میل کنید
تاکمبود ویتامین بدن شما جبران شود
موز حاوی آنزیم بروملین Bromelain است
@hamsardarry 🌿🌷