➰⤴️➰⤴️➰ 🍒 #تربیت_فرزند 🔍 جلسه دوازدهم ✍ دوران بارداری 🍃____🌹_____🍃 ✨بسم الله الرحمن‌الرحیم✨ با سلام و آرزوی بهترین ها خدمت شما اعضای محترم‌ کانال الحمدلله مقدماتی ، هرچند خلاصه، رو برای قبل از بارداری‌ خدمتتون گفتیم. 🔶در این بخش برای اینکه به مدد الهی دوران بارداری رو در صحت و سلامت پشت سر بذارید و یک زایمان راحت داشته و فرزندی سالم رو در آغوش بگیرید، لازمه در این ایام هم مراقبت های تغذیه ای و رفتاری و..‌به صورت جدی داشته باشید. ✅امروز یک مقدمه ای میگیم و به امید خدا از جلسه بعد برنامه دوران بارداری رو بمرور خدمتتون عرض می کنیم.

⏳طول مدت بارداری و ویژگی های هر دوره همونطور که میدونید، یک بارداری طبیعی حدود ۴۰ هفته طول می کشه.که این ۴۰ هفته به دوره های سه ماهه تقسیم میشن که هر کدوم ویژگی های مخصوص خودش رو داره. 🔹سه ماهه اول بارداری 🗓در سه ماهه اول بارداری ( تا اخر هفته ۱۳ بارداری) بیشتر مادرا نیاز به استراحت بیشتری دارند.ممکنه تهوع و استفراغ داشته باشن که در تمام روز خصوصا در هنگام صبح اذیتشون می کنه. ♻️اوایل بارداری با تغییرات روحی و احساسی شدیدی در مادران همراه هست.تغییرات خلقی و عدم ثبات اخلاقی بسیار شایعه، که این تغییرات مادر‌ گاهی در پدران هم تاثیر میذاره. 👌به خاطر داشته باشید بارداری و والد شدن یعنی در آغوش کشیدن تغییرات زیاد در زندگی، که خب زمان زیادی هم لازمه تا مادر و پدر با این تغییرات سازگار‌ بشن. 🔸سه ماهه دوم بارداری 🦋در بیشتر زنان سه ماهه دوم بارداری ( هفته ۱۴-۲۸) با احساسات مثبت و احساس بهبودی بیشتری همراهه. با بزرگ شدن شکم مادر ،بارداری محسوس میشه و مادر احساس میکنه از لحاظ جسمی سالمتر هست، انرژی بیشتری داره و دیگه از تهوع و استفراغ خبری نیست. و مادر کم کم حرکات جنین را حس میکنه که معمولا در هفته ۲۰ بارداری اتفاق می افته🌀 🔹سه ماهه سوم بارداری 🎋سه ماهه سوم ( ۲۸-۴۰ هفتگی ) سخترین دوران بارداری هست.روز به روز که جنین رشد می کنه درد و ناراحتی مادر بیشتر میشه و البته بدن هم برای زایمان آماده میشه.‌ در این روزها مادر برای خوابیدن ، راه رفتن و حتی انجام کارهای روزمره مشکل داره.... ✔️به خاطر داشته باشید احساس استرس و اضطراب در این دوره از بارداری برای پدر و مادر امری طبیعی هست. ✅اما مهمترین مسئله سلامت مادر هست که باید در اولویت امور زندگی باشه. خوردن غذای سالم و استراحت کافی برای مادر بسیار مهمه . همچنین داشتن تحرک و یا یک ورزش سبک مثل پیاده روی یا نرمش های معمولی‌، در دوران بارداری تاثیر خوبی در سلامتی مادر داره که ان شاالله در جلسات بعد به اونها می‌پردازیم. #تربیت_فرزند ❤️ @hareemeeshgh97

⭕️ تربیت بدون فریاد! 🔹گاهی در منزل در صحبتهای عادی، یا زمانی که #مشاجره و بحثی پیش می آید، تُن صدا بالا میرود و جملات با داد و فریاد گفته میشود ⭕️داد و فریاد و تُن صدای زیاد باعث افزایش تنش، درگیری و استرس میشود؛ در این حالت ضربان قلب و ترشح هورمون در بدن افزایش پیدا کند و این یعنی غلبه #صفرا و تحریک بیشتر غضب و عصبانیت انسان. 🗣وقتی صحبت میکنیم هر چقدر هم که ناراحت هستیم، بهیچ عنوان صدا را بالا نبریم. یکی از مصاديق مهربانی یعنی با آرامی و آرامش صحبت کردن ❋شاید حکمت آیه وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ همین باشید... آرام صحبت کنیم... آرام باشیم #همسرداری #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

💥به جهان خرم از آنم که جهان خرم از اوست عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست💕 به غنیمت شمر ای دوست دم #عیسی_صبح تا دل مرده مگر زنده کنی کاین دم از اوست #سعدی ســـــلام و درود صبح زیبـاتـون بخیر... روز پرنشاطی داشته باشید...👌🌺 @hareemeeshgh97

⤴️➰⤴️➰⤴️ مرور جلسه قبل #عبور_از_لذتهای_پست 8 🚫 واقعاً چرا انسانها به نصیحت های خوبان گوش نمیدن؟؟ چرا اینقدر وعده بهشت و جهنم داده میشه اما کسی گوش نمیده؟؟! ➖مگه آدم ها عقل ندارن؟ ➖چرا حرفای منطقی به این خوبی رو نمیپذیرن؟؟ 🔴 مهمترین عاملش "رنج" هست انسان ذاتاً دوست نداره رنج بکشه... دوست نداره اذیت بشه... ⚠️اینقدر این "موضوعِ رنج" مهمه که به خاطرش"ایمان به خدا"رو زیر پا میذاره...

☢ چرا این همه در مورد رنج صحبت کردیم؟ برای اینکه گیرِ اصلی آدم ها👈 رنج هست ؛ 🔹اگه حرفای خوب آسون بود که کسی مشکلی باهاش نداشت، 🔹اگه مبارزه با نفس مثل شکلات خوردن، شیرین بود که همه سراغش میرفتن...!! به خاطر همین هست که ما همون اول کار "رنج" رو گذاشتیم وسط و داریم در موردش صحبت میکنیم😊 تا بالاخره انسان ها اینقدر "قوی" بشن ⬅️ که "بخاطر فرار از رنج" بی خیال مبارزه با نفس نشن....

🔔 البته علاوه بر اینکه ما نباید از رنج بترسیم باید "سراغِ برخی رنج ها" هم بریم؛🚶 (خیییلی مهم👆) 🔸🌺◽️ 💠 شما دیگه میدونید این رنج اینقدر مهم هست که اگه دنبالش نری ایمان رو هم بهت نمیدن....🚫 ⭕️ این عامل هست که اگه ازش بترسی،دیگه نمیتونی از عقلت اطاعت کنی....

🌻عفت هدر نمیرود... پیشنهاد دانلود💯👌 ❤️حریم عشق❤️ https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @mohabbatkhoda