♦️اجرای تکنیک دفاع شخصی رهایی مچ #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

♦️اجرای تکنیک دفاع شخصی رهایی گردن #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

گزارش خبری سبک هاپکیدو ITH و مصاحبه استادارشد اسماعیل عبدی در سایت خبری صداسیمای کشور. کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

♋️دفاع شخصی چیست؟ دفاع شخصی عصاره تمامی هنرهای رزمی است؛ دفاع شخصی با بهره گیری از علوم اکثر هنرهای رزمی به علاوه اضافه کردن یک سری مباحث که مخصوص خود این رشته است از جمعه خلع سلاح؛ استفاده از ابزار در دفاع؛بهره گیری از نقاط حساس بدن؛استفاده از تکنیکهای روانشناسی درگیری؛رعایت اصول حفاظتی و... به یکی از جذاب ترین و کامل ترین رشته های ورزشی حال حاضر دنیا تبدیل شده است لطفا در انتخاب مربی خود دقت کنید مربی شما تعیین میکند چه مقدار از دریای دفاع شخصی را درون خود دارد که شما بتوانید به اندازه سهمتان از آن برداشت کنید. هاپکیدو یکی از اصیل‌ترین رشته‌های دفاع شخصی در جهان به مشار می‌آید که در ارتش کره آموزش داده می شود. #دفاع_شخصی #مبارزه_خیابانی #هاپکیدو کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

شروع کلاسهای ترم بهار👇👇👇 دفاع شخصی _ مبارزه خیابانی بصورت عمومی ، نیمه خصوصی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر در ایتا پیام دهید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 #هاپکیدو #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_بانوان #مبارزه_خیابانی کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع شخصی رهایی دست (منتظر پکیج جامع آموزش تکنیک‎های رهایی مچ باشید) 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

مژده به بانوان قمی علاقمند به دفاع شخصی و هاپکیدو I.T.H ثبت نام کلاس‌های دفاع شخصی بانوان، برای تمام سنین و توسط استاد خانم آغاز شد 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

مژده به بانوان قمی علاقمند به دفاع شخصی و هاپکیدو I.T.H ثبت نام کلاس‌های دفاع شخصی بانوان، برای تمام سنین و توسط استاد خانم آغاز شد 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

آموزش دفاع شخصی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع شخصی چاقو #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

خواهشا موقع تمرنی و مسابقه جوگیر نشین #فان #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع شخصی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع شخصی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

به فرزندانتون دفاع شخصی یاد بدید هم اعتماد به نفس شون رو بالا میبره هم یاد می گیرن از حق خودشون دفاع کنن و زیر بار حرف زور نرن #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

#دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

سرقت وحشیانه خودرو! یاد گیری دفاع شخصی یک ضرورت است!! #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع زیبای یک خانم مقابل سه نفر با استفاده از ضربات قدرتی و سرعتی دست #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع مشت #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

دفاع مشت #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه کانال هاپکیدو I.T.H قم 👇👇👇 @hapkido_qom

🥋 تکنیک شماره یک: رهایی یقه با استفاده از ماژیک میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید این روش به صورت تخصصی برای بانوان و کودکان که از قدرت بدنی کمری برخوردار هستن، ایجاد شده تا بتوانند به بهترین و کاربردی‌ترین شکل، از خودشون دفاع کنند دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. مزایای استفاده از ماژیک در دفاع شخصی: ✅ سبک، قابل حمل و دسترس پذیری در همه جا (شما ماژیک رو حتی در امن‌ترین جاها مثل هواپیما هم می تونید با خودتون ببرید) ✅ در صورت استفاده از آن برای دفاع از خود، چون سلاح سرد محسوب نمی‌شود، در صورتی که به مهاجم آسیب بزنید مجازات کمتری دارد ✅ نسبت به خودکار، کلید، چوب، کارامبیت و.... احتمال کمتری دارد که به مهاجم اسیب بزنید ✅ بخاطر پهن بودن آن، به راحتی می‌تونید نقاط دیم‌ماک رو تحت فشار قرار بدید یا ضربه بزنید. #دفاع_شخصی #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #استادمنصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense

🥋 تکنیک شماره دو: رهایی گردن با استفاده از ماژیک میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید این روش به صورت تخصصی برای بانوان و کودکان که از قدرت بدنی کمری برخوردار هستن، ایجاد شده تا بتوانند به بهترین و کاربردی‌ترین شکل، از خودشون دفاع کنند دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. مزایای استفاده از ماژیک در دفاع شخصی: ✅ سبک، قابل حمل و دسترس پذیری در همه جا (شما ماژیک رو حتی در امن‌ترین جاها مثل هواپیما هم می تونید با خودتون ببرید) ✅ در صورت استفاده از آن برای دفاع از خود، چون سلاح سرد محسوب نمی‌شود، در صورتی که به مهاجم آسیب بزنید مجازات کمتری دارد ✅ نسبت به خودکار، کلید، چوب، کارامبیت و.... احتمال کمتری دارد که به مهاجم اسیب بزنید ✅ بخاطر پهن بودن آن، به راحتی می‌تونید نقاط دیم‌ماک رو تحت فشار قرار بدید یا ضربه بزنید. #دفاع_شخصی #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #استادمنصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense