🙇 #سیاست_های_رفتاری در جملات‌تان از «من» استفاده کنید به جای صحبت کردن با حالت تهاجمی که پر از «تو» است، سعی کنید برای ابراز حس واقعی‌تان بیشتر از «من» استفاده کنید. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

#سیاست_های_رفتاری 👈❌نگویید چرا همانند فلانی نیستی؟ 👈❌هیچ گاه همسرتان را با فردی از فامیل یا دوستان #مقایسه_نکنید.‼️ @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #سیاست_های_رفتاری #هر_دو_بخوانیم 🔹 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 🔸 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 🔹 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری اگـر می خواهی از همسرت #عکس_بگیری 👈❌نـگو لبخند بزن. بگو #دوستت_دارم.❤️ ببیـن لبخندش چقدر قشنگ تر می شود @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

❤️👈❤️ 🙇🏻 #سیاست_های_رفتاری در جملات‌تان از «من» استفاده کنید 👈به جای صحبت کردن با حالت تهاجمی که پر از «تو» است، ❤️سعی کنید برای ابراز حس واقعی‌تان بیشتر از «من» استفاده کنید. @hamsardarry 💕💕💕 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری #هر_کسی_اندازه_خودش ✍🏻یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ،خودتون آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و کم توقعیه . 👈🏻یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطوری هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. 🍃اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. به خودتون بگین مگه چند سال زنده ایم؟ یا من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ... بهتر از خودخوریه که . http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری #چرا_زن_ها_از_جمله_من_هم_همینطور_بیزارند؟ ❌ما زن ها به شما می گوییم:«دوستت دارم.» 👈و شما می گویید «من هم همین طور» ❌می گوییم:«خیلی خوشحالم تونستیم درباره آن موضوع با هم صحبت کنیم.» 👈شما می گویید: «من هم همین طور» 🔵استفاده از این عبارت درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید.از دو حالت خارج نیست! 🔵 یا به لحاظ گفتاری ـ کلامی تنبل هستید وحوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید یا اینکه عمداً دوست ندارید آن را بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید. ❌«من هم همین طور» مثل یک نصفه «دوستت دارم» به حساب می آید. در هر حال این عبارت این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری ❌عیوب همسرتان را برای هر کسی بازگو نکنید. 👌زن و شوهر باید امین و رازدار یکدیگر باشند. ‼️ عدم رعایت این مورد سبب ایجاد فاصله و کم‌رنگ شدن محبّت بین زن و شوهر می‌شود...! http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری ✍تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند❗️ 🔻 "چه مثبت و چه منفی 🔻چه عاشق و چه عصبان 🔻پر از خشم و نفرت 🔻و يا محبت افراطی و ...." ✍يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ "ضریب هوشی" داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد "نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است" یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم. 🔻خونسردی 🔻 آرامش 😊 و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد ✍ راهِ درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری ⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔 ✅خانم های عزیز توجه کنید 👇 برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف ◀️اگر انجام داد کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉 ❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید ❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن 🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری 👈❌نگویید چرا همانند فلانی نیستی؟ 👈❌هیچ گاه همسرتان را با فردی از فامیل یا دوستان #مقایسه_نکنید.‼️ @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_رفتاری #ﮔﻞ_ﮔﻔﺘﻦ_و_ﮔﻞ_ﺷﻨﻔﺘﻦ🌷 ﻣﻘﺎﺑﻞﮐﻮه ﻣﯽاﯾﺴﺘﯿﻢو ﻓﺮﯾﺎد ﻣﯽزﻧﯿﻢ: ﻋﺰﯾﺰم دوﺳـﺘﺖ دارم ﺑﻌﺪاز ﻟﺤﻈﺎﺗﯽﭘﺎﺳﺦﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: ﻋﺰﯾﺰم دوﺳﺘﺖ دارم ﺑﺎر دﯾﮕﺮ ﻓﺮﯾﺎد ﺑﺮﻣﯽآورﯾﻢ: از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم. ﺑﻌﺪاز ﻟﺤﻈﺎﺗﯽﭘﺎﺳﺦﻣﯽﺷـﻨﻮﯾﻢ: از ﺗﻮ ﻣﺘﻨﻔﺮم. 💞ﻫﻤﺴـﺮ ﻣﺎ و ﺗﻤﺎم اﻧﺴﺎنﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪﮐﻮه ﻫﺴـﺘﻨﺪﮐﻪ ﻫﺮﮐﻼﻣﯽرا ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ، ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﭘﺎﺳﺦﻣﯽدﻫﻨﺪ. اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾﺪ ﻫﻤﺴـﺮﺷـﻤﺎ،ﺣﺮﻣﺖ ﺷﻤﺎ را درﺳﺨﻦﮔﻔﺘﻦ ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﯾـﺪ، وﺷـﻤﺎ را در ﻣﻘﺎﺑـﻞدﯾﮕﺮانﺑـﺎ #اﻟﻘـﺎب زﯾﺒﺎﺧﻄﺎب ﻧﻤﺎﯾـﺪ، و اﮔﺮ دوﺳﺖ دارﯾـﺪﮐﻪ ﻫﯿـﭻﮔﺎه ﻣﻮرد ﺑﯽﻣﻬﺮيﮐﻼﻣﯽوي واﻗﻊ ﻧﺸﻮﯾـﺪ ﭘﺲ: زﯾﺒﺎ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪﺗﺎ زﯾﺒﺎ ﺑﺸـنوید. @hamsardarry 💕💕💕