🥗"خواص جوانه ها"🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 🥗 جوانه گندم ما را خوش خلق می کند جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B و E است و نسبت به دانه آن ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. این جوانه به واسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود. همچنین فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین می کند و برای رفع التهابات بدن مفید است. 🥗 جوانه ماش سموم بدن را دفع می کند این جوانه سرشار از ویتامین C بوده و به جذب آهن مواد غذایی کمک می کند. خاصیت بارز این جوانه برطرف کردن خستگی و رخوت است. جوانه ماش باعث ازدیاد شیر مادران شده، ادرارآور است، سموم بدن را دفع می کند و صفرابر است. این جوانه خاصیت چاق کنندگی ندارد. 🥗 جوانه شبدر، التیام دهنده علائم یائسگی این جوانه ویتامین های C،A و آهن و کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است و باعث تنظیم هورمون های بدن می شود، برای آرامش اعصاب مفید است، گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی را بهبود بخشیده و تصفیه کننده خون و تقویت کننده کبد است و از پرفشاری خون می کاهد. 🥗 جوانه یونجه معدن آهن این جوانه حاوی انواع مواد مغذی بوده و به دلیل دارا بودن منگنز و کروم در ساخت انسولین طبیعی بدن نقش مهمی داشته و عرب ها آن را سلطان جوانه ها می نامند. جوانه یونجه به جهت دارا بودن ساپونین موجب کاهش کلسترول بد خون شده و سختی و رسوب عروق را کاهش می دهد. کلسیم بالای آن برای استخوان سازی کودکان در حال رشد مفید است و ۲ برابر اسفناج آهن دارد و سرشار از ویتامین C است. به یاد داشته باشید که این جوانه تا حدودی نفاخ و ملین است. 🥗جوانه عدس انرژی را زیاد می کند این جوانه حاوی ویتامین های A، B، C، اسید فولیک و املاح آهن، فسفر و کلسیم است. جوانه عدس مقوی قلب، تصفیه کننده خون، شستشودهنده کلیه ها و افزاینده انرژی است. همچنین فیبر آن نقش موثری در کاهش کلسترول و پرفشاری خون و تنظیم ترشح انسولین داشته و به دلیل پروتئین زیاد خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد. 🥗جوانه نخود پروتئین بالایی دارد این جوانه پروتئین زیادی داشته و در مقایسه با دانه آن نرم تر و قابل هضم تر است. بسیار انرژی زا بوده و سرشار از فسفر، کلسیم، آهن و ویتامین های گروه B و E است و میزان مواد معدنی آن ۵ برابر دانه نخود است. 🥗جوانه را خام مصرف کنید جوانه ها را می توانید پس از آبکشی با آب سرد داخل انواع سالاد کاهو، کلم یا سالاد شیرازی بریزید . بهتر است برای نفع بیشتر از خواص تغذیه ای جوانه ها، آنها را خام مصرف کنید 🌞

☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۲۷ بهمن ۱۳۹۸ میلادی: Sunday - 16 February 2020 قمری: الأحد، 21 جماد ثاني 1441 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 💠 اذکار روز: - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️8 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️9 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام ▪️11 روز تا شهادت امام هادی علیه السلام ▪️18 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما اسلام ▪️21 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ✅ با ما همراه شوید...

✴️ یکشنبه 👈 27 بهمن 98 👈 21 جمادی الثانی 1441👈16 فوریه 2020 🏛 مناسبت های اسلامی و دینی. 🌙🌟 احکام اسلامی و دینی. 🌓امروز صبح ساعت 7:38 دقیقه قمر از برج عقرب خارج می شود ولی چون هنوز تا یک روز دیگر در صورت فلکی عقرب قرار دارد طبق فرموده علامه حسن زاده املی حفظه الله تا اخر روز احتیاطا از امور اساسی پرهیز کنید. 📛از امور ازدواجی پرهیز گردد. ✅برای قربانی کردن عقیقه کردن و خون ریختن خوب است. 👼خیلی مناسب زایمان نیست. ✈️ مسافرت مکروه است. 🔭احکام نجوم. امروز برای امور زیر خوب است. ✳️کندن چاه و قنات. ✳️تحقیق و تفحص از امور. ✳️جراحی. ✳️استحمام. ✳️استعمال دارو. ✳️مرحم گذاشتن بر زخم. ✳️حمله به دشمن. ✳️و ختنه اطفال نیک است. 💑مباشرت و مجامعت. امشب (شب دوشنبه) مباشرت خوب و فرزند حاصل از ان شهادت در راه خدا نصیبش می گردد.. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،خوب و موجب دولت و ثروت گردد. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری خوب و موجب روشنی دل است. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب دوشنبه دیده شود طبق ایه 22 سوره مبارکه حج است. کلما ارادوا ان یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها و ذوقوا عذاب الحریق.... و چنین استفاده می شود که خواب بیننده را پیش امدی است که موجب ملال وی گردد صدقه بدهد.ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید...... تقویم همسران صفحه 116 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 بامیدپرورش نسلی مهدوی انشاءالله🌸

