✅ هر احساسی پیامی برای ما دارد 🤔 🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ✅ در واقع تمام احساس های #منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از مامیکنند، به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم... #بانوی_نمونه @banoyenemune

#سلامتی اگه کم خونی دارید نخود زیاد بخورید 🔹نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است. 🔹همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتهاست @banoyenemune

ما معمولا نگران بچه هایی هستیم که خیلی بازیگوشند در صورتی که باید نگرانی‌مان را متوجه کودکانی کنیم که بسیار آرام و حرف‌گوش‌کن هستن در بیشتر موارد تشخیص داده می‌شود که این کودکان به ظاهر آرام بیمار هستند... چون به خاطر نظم و نظافت، ایجاد احساس گناه، انتقاد‌گری و کمال‌گرایی افراطی خودمان ، اجازه ندادیم كه آن نيروهای رشد كودک كه بی‌حد و مرز هستند، با بازی جريان پيدا كند. این در مورد نوجوانان هم صادق هست #فرزند_پروری_بانوی_نمونه @banoyenemune

جهت دسترسی به برخی مطالب مهم کانال 💖 مهمترین ریشه های اختلال رفتاری در کودکان ✅ 🔻🔻استاد #داریوش_فرهنگ🔻🔻 قسمت اول بخش اول قسمت اول بخش دوم قسمت دوم قسمت سوم قسمت چهارم قسمت پنجم قسمت ششم 🌷🌷🌷🌷🌷 وقتی بین خواسته خود و فرزند تضاد است راه نفوذ به قلب همسر مادر خوب مادر بد کتاب خورده عادت ها

✅ یک اصل مهم در زندگی مشترک 👇👇 اگر همسرمان رفتار اشتباهی داشت او را فرد بدی ندانیم #کانال_بانوی_نمونه @banoyenemune

💑 همسر خود را در آغوش بگیرید 🔻شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌ تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. 🔻 شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. ❤️اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. #همسرداری_بانوی_نمونه @banoyenemune

+قرآن گفته مرد می‌تونه زنش رو کتک بزنه😱‼️ جدی قرآن چنین چیزی گفته؟!👀… •🎙#سیدکاظم_روحبخش ▫️#پاسخ_شبهه #کانال_بانوی_نمونه

تقدیم مخاطبین👇👇👇 #زن_هایی_که_زن_هستند ۳ ❤️ دو وظیفه ذاتی که خداوند در زن قرار داده است 🌷 شوهرداری 🌷 تربیت فرزند #هـــــمــیـــــــار_خــــــانواده 👇👇 #بانوی_نمونه {{ 💞 منتظر قسمت های بعدی و آموزش های دیگر باشید.}} #صرف_جهت_آموزش https://eitaa.com/banoyenemune

💠 آشپزخانه و سالن پذیرایی و میز نهارخوری را #خلوت کنید. لباس های نشسته و کنار لباسشویی را کم کنید. 💠 همین #شلوغی و ‌نامنظم بودن خانه عامل #نگرانی و فشار #روحی برای شماست. 💠 با ایجاد نظم در خانه، قدرت #ابتکار و روحیه #جدید برای لذت بردن از رابطه با همسر پیدا می‌کنید! 💠 برقراری نظم، قدم اول برای ایجاد آرامش در منزل است. #کانال_بانوی_نمونه @banoyenemune