چقدر از هنر #قدردانی برخوردار هستید؟ 👈 اینکه آدم بتونه داشته‌هاش رو در کنار نداشته‌هاش ببینه، یه هنره که بسیار هم مفید و رشد دهنده هست!👁👁 🛑 قدردانی باعث میشه به سلامتیمون توجه کنیم که از دستش ندیم، 🛑 شمردن داشته‌ها باعث #آرامش میشه و #استرس کمتری رو تجربه میکنیم، 🛑 روابطمون با وجود قدردانی موفق تره (چون با نگاه به داشته‌هامون با اعتماد به نفس بیشتری وارد رابطه می‌شیم) [و از طرفی آدما به خاطر این #اخلاق_خوب ارتباط با ما رو دوست دارن] 🛑 به لحاظ تحصیلی و حرفه ای هم توی چرخه ی موفق تری قرار میگیریم!

خوب چه جوری این شکرگزاری و قدردانی رو پرورش بدیم؟ 🙏 یک لیست تشکیل بدید از داشته های کوچیک و بزرگتون! 🙏 هر روز سه اتفاقی که برای شما خوب تموم شده بنویسید و به این فکر کنید که اگه اتفاقات مثبت زندگی شما نبود، الان اوضاع چطور بود! 🙏 از افرادی که توی اتفاقات مثبت زندگیتون نقش داشتن تشکر کنید؛ چه در قالب یادداشت و چه زبانی؛ چون افراد نمیتونن ذهن مارو بخونن! 🙏 با دوستانی که اهل قدردانی و دیدن داشته‌هاشون هستن معاشرت کنید چون قدردانی مسریه!

سلام وقتتون بخیر🌹 چند تا مثال بزنم برا موضوع امروز😊 خدایا شکرت که امروز سالم بودم و کارهای خونه رو انجام دادم😊 خداروشکر که بچه هام سالم هستند و بازی می کنند و خونه رو به هم میریزن😁 خداروشکر که توانایی دارم تصمیم بگیرم و کتاب بخونم ☺️ خداروشکر که دلم به خدایی ایمان دارد که ارحم الراحمین است 😍 و...

می‌دونید چیه؟ آب هرچی هم که آلوده باشه💦 اگه به دریا برگرده 🌊 صاف و زلال و پاک میشه 😍 خدا دریای رحمته و ما همون آب آلوده فقط کافیه به آغوش رحمت الهی برگردیم 🤗 کار تمومه...

✅دوران #هويت‌يابی در نوجواني يكی از پيچيده‌ترين مراحل زندگی است. 🌺 نوجوان همراه با تغييرات فيزيولوژيكی، در جستجوی شناخت خود می‌باشد. 🌻 با حمايت از نوجوان و به رسميت شناختن #استقلال او در كنار توجه و مراقبت، می‌توان به گذر از اين مرحله و حل شدن #تعارضاتش كمک كرد.

نکته ای قابل توجه #ویژه_آقایان👇 ❌ وقتی شما به همسرت محبت کلامی نکنی، او را بی‌حوصله، خسته و بی‌علاقه به زندگی با خود خواهی دید. ❇️ پس نیاز است که در همه اوقات -نه فقط در هنگام رابطه زناشویی- عشق و محبت را به همسر خود هدیه دهید؛ کلماتی به کار ببرید که مفهوم عشق را به همسرتان نشان دهد و احساس کند که تنها او را دوست دارید. ❤️دوستت دارم، عزیزم، عشقم...❤️ 👌اگر در ارتباط با همسر خود این‌گونه صحبت کنید، شاهد معجزات عجیبی در رفتار همسرتان خواهید بود. #کانال_آموزشی_همیار_خانواده https://eitaa.com/joinchat/1586298991C3f480aed2e

🌻زندگی در ساده ترین فرم ها به جریانش ادامه میدهد اتصال به ساده ترین جریانات ما را از گذشته و آینده مان نجات میدهد. و چقدر همه ی ما احتیاج داریم که حادثه ای ما را از ذهنمان نجات دهد... اتصال، راه نجات خوبی ست. متصل شویم به ساده ترین جریانات زندگی و کمی خودمان را از خودمان نجات دهیم. 🌻🌿✨سلام روزتان شاد