کنسرت رشت پرواز همای (تمدید شد) 19 و 20 بهمن - تالار مرکزی برای سفارش بلیط کنسرت شهر رشت👇 @hamyarnet

✅️ *چند توصیه موثر برای دیابتی ها* 🔹نهار را حذف نمایید 🔹تا مرز سیری غذا نخورید 🔹سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔹در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔹تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔹غذا را خوب بجوید 🔹اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید می‌کند. 🆔 @hamyaronline #سلامت

🔆کاربرگ تشخیصی🔆 🟡کاربرگ تشخیص نشانه او و ➖ واو ➖ اُ _ُ_ ➖ اُ استثنا 🦋لطفا دوستان کلاس اولی رو به کانال خودتون دعوت کنید🤍👇 https://eitaa.com/joinchat/1855586517Cd5af6842a4