‌‌ ✳️ آداب غذا خوردن 🔹قبل از صرف غذا🍗 وضو بگیریم📿 تا از خیر و برکات آن بهره‌مند شویم .🎊 🔸قبل و بعد از غذا دست‌هایمان را بشوییم .🚽 🌱در آغاز غذا خوردن بسم الله الرحمن الرحیم و در پایان غذا الحمدلله رب العالمین بگوییم ‌. 💟خوب است غذا را با خوردن کمی نمک شروع کنیم چون بسیار مفید است .🍽 ‌

‌ 👈با دست راست غذا بخوریم . 💎لقمه‌هایمان را کوچک برداریم .🍲 🍔غذا را خوب بجویم و از بلعیدن لقمه خودداری کنیم .✅ در حال راه رفتن و ایستاده غذا نخوریم . 🍗🍔🍝🌭❌🕴🚶 هنگام غذا 🍜خوردن به صورت دیگران نگاه نکنیم .☺️ 📌در خوردن غذا🍛🥞 عجله نکنیم و نشستن بر سفره را طولانی کنیم . برای خنک کردن غذا 🍲🍝، به آن فوت نکنیم بلکه صبر کنیم😋 تا غذا خنک شود .👌 ‌

‌‌ در حال سیری غذا نخوریم .🔴 سعی کنیم تنهایی غذا نخوریم .👥 بهتر است تا وقتی که گرسنه نشدیم ، غذا نخوریم❌ و در پایان هنگامی که هنوز کمی میل به غذا داریم ، دست از غذا خوردن بکشیم ✅، و پس از غذا خوردن کمی به پشت دراز بکشیم .☺ 😊🍔🍳🍲🍝🎂🌮🍚😊 ‌ @hareemeeshgh97 ‌

🔴دهکده کمندان 🔹یکی از روستاهای سرسبز و باطراوت در دامنه رشته کوه اشترانکوه، روستای #کمندان است. این جاذبه های گردشگری در استان #لرستان و شهرستان #ازنا قرار دارد. وجود چشمه سارهای پرآب و جاری شدن آب های حاصل از ذوب برف در این منطقه، باعث زیبایی و جذابیت خاصی گردیده و این روستا را به منبع تامین آب شرب اطراف تبدیل کرده است. #حریــــــــــم_عشـــــــــق💗✨👇 https://eitaa.com/hareemeeshgh97

#مهارت_زندگی 💢💢💢💢💢💢💢💢 💢💢 شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک: 🌺1- تمرین خود-آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 🌺2- شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 🌺3- تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 🌺4- گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 🌺5- نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 🌺6- مذاکره و مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 https://eitaa.com/hareemeeshgh97 🌺🌺🌺🌺🌿🌿💌

💕💕💕💕 بدترین فرد برای ازدواج کیست❓ بيشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به ((اختلال شخصیت)) هستند. اختلال شخصیت چیست؟ 💕💕 کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند. ارتباط برقرار کردن با این افراد کار سختی است و نیاز به درمان فردی دارند. برای مثال، کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد خود بزرگ بینانه فکر می کند که آدم بسیار مهم و بی نظیری است، تحمل انتقاد را ندارد، همیشه خود را محق می داند، توانایی همدلی با دیگران ندارد، حسود و متکبر است، نیاز به تایید و تحسین دیگران دارد، نیازهای خودش برایش مهم است، دیگران را استثمار می کند و اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کند. تشخیص انواع اختلال شخصیت (بد گمان، نمایشی، دوری گزین، وابسته و ... تنها توسط روانشناس متخصص و یا با اجرای آزمون های روانی خاص امکان پذیر است https://eitaa.com/hareemeeshgh97 🌹🌹🌹🌹🌹🌿💌

😡علل اصلی مشکلات زندگی و دعوا و درگیری‌های خانوادگی در خانه ؟؟ ✅چندکار را انجام دهید زندگی شما شیرین می‌شود و برکت و آرامش به خانه‌هایتان برمی گردد 💥مرحوم‌ آیت‌الله فاطمی‌نیا #حریــــــــــــم_عشــــــــق💗👇 https://eitaa.com/hareemeeshgh97

توصیحات ماه گرفتگی شنبه شب ،ششم آبان ماه ۱۴۰۲ ، ساعت ۲۳:۰۵ رفقا امشب ماه گرفتگی در تمام کشور خواهیم داشت ❌خواندن نماز آیات فراموش نشود❌ برای سایر دوستانتون هم ارسال کنید تا مطلع بشن ولااقل نمازشون قضا نشه❌ https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریـــــــــم_عشــــــــق💗✨