#موشن_گرافی #مهارت_زندگی 💢مهارت درخواست کمک💢 مسئله‌ مهم اینه که بدونیم همونطوری که درخواست کردن از دیگران حق ماست، نه گفتن و نپذیرفتن درخواست ما نیز حق طرف مقابله! #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#موشن_گرافیک #مهارت_زندگی 💢مهارت مقابله با فشار عصبی💢 زندگی کردن در جامعه امروز، تصمیم گیری اساسی در مراحل تحصیل، شغل، ازدواج و ...، کم و بیش همه مارو در معرض فشار روانی و عصبی قرار میده. اینکه منابع این فشار ها رو در خودمون پیدا کنیم و بتونیم براشون راهکارای موثری داشته باشیم، مهارتیه که در این کلیپ به اون پرداختیم. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬همیار دانشجو @Hamyar_ArakU