🇰🇷🌺 🌺 🎎 مردم کره و بخصوص زنان این کشور کم غذا نیستند؛ 🍱 آنها در واقع زیاد هم غذا می‌خورند اما چاق نمی‌شوند.چرا؟ 🙄 ✍ چون لاغر بودن در فرهنگ آسیایی یک امتیاز است و هر چند نژاد زرد به شکل طبیعی ساختار بدنی لاغری دارد. ☝️ اما همه ماجرا شامل ژنتیک نیست. 🧏‍♂می‌توان مطمئن بود که کی دایت (K Diet) یا رژیم لاغری کره ای تا حدود زیادی در این بین نقش دارد.👨‍🌾 #فرهنگ_غذایی_کره_جنوبی 🌺 🇰🇷🌺 ادامه دارد.. join▶️ @hanaamun |#رژیم_کره

🇰🇷🌺 🌺 📝 ادامه مطلب قبلی ⬆️ ❓رژیم لاغری کره ای یا K-Diet چیست و چه اصولی دارد ؟🤔 ✍ قبل از جواب به این سوال بیایید چند تا مطلب رو به عنوان مقدمه با هم بررسی کنیم؛🙏 1⃣ احتمالا نام موکبانگ 목방 (Mukbang) را شنیده باشید.🧏‍♂ 🍱 موکبانگ 목방، استریم زنده ویدیویی است که طی آن میزبان، انبوهی از غذا را مقابل خود قرار داده و می‌خورد و در همان حال با بینندگانش نیز صحبت می‌کند و در مورد غذا نظر می دهد. 🗣 2⃣ موکبانگ از کی شروع شد ❓ 🌊 این پدیده نیز جزئی از موج هالیوی کره جنوبی است که از سال ۲۰۱۰ شروع شده است و اکنون نه تنها در کره جنوبی، بلکه در آمریکای شمالی نیز کسانی به تولید ویدیوهایی از این دست پرداخته و کانال‌هایی مخصوص انتشارشان وجود دارد.🎭 😔 موکبانگ کره‌ای یک پدیده ایست که در آن حجم بالایی از غذا در آن مصرف می‌شود. اما نکته جالب در اینجاست که علیرغم آنکه پیتز🍕ا، سوسیس 🌭و نودل🍜، یا شیرینی‌هایی🍩 در حجم بسیار زیاد توسط میزبان خورده می‌شود، این افراد (غالبا دختران جوان کره‌ای) اندامی بسیار متناسب و لاغر دارند.😳 🖇 گذشته از این، اگر در خیابان‌های سئول قدم بزنید، به ندرت فرد چاقی را می‌بینید. هرچند ورود و شیوع فرهنگ فست فود آمریکایی در این کشور این روزها بیشتر حس می‌شود. اما در نهایت، بخصوص زنان کره‌ای به تناسب اندام خود اهمیت خاصی می‌دهند.😴 ادامه دارد... #فرهنگ_غذایی_کره_جنوبی 🌺 🇰🇷🌺 join▶️ @hanaamun |#رژیم_کره