🌸🌿سلام علیکم🌿🌸 چه بهاری مبارک‌تر از این بهار. سردی طبیعت با شکوفه‌های بهاری و سرود بلبلان، رخت برمی‌بندد و یخ‌های عصیان و نافرمانی، با زمزمه‌های سحرها های رمضان و ترنم دعای سحر، آب می‌شود. چه دل‌انگیز می‌شود وقتی در بهار طبیعت، بهار رمضان با عطر قرآن بر روح و جان انسان‌ها جلا می‌بخشد. 🌹🌷💐🌷🌹 با آرزوی سالی سرشار از سلامتی و موفقیت، و رمضانی با صفا و دلدادگی و ان شاءالله بندگی خالصانه. تحویل سال نو و فرا رسیدن ماه مهمانی خدا را به شما و خانواده محترمتان تبریک عرض می کنم. ارادتمند شما منصوری خواه 🌺🌺🌺🌺

یک دفاع شخصی کار خوب برای هر حمله ای یک دفاع خوبی رو اجرا خواهد کرد کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

🥋اجرای ی تکنیک دفاع شخصی قفل مفصل... کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

♦️اجرای تکنیک دفاع شخصی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

سلام طاعات همگی قبول باشه امیدوارم تا اینجای سال بهتونخوش گذشته باشه و بقیه سال رو هم با شادی و سلامتی طی کنید. در حال تهیه فیلم‌های آموزشی متعدد با موضوعات مختلف هستیم: ✅ دفاع شخصی مقابله با زورگیری و خفت‌گیری (مقدماتی و پیشرفته) ✅ آموزش تکنیک‌های رهایی مچ ✅ آموزش تکنیک‌های رهایی یقه ✅ آموزش تکنیک‌های دفاع شخصی پلیسی (مخصوص نیروهای امنیتی و نظامی) ✅ آموزش تکنیک‌های دفاع چاقو، قمه، شمشیر، چوب و... ✅ آموزش تخصصی نقاط دیم‌ماک (مقدماتی و پیشرفته و آموزش بیش از 50 نقطه حساس بدن و روش ضربه به آنها) ✅ آموزش دفاع شخصی ویژه کودکان و تکنیک‌های مقابله با کودک‌ربایی) ✅ آموزش دفاع شخصی بانوان) حتما در کانال منتظر بمونید چون برای هر محصول در ساعات اولیه تخفیف‌های خیلی خوبی گذاشتیم و این تخفیف فقط برای کسانی هست که پس از معرفی هر محصول در همون ساعاتی که گفته میشه، محصول رو خریداری کنند. با ما همراه باشید @M_Self_Defense

اجرای یک تکنیک دفاع شخصی کاربردی 🥋توسط استاد ارشد هاپکیدو: لی چانگ سو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آیت‌الله جوادی آملی: «برای ما که به لطف الهی در فضای حکومت اسلامی تنفس می کنیم، درهای بهشت باز و درهای جهنم بسته است مگر این که کسی خود بخواهد با فشار، قهر و تقلب، درهای جهنم را باز کند و گرنه درهای بهشت باز است و بهشت رفتن بسیار آسان شده است. زندگی در فضای حکومت اسلامی مانند ماه مبارک رمضان است و اگر کسی بخواهد می تواند «راهب اللیل» و «اسد النهار» باشد یعنی زاهد شب و شیر روز. انقلاب اسلامی به مثابه یک مائده الهی است به همین خاطر معتقدیم کسانی که پیش از جمهوری اسلامی به دنیا آمدند و از دنیا رفتند از بسیاری از فیوضات محروم شدند». خجسته باد روز جمهوری اسلامی.🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @Cognitive_warfare

یک تکنیک ساده و کاردبردی #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

در #هاپکیدو هیچچ محدودیت سنی، جسمی و جنسیتی وجود نداره و هر کس با هر شرایطی می تونه این رشته رو یاد بگیره، حتی سالمندان و سالخوردگان عصا یکی از سلاحهای رسمی در هاپکیدو هست که افراد مسن می تونن تکنکیهای عصا رو یاد بگیرن و با عصا و چوب دستی از خودشون دفاع کنن #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

8 تکنیک پایه در هاپکیدو #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

در حال تولید فیلم آموزشی دفاع شخصی رهایی مچ هستیم در این فیلم، بیش از 40 تکنیک مختلف برای رهایی مچ از دست حریف یا مهاجم آموزش داده میشه ک شما با یادگیری اونها می‌تونید دست‌تون رو با کمترین زور از دست هر مهاجمی با هر مقدار زور بازو و توان بدنی خارج کنید. این دوره برای اولین کسانی که اون رو بخرن تخفیفات خیلی خوبی داره، پس حتما تو کانال منتظر باشید

تو این 90 ثانیه با چندتا تکنیک ساده و کاربردی در هاپکیدو آشنا شوید. #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

نمایش هاپکیدو #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع شخصی چاقو #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

🔰عوارض پشت میز نشینی زیاد🔰 1️⃣ ایجاد لخته خون در گردن وکمر 2️⃣ آسیب مهره های گردن؛ستون فقرات 3️⃣ پوکی استخوان 4️⃣ افزایش وزن 5️⃣ گرفتگی عضلات 6️⃣ افزایش چربی خون این عوارض رو فقط با ورزش می تونید درمان کنید کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دو تمرین عالی برای قدرتمندی و سنگین شدن دستها کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

کلیپ_عالی🎥 ♦️دفاع شخصی کاربردی خلع سلاح سرد چاقو🗡🗡🗡🗡 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

کلیپ عالی🎥 🥋اجرای یک تکنیک دفاع شخصی کاربردی در حالت خوابیده ... . ♦️ خلع_سلاح_سرد🗡🗡🗡 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دلایلی زیادی وجود دارد که می‌توان با آنها به این نتیجه رسید که هاپکیدو برای کودکان مناسب است هاپکیدو می‌تواند بهترین گزینه باشد چرا که در آن تنها با دفاع ، کنترل و جا به جایی می توان حریف را تسلیم و یا مهار کرد و در این صورت کمتر ضربه‌ای در کار می باشد علاوه بر همه‌ی اینها هاپکیدو می‌تواند بر بسیاری از مسائل تربیتی کودکان در آن سنین هم موٌثر باشد که ایجاد اعتماد به نفس یکی از آنهاست . کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

🆔 ♻️ کلیپ_عالی🎥 🥋آموزش دفاع دفاع شخصی و درگیری خیابانی برای کودکان👌 کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

کودکان با فراگیری دفاع شخصی یاد میگیرند: چطور از خودشون دفاع کنند چطور بر روی خودشون کنترل داشتته باشند و بتونن خشم‌شون رو مهار کنند و چطور از شکست نترس و اون رو راهی برای رسیدن به موفقیت ببینن کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

درورزشهای غربی مثل بوکس و کیک بوکس و... تمام تمرکز بر شکست حریف و پیروزی در مبارزه هست، اما در هنرهای رزمی شرقی مثل هاپکیدو فقط پیروزی و زدن حریف اهمیت نداره، بلکه اون چیزی که مهمه تسلط شما بر نفس خودتون هست و باید «خودکنترلی» رو یاد بگیرید کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

♦️اجرای تکنیک دفاع شخصی رهایی مچ #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

هر وسیله ساده و دم دستی مثل عصا و کمربند، در دست یک هاپکیدوکار حرفه‌ای به یک سلاح می‌تونه تبدیل بشه پ ن: دفاع شخصی با کمربند از تکنیک‌هایی بسیار کاربردی است که در هاپکیدو آموزش داده میشه