✅ #احادیث_پزشکی
✍️امام حسین(علیهالسلام) میفرمایند:
🔹پیامبر خدا(صلیاللهعلیهوالهوسلم) به من فرمودند: فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود ،آب را به مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید.
📚:دعائم الإسلام، ج۲، ص۱۶۴
#احادیث_پزشکی
✅عوامل صحت بدن در کلام پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم
✍ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله میفرمایند:" لِکُلِّ شَیْءٍ حِیلَةٌ؛ هر چیزی یک چارهای دارد. " یعنی هیچوقت بنبست نیست که بگوییم دیگر نمیشود. هر چیزی چارهای دارد، از جمله " وَ حِیلَةُ الصِّحَّةِ فِی الدُّنْیَا أَرْبَعُ خِصَالٍ. " برای این که در دنیا صحت باشد و بدنتان هیچ وقت مریض نشود، چهار ویژگی را باید رعایت کنید:
◀️ کم صحبتکردن
کم صحبتکردن، صحت بدن است. این را ظاهراً علم پزشکی هنوز به آن نرسیده است. ما خودمان هم باید رویش فکر کنیم که کم سخن گفتن باعث میشود که دردسر کم تری برایتان درست شود. حالا دردسر کم تر درست شد، راحت تر هستید و بدن هم سالم تر است. گاهی اوقات بعضی ها بهدلیل پرحرفی اشان، کلامی یا یک چیزی گفتهاند که دردسر برایش درست شده و تا چند سال گرفتار این یک کلامی است که گفته شده است ...
◀️ کمخوابیدن
خوابیدن را هم کم کند. منظور از کمخوابیدن نه این که نیاز بدنش را تأمین نکند، بلکه آن زیادهروی را انجام ندهد، در حد متعارف بخوابد؛ چون بعضیها به خودشان فشار میآورند و کم میخوابند. لذا این قلت را یک وقت به معنای کمروی معنا نکنید.
◀️ بیش از اندازه پیادهروی کردن
این طرف و آن طرف کم پیاده بروید. این هم باز برای ماها نیست. حالا بعضی از ماها اصلاً آنقدر کم میرویم که معمولاً ما توصیه میکنیم که مثلاً دو ساعتی را در روز انسان باید پیادهروی بکند. روزی پنج شش کیلومتر نیاز است که بدن راه برود؛ منتها قدیم یک طوری بود که بعضیها همینطور خیلی راه میرفتند. به طوریکه خودشان را خسته میکردند و کمر و نخاعشان مشکل پیدا میکرد، از بس پیادهروی میکردند.
◀️ بیش از اندازه نخوردن
کم غذا بخورد. باز کم غذاخوردن معنایش این نیست که به خودش ضربه وارد بکند و نیاز بدن تأمین نشود. در حد متعارف بخورید. در جاهای دیگر آمده که وقتی اشتها داشتید، میل بکنید. وقتی هم سیر نشدید، دست از غذا بکشید و خودتان را سیر نکنید. آن سیرکردن برایتان ضرر دارد. همین است که یک مرتبه میبینید کسی که خودش را سیر میکند، عمرش کوتاه میشود. خودش هم متوجه نیست که به خودش دارد ضربه میزند؛ اما در دراز مدت زودتر مریض میشود و پیری زودرس پیدا میکند.
📚 بحار الانوار، ج ۸، ص ۱۴۴
#احادیث_پزشکی
قال الإمام الصادق عليه السلام:
اَلْجَزَرُ اَمانٌ مِنَ القُولَنْجِ وَ الْبَواسيرِ وَ يُعينُ عَلَى الجِماعِ؛
امام صادق علیه السلام می فرمایند:
هويج،(زردک) مايه ايمنى از قولنج و بواسير است و آميزش جنسى را تقويت مى كند.
كافى، ج 6 ، ص 372، ح 2.