#نظم_حفظ_قرآن
💠چند راهکار برای برقراری نظم:
1⃣ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید.
برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید.
2⃣ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید.
3⃣ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید.
ادامه دارد ...👇
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نظم_حفظ_قرآن
💠چند راهکار برای برقراری نظم:
1⃣ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید.
برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید.
2⃣ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید.
3⃣ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید.
ادامه دارد ...👇
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نظم_حفظ_قرآن
💠چند راهکار برای برقراری نظم
4⃣ برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند.
5⃣ عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا...
ادامه دارد ...👇👇
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نظم_حفظ_قرآن
💠چند راهکار برای برقراری نظم:
6⃣ هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید.
7⃣ هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید.
8⃣ همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید.
ادامه دارد ...👇👇
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نظم_حفظ_قرآن
💠چند راهکار برای برقراری نظم:
9⃣منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط.
🔟 هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید.
1⃣1⃣ برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید.
نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید.🌻
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858