🌼سازنده ترین کلمه صبراست 🌷برای داشتنش دعا کن 🌼روشن ترین کلمه امیداست 🌷به آن امیدوارباش 🌼ضعیف ترین کلمه 🌷حسرت است آن رانخور 🌼محکم ترین کلمه 🌷پشتکاراست آنراداشته باش 💖ظهرتون بخیر دوستان

✍️پیامبر مهربانی(ﷺ) هر ڪه دوست دارد، عمرش طولانی و روزی‌اش زیاد شود، به مادر خود محبت کند. 📚کنزل العمال،ج۱۶ص۴۷۵ ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

✨﷽✨ 💠مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی میمیرد میگوییم راحت شد !! ✍️خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ،مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان عمر نوح میخواهد !! کم میخندیم و زود عصبانی می شویم کم مطالعه میکنیم اما همه چیز را میدانیم ! زیاد دروغ میگوییم اما همه از دروغ متنفریم، زندگی ساختن را یاد گرفته ایم اما زندگی کردن را نه ساختمانهای بلند داریم اما طبعمان کوتاه است بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم بیشتر میخریم اما کمتر لذت میبریم. فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه بیشتر برنامه میریزیم اما کمتر عمل میکنیم عجله کردن را آموخته ایم و نه صبر کردن را...! مگر بیشتر از یکبار فرصت زندگی کردن داریم...؟! ✅اميرالمؤمنين عليه‌السلام: عُمرُ المَرءِ لاقيمةَ لَه. عمر انسان (آنقدر گرانبها است که) به هيچ قيمتي قابل ارزيابي نيست. 📚اسرارالبلاغه، ص ٨٩

#کلیپ_تصویری ✍️سخنرانی حاج اقا دانشمند 💠 موضوع:زندگی فاطمی

🟡وجود نازنین امام کاظم علیه‌السلام در گلایه از شیعیان فرمودند: •لَوْ مَيَّزتُ شِيعَتِی لَمْ أَجِدهُمْ إلَّا وَاصِفَةٌ وَ لَوْ اِمْتَحَنتُهُمْ لَما وَجَدتُهُمْ إِلَّا مُرْتَدِّين وَ لَوْ تَمَحَّصْتُهُمْ لَمَا خَلَصَ مِنَ الْاَلفِ وَاحِدٍ وَ لَوْ غَرْبَلتُهُمْ غَرْبَلَةً لَمْ يَبْقَ مِنهُمْ إلَّا مَا كَانَ لِی، إنَّهُمْ طَالَ مَا اتَّكَوا عَلَى الْأرَائِکِ، فَقَالُوا نَحْنُ شِيعَةُ عَلِيٍّ عَلَیْهِ السِّلَام، إنَّمَا شِيعَةُ عَلِيٍّ عَلَیْهِ السَّلَام مَنْ صَدَّقَ قَوْلَهُ فِعْلُه• اگر شيعيان خود را جدا و مشخص کنم، در میان آنان جز حرّاف نیابم! اگر آنان را امتحان کنم، همگی مرتد از کار در آیند! اگر آنان را در بوته آزمایش گذارم، از هزار نفر يک نفر خالص پیدا نشود! اگر آنان را غربال كنم، جز آنچه نزد من است، در غربال نماند! آنان مدت‌هاست بر اریکه‌ها لمیده‏‌اند و می‌گویند: ما شيعهٔ على علیه‌السلام هستيم، در صورتی که شيعه على علیه‌السلام فقط كسى ست، كه اعمال او گفتارش را تصديق كند. 📚منابع: الكافی، ‏ج ۸ ،ص۲۲۸ الوافی، ج۳ ،ص۳۵۱ مرآة العقول، ج۲۶ ،ص۱۶۱ تنبیه الخواطر، ج۲ ،ص۱۵۲ «اَللّهُمَّ اجْعَلْ مَحْیاىَ مَحْیاٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ مَماٰتىٖ مَماتَ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ»🤲

