💍 #زوج_های_خوشبخت_چه_کار_می_کنند؟
گاتمن در پژوهشهایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد.
💝کاری که زوجهای خوشبخت میکنند را به شما توصیه میکنیم که عبارتند از:
👇
💼1-خداحافظی:
این زوجها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر میکنند.
⏰ (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).
@hamsardarry 💕💕💕
💍 #زوج_های_خوشبخت_چه_کار_می_کنند؟
🎎3-محبت:
این زوجها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون
لمس کردن هم،
روابط عاشقانه
و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنند.
⏰(۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
@hamsardarry 💕💕💕
💍 #زوج_های_خوشبخت_چه_کار_می_کنند؟
🍧4-قرار هفتگی:
این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره
در فضایی خلوت و آرامش بخش
برای تازه کردن #عشق خود دارند.
⏰ (۲ ساعت در هفته).
@hamsardarry 💕💕💕
💍 #زوج_های_خوشبخت_چه_کار_می_کنند؟
💑5-تحسین و قدردانی:
این زوجها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانهای بین خود رد و بدل میکنند
⏰(۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدهند میبینیم که انجام این کارها زیاد زمانبر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده میتواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.
#زوج_های_خوشبخت
📚برگرفته از کتاب " هفت رمز ازدواج های موفق" اثر جان گاتمن
👗👔👗👔👗👔👗👔
@hamsardarry 💕💕💕