هدایت شده از آموزش دفاع شخصی
19.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دفاع شخصی😎
⭐️رهایی یقه
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه
به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید
@M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی با عصا
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه
کانال هاپکیدو I.T.H قم
👇👇👇
@hapkido_qom
من نيازي به اسلحه ندارم ، من خودم يه اسلحم 🔪🗡🔪🔪👊👊👊👊👊🔪🗡🗡
کانال هاپکیدو I.T.H قم
👇👇👇
@hapkido_qom
هدایت شده از آموزش دفاع شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_دفاع_شخصی
در مقابل مهاجمی که از چوب باتوم و اسلحه گرم استفاده میکند چگونه رفتار کنیم.
به ما بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه
در هر ورزشی قبل از آنکه به پرورش جسم بپردازید، روح خود را بپرورید و رفتار و منش خود را بزرگ کنید چرا که یک ورزشکار بدون احترام هیچ خواهد بود و اصولا ورزش های رزمی بر پایه ادب و احترام بنیان نهاده شده اند.
دائما به استاد خود وفادار باشید.
#هاپکی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تکنیک دفاع شخصی آموزشی کاربردی
با استفاده از کت حریف
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات امادگی موای تای بوکس
به ما بپیوندید
@hapkido_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات آمادگی جسمانی
به ما بپیوندید
@hapkido_qom
💎💪نشانه‌های تمرین زدگی
1️⃣درد دائمی عضلات
2️⃣افزایش ضربان قلب در حالت استراحت
3️⃣افزایش ابتلا به عفونت
4️⃣افزایش مصدوم شدن و آسیب دیدگی
5️⃣بداخلاقی
6️⃣افسردگی
7️⃣از دست دادن انگیزه
8️⃣بی‌خوابی
9️⃣کم شدن اشتها
🔟کاهش وزن
به ما بپیوندید
@hapkido_qom
به گزارش خبری روابط عمومی سبک هاپکیدو ITH کشور.
طی جلسه ودیدار استاد ارشد اسماعیل عبدی در مجلس شورای اسلامی کشور با سرکار خانم دکتر هاجر چنارانی دبیر فراکسیون ورزش مجلس روز دوشنبه 22خرداد 1402 طی حکمی از سوی استاد عبدی ریاست سبک هاپکیدو ITH کشور دکترچنارانی به عنوان عضو هیأت رییسه سبک هاپکیدو ITH کشور منصوب شد دراین جلسه درخصوص اهداف سبک هاپکیدو ITH کشور گفتگو شد و دکتر چنارانی دبیر فراکسیون ورزش مجلس حمایت خود را اعلام نمود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشه ای از مسابقات کشوری هاپکیدو I.T.H
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
Self Defense Hapkido Demo Clip
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع یقه
بچه ها نظرتون در مورد هاپکیدو چیه🥋نظراتتون رو در قسمت نظرات با ما به اشتراک بذارید📥
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهایی مچ
بچه ها نظرتون در مورد هاپکیدو چیه🥋نظراتتون رو در قسمت نظرات با ما به اشتراک بذارید📥
#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
Ⓜ️ اجرای چندین تکنیک دفاع شخصی😎
🔹#هاپکیدو
#دفاع_شخصی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دفاع_شخصی_بانوان
#جوجیتسو
#جودو
#آیکیدو
@hapkido_qom
🤲 ثم قال: «ایهاالنَّاسُ، مَنْ اَوْلی بِکُمْ مِنْ اَنْفُسِکُمْ؟ قالوا: الله و رَسُولُهُ. فَقالَ: اَلا من کُنْتُ مَوْلاهُ فَهذا عَلی مَوْلاهُ، اللهمَّ والِ مَنْ والاهُ و عادِ مَنْ عاداهُ وَانْصُرْمَنْ نَصَرَهُ واخْذُلْ مَنْ خَذَلَهُ.
🕋 سپس فرمود: مردمان! کیست سزاوارتر از شما به شما؟ گفتند خداوند و پیامبر او! سپس فرمود آگاه باشید! آن که من سرپرست اویم، پس این علی سرپرست اوست! خداوندا دوست بدار آن را که سرپرستی او را بپذیرد و دشمن بدار هر آن که او را دشمن دارد و یاری کن یار او را؛ و تنها گذار آن را که او را تنها بگذارد... (بخشی از خطبه غدیر خم)🌹
🌹 عید اکمال دین، سالروز اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت امیرالمومنین علی علیه السلام بر شیعیان و پیروان ولایت خجسته باد ... التماس دعا 🌹