🟡شیخ مفید از انس بن مالک روایت کرده که گفت: من و ابوذر و سلمان و زید بن ارقم در خدمت پیامبر (صلی‌الله علیه و آله) نشسته بودیم؛ در این موقع حسن و حسین (علیهما السلام) وارد شدند و پیامبر آنها را بوسید و ابوذر نیز روی دست و پایشان افتاد و دستشان را بوسید! ما به ابوذر گفتیم: تو پیرمردی از اصحاب پیامبر هستی و این گونه روی دست و پای دو بچه از بنی‌هاشم می‌افتی و دستشان را می‌بوسی؟! ابوذر گفت: آری، اگر آنچه من درباره این دو از پیامبر شنیده‌ام، می‌شنیدید، شما هم بیشتر از این به آنها احترام روا می‌داشتید؛ مالک بن انس پرسید: از پیامبر چه شنیده‌ای؟ گفت: شنیدم که درباره علی (علیه‌السلام) و این دو می‌فرماید: «ای علی! اگر کسی نماز بخواند و روزه بگیرد تا به صورت نیِ خشکیده درآید، نماز و روزه به او سودی نمی‌رساند، مگر دوستی شما را داشته باشد؛ هر کس به وسیلهٔ شما به خدا توسّل پیدا کند، سزاوار است که خدا او را رد نکند؛ ای علی! هر کس شما را دوست بدارد و به شما تمسّک جوید، به ریسمان محکم الهی تمسّک جسته است. 📚ارشاد القلوب، ج۲ ،ص۴۱۵ «‌اٙلسّلاٰمُ عٙلیکُم یاٰ اٙهلٙبٙیتِ النُّبُوّٙة»

🟢تفاوت سفاهت و فقاهت در شناخت فاطمه زهرا سلام‌الله‌ علیها 🎙 سخنرانی آیت‌الله وحید خراسانی/ 📅 در تاریخ ۲۴/شهریور/۱۳۷۶

🟢استاد شیخ مهدی تهرانی: اهمیت شناخت حضرت فاطمهٔ زهرا سلام الله علیها/ خلقت نورانی ائمهٔ اطهار علیهم السلام/

🟢مدح طوفانی حضرت صدیقهٔ طاهره سلام‌الله علیها!/ میلاد پر نور و سرور سیّدة نساء العالمین، حضرت فاطمهٔ زهرا سلام‌الله علیها بر شما مبارک😊🌹 یاٰ مَولاٰتیٖ یاٰ فاٰطِمَة اَغیٖثینٖی🤲

{نور حضرت زهرا سلام‌الله علیها، از نور عظمت خدای تعالی خلق شده است!} ❣️باسمه جلت اسمائه؛ اصل مادهٔ بدن حضرت زهرا سلام‌الله علیها، به اتفاق فقهاء شیعه و بسیاری از علماء اهل سنت، از مادهٔ این عالم نبوده است، بلکه از بهشت و از اعلاء میوه‌ها و درختان آن بوده و روح مقدّس آن حضرت که مناسب با این بدن باشد و خدای تعالی اختیار آن را نموده، از اسرار الهی است، و آنچه از اخبار فهمیده می‌شود، روح آن بزرگوار از نور عظمت خدای تعالی است؛ و پیغمبر (صلی‌الله علیه و آله) فرموده است: خلق کرده است خداوند تعالی نور فاطمه را از نور خود، قبل از اینکه آدم خلق شود! 📚فضائل و مصائب حضرت زهرا سلام‌الله علیها، تألیف آیت‌الله سید محمدصادق روحانی «اَسعَدَاللّٰه ایّاٰمَکُم»😊💐

🔴 آب خوردن 👇 ✍️آقا امیرالمومنین علی (علیه السلام) فرمودند: از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان ندارد. مگر اینکه خدای عزوجل بهبودی ببخشد. 📚منبع: علل الشرایع ۴۶۵ امام صادق (علیه السلام) با تفکیک میان نوشیدن در شب و روز درحقیقت سخن حضرت امیرالمومنین (علیه السلام) را تفسیر کرده و می‌فرمایند: ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب می‌آورد و همچنین در جایی نیز می‌فرمایند: ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزون‌تر و تندرستی بیشتر است. 📚منبع :الکافی ج۶ ؛ص ۳۸۳

✍️امام صادق علیه السلام : داخل حمام نشو مگر در حالی که در شکمت چیزی (غذایی) که شدت حرارت معده را خاموش کند وجود داشته باشد که برای بدن موجب تقویت است و در حالی که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمام مشو.

