👊ما رزمیکارا خشن نیستیم ... 👈 رزمی یعنی ادب 👈 رزمی یعنی انسانیت 👈 رزمی یعنی زحمت کشیدن 👈 رزمی یعنی پهلوونی 👈 رزمی یعنی صبح تا شب درد کشیدن بدن 👈 رزمی یعنی معرفت 👈 رزمی یعنی دل و جرات 👈 و .... 👌 👈 مهم تر از همه رزمی یعنی شخصیت 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

وقتی رزمیکاری قدرت خودتو با آسیب رساندن به دیگران نشان نده بلکه جوان مردی خودتو به رخ دیگران بکش. کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزشی 🔴 نقاط حساس بدن که در دفاع شخصی کاربرد داره آبی روشن: نقاط دردناک آبی تیره: نقاط خطرناک قرمز: نقاط مرگبار کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

آموزش دفاع شخصی کسی که دفاع شخصی بلده میتونه از وسایل ساده مثل موبایل برای نجات خودش استفاده کنه. دفاع شخصب تنها یک ورزش نیست، یک سبک زندگی است، به شما یاد میده که بر خودتون و هیجانات و عواطف‌تون مسلط باشید. بهتون یاد میده نبوغ و خلاقیت‌تون رو افزایش بدید و مهم‌تر از همه دفاع شخصی بهتون یاد میده چطور از خودتون و عزیزانتون محافظت کنید. همین تکنیک‌های ساده اما کابردی ممکنه یک روز به‌کارتون بیاد، پس یادگیری و تمرین رو فراموش نکنید. #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

کسی که دفاع شخصی کار کرده میتونه با یک ماژیک یا خودکار، یک سلاح خطرناک و مرگبار بسازه و با ضربه به نقاط دیم ماک قویترین حریفان رو هم نقش بر زمین کنه. البته ی دفاع شخصی کار در طول تمرین یاد میگیره که جان خودش و بقیه انسان‌ها محترمه و باید از آنها مراقبت کنه، یاد میگیره که به دیگران آسیب نرسونه، و یاد میگیره بر خودش مسلط باشه و خشونت وهیجاناتش رو کنترل کنه. #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

انگیزشی کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

۲۴ضربه پا تو ۱۱ ثانیه... کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

⭕️نــمــونــه ای از تــمــریــنــات SAQ مــنــاســب بــرای همــه رشــتــه ها کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی رهایی گلو توجه داشته باشید این ضربه بسیار خطرناک و ویران کننده هست، حتما در تمرینات بسیار آرام و در صورت امکان با تجهیزات ایمنی روی حریف تمرینی اجرا کنید که باعث آسیب وی نشوید #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

آموزش هنر رزمی هاپکیدو (دفاع شخصی و مبارزات خیابانی ) 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 ‌ دفاع شخصی یک نیاز است🥋 بدون محدودیت سنی زیــــر نــــظــــر رئيس کمیته «هاپــــڪــیــــدو ITH » اســــتــــان قــــم شــــمــــاره تــــمــــاس : 09384344825 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 آموزشهای که در باشگاه من خواهید آموخت: ✔️آموزش تکنیکهای دفاع شخصی بر پایه نقاط دیم ماک (نقاط حساس،نقاط فشار،نقاط دردناک، نقاط مرگبار و حیاتی) ✔️آموزش ضربات مرگبار و ویران کننده ✔️آموزش تکنیکهای بیهوشی و ریکاوری ✔️آموزش فنون پرتابی ✔️آموزش فنون خاک ✔️آموزش دفاع در مقابل انواع سلاح سرد و گرم ✔️آموزش تکنیکهای دفاع شخصی از مبتدی تا حرفه ای ✔️آموزش دفاع چوب دستی ✔️آموزش تونفا و چوب ✔️آموزش انواع قفل مفاصل ✔️آموزش تسلیم کردن حریف در کمترین زمان ✔️آموزش فنون دستگیری ✔️افزایش فوق العاده اعتماد به نفس ✔️آموزش روانشناسی درگیری خیابانی ✔️آموزش چگونگی غلبه بر ترس و استرس‌ ✔️آموزش پیروزی سریع در مقابل مهاجمین قوی جثه ✔️آموزش دفاع خفتگیری و زورگیری 1️⃣ پردیسان، بلوا سلمان فارسی، خ کوچکی، باشگاه مسجد امام خمینی، روزهای زوج ساعت 19:30الی 21 2️⃣ خ 15 خرداد، ک 40، باشگاه مجتمع اساتید، زمان: روزهای زوج ساعت 17 الی 18:15 شهریه: آزاد ماهانه 200 طلاب و خانواده طلاب: 100 به مناسبت اعیاد شعبانیه و میلاد امام زمان (ع) شهریه اسفند فقط 50هزار تومن مخصوص کسانی که تا 20اسفند ثبت نام نمایند.

اجرای زیبا توسط خانم ستیلا رضایی از هنرجویان نونهال هاپکیدو

چقدر سریع😳

دفاع شخصی در خاک

طناب زنی عالی

آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

مژده به بانوان قمی علاقمند به دفاع شخصی و هاپکیدو I.T.H ثبت نام کلاس‌های دفاع شخصی بانوان، برای تمام سنین و توسط استاد خانم آغاز شد ✅ آموزش دفاع شخصی کاربردی، درگیری‌های خیابانی ✅ آموزش نقاط حساس و بیهوشی ✅ آموزش دفاع شخصی پلیسی ✅ آموزش خلع سلاح ✅ آموزش سلاح‌های سرد آموزش آکروبات رزمی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر در ایتا پیام دهید 🆔 @i_t_h025 🆔 @Negarr_95

✅‍ فواید تنفس صحیح در ورزش ۱ - هوشياري ذهني ۲ - کاهش استرس و افزايش آرامش ۳ - انرژي و نشاط بيشتر و خستگي کمتر ۴ - سم زدايي از بدن ۵ - بهبود تمرکز و حافظه ۶ - هضم بهتر ۷ - عملکرد بهتر اعضاي بدن و قلب و عروق ۸ - گردش خون بهتر ۹ - ترميم کننده و احيا کننده سلول ها ۱۰ - بهبود دهنده سلامت ۱۱ - کاهش وزن و کنترل درد ۱۲ - رفع سردرد ۱۳ - درمان برخي بيماري ها از جمله فشارخون، آسم، و برونشيت. کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

انگیزشی کلیپ انگیزشی برای تمرین بدنسازی رزمی همیشه با انگیزه و هدف تمرین کنید تا به نتیجه برسید کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

تکنیک بسیار ساده و کاربردی خلع چاقو 💥برای دوستان خود ارسال کنید💥 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

انگیزشی قدرت‌بدنی فوق‌العاده👍😍 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

✅یک حرکت ساده اما فوق‌العاده موثر: این یک تمرین عالی پلومتریک یکجانبه است که تاکید برپای پایینی می‌کند.این کار به ایجاد قدرت واکنشی ماهیچه کمک می‌کند👍 تنها چیزی که نیاز دارید،یک سکوی کوچک برای پریدن مثل کنده درخت،بلوک یا حتی جدول جاده است. این تمرین را حتما امتحان کنید. پلومتریک پا قدرت_واکنشی ماهیچه👍👍👍 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش یک تمرین عالی برای تقویت پایین‌تنه(ماهیچه)و بهبود توانایی پریدن👍 به محض فرود آمدن،وارد پرش بعدی شوید. پایین_تنه ماهیچه پریدن کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom