🔶🔹معده سرد 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: ۱⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. ۲⃣ چشیدن قدری #نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن ۳⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. ۴⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد ۵⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. ۶⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: ارده عسل ارده و عسل دوسین پودر هاضوم ۷⃣ روغن مالی و #بادکشگرممعده هر شب ۱۵ دقیقه ۸⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار ۹⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

🌹عیدتان مبارک🌹 با آرزوی سالی پرازخیروبرکت مادی ومعنوی برای شما بزرگواران 🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹 https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در سخنرانی نوروزی خطاب به ملت ایران . ۱۴۰۰/۱/۱ 💻 @Khamenei_ir

🌤 چه افسانه ی زیبایی… زیباتر از واقعیت ... براستی مگر هر شخصی احساس نمیکند که نخستین روز بهار گویی نخستین روز آفرینش است😌 ❤️ @hareemeeshgh97

😍 بفرمایید رادیو🎙 💎#صوت امیرالمومنین علیه‌السلام میفرمایند: روزی که مؤمن گناه نکند عید واقعی اوست😌 🔊گـــوش بدید و مـنـتـشـر کنید #بی_تفاوت_نباشیم ❤️ @hareemeeshgh97

🍃 بیا و چون بهار طراوت و شکفتن و لبخند و مهربانی و زیبایی و سبزی و تازگی را به هر که دل به زمستان سپرده هدیه کن🎁 که بهار می‌آید و می‌رود اما تو در تابستان و پاییز و زمستان هم که بمانی بهار آفرین خواهی شد💐 سلام ✋🏻 سومین روز بهارتون بخیر😄 ❤️ @hareemeeshgh97

خدا عاشقته ...💝 ❤️ @hareemeeshgh97

🌤 پلک بگشا نازنینم صبح زیبایت بخیر دلربا و بهترینم! صبح زیبایت بخیر خواب نوشینت گوارا نوش مژگان خمار خمره چله‌نشینم! صبح زیبایت بخیر ناز بالش از پر قو هم برای تو کم است گُلپر ابریشمینم! صبح زیبایت بخیر گفتیم یه صبح بخیر متفاوت بگیم بهتون☺️ ❤️ @hareemeeshgh97