💞 #درمان با 👇 💞 #طلا و #نقره حکیم سالم حصاری

💞 #درمان با 💞 #طلا و #نقره حکیم سالم حصاری

🕍زیارتگاهی به نام #فاطیما در کشور "پرتغال" 🔻در مرکز کشور پرتغال زیارتگاهی به نام "فاطیما" قرار دارد که چهارمین عبادتگاه مقدس مسیحیان است 🔰تاریخچه این عبادتگاه برمی گردد به سال ۱۹۱۷ میلادی در روستایی به نام "فاطیما" که نام این روستا از نام دختر امیر عربی که در آن زمان حاکم بود بر آن منطقه گرفته شده 🔻این مکان بخاطر ادعای ۳ کودک چوپان که اظهار کردند در این ناحیه بانویی تسبیح به دست برای آنها تجلی کرده و زمان ملاقات بعدی خود را هم به آنها گفته و او را بانویی نورانی توصیف کردند و اعتقاد داشتند "مریم مقدس" بوده است 📚مطالعاتی که انجام شده نشان می دهد که این واقعه ربطی به نام این معبد نداشته و بخاطر اینکه این زیارتگاه در روستای فاطیما واقع شده به این نام نامیده شده 📌هرچند ممکن است این داستان ریشه در خرافات داشته باشد و صحت آن مورد تردید باشد اما چیزی که مهم است تبدیل شدن مکانی مزین به نام #فاطمه به عبادتگاه میلیونها انسان از سراسر دنیاست 🔻و نکته جالب توجه دیگر اینکه عکس هایی که مربوط به مردم کشور پرتغال در سال ۱۹۱۷ است زنان با #حجاب کامل بوده اند 🔻تصویر پایین عکس مردمی است که در مکانی که آن ۳ کودک قرار بود مریم مقدس را ملاقات کنند جمع شدند تا شاید آنها هم او را ببینند 🌐منبع:https://gotoportugal.eu/en/sanctuary-of-our-lady-of-fatima-portugal/

