♦️تکنیک دفاع شخصی آموزشی کاربردی با استفاده از کت حریف #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دفاع_شخصی_بانوان #جوجیتسو #جودو #آیکیدو @hapkido_qom

تمرینات امادگی موای تای بوکس به ما بپیوندید @hapkido_qom

تمرینات آمادگی جسمانی به ما بپیوندید @hapkido_qom

💎💪نشانه‌های تمرین زدگی 1️⃣درد دائمی عضلات 2️⃣افزایش ضربان قلب در حالت استراحت 3️⃣افزایش ابتلا به عفونت 4️⃣افزایش مصدوم شدن و آسیب دیدگی 5️⃣بداخلاقی 6️⃣افسردگی 7️⃣از دست دادن انگیزه 8️⃣بی‌خوابی 9️⃣کم شدن اشتها 🔟کاهش وزن به ما بپیوندید @hapkido_qom

#دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دفاع_شخصی_بانوان #جوجیتسو #جودو #آیکیدو @hapkido_qom

#دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دفاع_شخصی_بانوان #جوجیتسو #جودو #آیکیدو @hapkido_qom

به گزارش خبری روابط عمومی سبک هاپکیدو ITH کشور. طی جلسه ودیدار استاد ارشد اسماعیل عبدی در مجلس شورای اسلامی کشور با سرکار خانم دکتر هاجر چنارانی دبیر فراکسیون ورزش مجلس روز دوشنبه 22خرداد 1402 طی حکمی از سوی استاد عبدی ریاست سبک هاپکیدو ITH کشور دکترچنارانی به عنوان عضو هیأت رییسه سبک هاپکیدو ITH کشور منصوب شد دراین جلسه درخصوص اهداف سبک هاپکیدو ITH کشور گفتگو شد و دکتر چنارانی دبیر فراکسیون ورزش مجلس حمایت خود را اعلام نمود.

روابط عمومی سبک هاپکیدو ITH کشور

چند تکنیک دفاع در برابر خفگی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دفاع_شخصی_بانوان #جوجیتسو #جودو #آیکیدو @hapkido_qom

👊( دفتر مرکزی سبک هاپکیدو ITH کشور)👊 تصویر کمربند طلایی مسابقات بزرگ قهرمان قهرمانان سبک هاپکیدو ITH کشور بهترین بهترینهای سال 1402 دربخش اقایان رقابت دیدنی و زیبا فایترهای فنی و تکنیکی سبک هاپکیدو ITH کشور در 8 تیر 1402 باارزوی موفقیت برای فایترهای عزیز کشور‌🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