هشتگ های کانال جهت راحت پیدا کردن موضوعات :🌱 #همسرانه #والدین #فرزندانه #حس_خوب #نقاشی #باید_بدونیم #روانشناسی

#روانشناسی🧠🌱 ⭕️ کمالگراها بخوانند کمال‌گرایی به عنوان یک ضعف شخصیتی، باعث می‌شود که ما کارهایمان را انجام ندهیم، چون از ناقص انجام دادن آن می‌ترسیم. متخصصان شناخت‌درمانی معتقدند که اگر از چیزی می‌ترسید، خود را مدام در معرض آن قرار دهید... @harf_e_delam🌱

#روانشناسی🧠🌱 به چه تیپ شخصیتی #کمال_گرا میگن؟ ✅ سه تا نشونه ی اصلی کمال گرا ها دکتر عزیزی

#فرزندانه👶 #روانشناسی اگر سعی کنید به فیل‌ها فکر نکنید چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ بله! شما به فیل‌ها فکر می‌کنید! 😊 این در مورد عادت‌های بد کودکان نیز صادق است. هر چه بیشتر تذکر بدهید، نق بزنید و توجه کنید، عادت بدتر خواهد شد. 🤷‍♀️ صاف‌کردن گلو، جویدن ناخن و عادت‌های دیگری که ممکن است برای بزرگترها آزاردهنده باشد، معمولاً کاملاً بی‌غرض آغاز می‌شوند و پس از آنکه بارها به فرزندتان تذكر می‌دهید که آن کار را نکند، قوت می‌گیرند. پدرومادرها نگران می‌شوند که رفتار فرزندشان نشانه‌ی این است که او تنش دارد و به همین دلیل بیشتر به او توجه می‌کنند. ⚠️هر چه بیشتر به عادت‌های بد کودکان توجه کنیم، رفتارشان بیشتر تداوم خواهد داشت.