🌈🍃🌸 🍃🌸 🌸 #رمان_پسرک_فلافل_فروش 📖 🖇 #قسمت_بیست‌و‌سوم 🖇 🍃 #ساکن_نــجف✨ مي گفت: آدمي كه ساكن نجف شده نمي تواند جاي ديگري برود. شما نمي دانيد زندگي در كنار مولا چه لذتي دارد. هادي آنچنان از زندگي در نجف مي گفت كه ما فكر مي كرديم در بهترين هتل ها اقامت دارد! اما لذتي كه به آن اشاره مي كرد چيز ديگري بود. هادي آن چنان غرق در معنويات نجف شده بود كه نمي توانست چند روز زندگي در تهران را تحمل كند. در مدتي كه تهران بود در مسجد و پايگاه بسيج حضور مي يافت. هنگام حضور در تهران احساس راحتي نميكرد! يك بار پرسيدم از چيزي ناراحتي!؟ چرا اينقدر گرفته اي؟ گفت: خيلي از وضعيت حجاب خانم ها توي تهران ناراحتم. وقتي آدم توي كوچه راه ميره، نمي تونه سرش رو بالا بگيره. بعد گفت: يه نگاه حرام آدم رو خيلي عقب مي اندازه. اما در نجف اين مسائل نيست. شرايط براي زندگي معنوي خيلي مهياست. هادي را كه مي ديدم، ياد بسيجي هاي دوران جنگ مي افتادم. آنها هم وقتي از جبهه بر مي گشتند، علاقه اي به ماندن در شهر نداشتند. مي خواستند دوباره به جبهه برگردند. البته تفاوت حجاب زنان آن موقع با حالا قابل گفتن نيست! خوب به ياد دارم از زماني که هادي در نجف ساکن شد، به اعمال و رفتارش خيلي دقت مي كرد. شروع كرده بود برخي رياضت هاي شرعي را انجام مي داد. مراقب بود كه كارهاي مكروه نيز انجام ندهد. وقتي در نجف ساکن بود، بيشتر شب هاي جمعه با ما تماس مي گرفت. اما در ماه هاي آخر خيلي تماسش را کم کرد. عقيده ي من اين است که ايشان مي خواست خود را از تعلقات دنيا جدا کند. شماره تلفن همراه خود را هم عوض کرد. مي خواست دلبستگي به دنيا نداشته باشد. مي گفت شماره را عوض کردم که رفقا تماس نگيرند. مي خواهم از حال و هواي اينجا خارج نشوم. خواهرش مي گفت: هادي براي اينكه ما ناراحت نشويم هيچ وقت نمي گفت در نجف سختي کشيده، هميشه طوري براي ما از اوضاعش تعريف مي کرد که انگار هيچ مشکلي ندارد. فقط از لذت حضور در نجف و معنويات آنجا مي گفت. آرزو مي كرد كه روزي همه با هم به نجف برويم. يک بار در خانه از ما پرسيد: چطور بايد ماکاروني درست کنم؟ ما هم يادش داديم. طوري به ما نشان داد که آنجا خيلي راحت است، فقط مانده كه براي دوستان طلبه اش ماكاروني درست كند. شرايطش را به گونه اي توضيح مي داد که خيال ما راحت باشد. هميشه اوضاع درس خواندن و طلبگي اش را در نجف آرام توصيف مي کرد. وقتي به تهران مي آمد، آن قدر دلش براي نجف تنگ مي شد و براي بازگشت لحظه شماري مي کرد كه تعجب مي كرديم. فکر هم نمي کرديم آنجا شرايط سختي داشته باشد. هادي آن قدر زندگي در نجف را دوست داشت كه مي گفت: بياييد همه برويم آنجا زندگي کنيم. آنجا به آدم آرامش واقعي مي دهد. مي گفت قلب آدم در نجف يک جور ديگر مي شود. بعضي وقت ها زنگ مي زد مي گفت حرم هستم، گوشي را نگه مي داشت تا به حضرت علي (علیه اسلام) سلام بدهيم. او طوري با ما حرف مي زد که دلواپسي هاي ما برطرف و خيالمان آسوده مي شد. اصلاً فکر نمي کرديم شرايط هادي به گونه اي باشد كه سختي بكشد. فکر مي کردم هادي چند سال ديگر مي آيد ايران و ما با يک طلبه با لباس روحانيت مواجه مي شويم، با همان محاسن و لبخند هميشگي اش. #ادامــه_دارد..... ✍️نویسنده: #انتشارات_شهید_ابراهیم_هادی ✨به نیابت از بی بی دوعالم حضرت زهرا سلام الله علیها برای ظهور امام زمان عج صلوات بفرستیم🌹 🌸 🍃🌸 🌈🍃🌸

🟡امام زین‌العابدین علیه‌السّلام: سه چيز موجب نجات انسان خواهد بود: ۱. بازداشت زبان از بدگویی و غيبت مردم؛ ۲. خود را مشغول به كارهایی كردن كه برای آخرت و دنیا مفيد باشد؛ ۳. و هميشه بر خطاها و اشتباهاتِ (گناهانِ) خود، گريان و ناراحت بودن. 📚بحارالانوار، ج۷۵ ،ص۱۴۰ «اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ فیٖ فَرَجِ مَولاٰناٰ صاٰحِبَ العَصرِ وَ الزَّماٰن»🤲

)🎙 حجت الاسلام معماریان 🎵‌ حضرت فاطمه علیهاالسلام ، هدیه الهی به رسول خدا و حضرت خدیجه علیهماالسلام 🌼 🌿 🌼 🌿 🌼 🌿 🌼

🎙 حجت الاسلام قاسمی 🎵‌ فضیلت و آثار مداومت بر ذکر تسبیحات حضرت زهرا علیهاالسلام 🌼 🌿 🌼 🌿 🌼 🌿 🌼

❤️🍃❤️ ❤️"چنـد توصـیه اساسـی بـرای آقایـون"❤️ 1️⃣ وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید؛ پنجاه درصد از بار ناراحتی و مسائل او می‌کاهید. 2️⃣ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. 3️⃣ هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آن‌ها را اصلاح کنید، فوراً خود را از این کار منع کنید.

🎥 اختلاف سواد بین زن و شوهر 🔴 #استاد_عباسی_ولدی