فواید خوردن سوپ برای بدن چیست؟ 🔰 سوپ به تأمین آب بدن کمک می‌کنه. مخصوصاً این روزها که به دلیل روشن بودن وسایل گرمایشی، خشکی بدن بیشتر می‌شه. 🔰 سوپ به دلیل دارا بودن سبزیجات منبع خوب مواد معدنی و ویتامین‌های ضدخستگی‌ست. 🔰 پختن سبزیجات در سوپ باعث قابل‌تحمل‌تر شدن مصرف فیبر در افرادی که روده‌های حساسی دارند، می‌شه. 🔰 تهیه‌ سوپ با سبزیجاتی مثل گشنیز، بروکلی، تره‌فرنگی و ... برای سم‌زدایی از بدن فوق‌العاده هست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍#سلامت_خانواده ┏━━━🍃🍓🍇🍃━━━┓         @harime_aramesh ┗━━━🍃🍓🍇🍃━━━

🇮🇷🇵🇸 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۵۷ قرآن کریم شامل آیات ۵۲ تا ۵۷ سوره مبارکه اعراف 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «مَنِ اتَّخَذَ قَولَ اللهَ دَلیلًا، هُدِیَ اِلَی الَّتی هِیَ اَقوَم» هرکس که سخن خدا را راهنمای خود بگیرد، به استوارترین راه‌ها هدایت می‌شود. (نهج‌البلاغه خطبه ۱۴۷) 🎙 استاد: پرهیزگار #خانواده_قرآنی ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

#مشکوفی_سه_رنگ 🍮 😋 ▫️نشاسته گل(همون دون دونا) ۱ پیمانه ▫️شکر ۱/۵ پیمانه ▫️شیر ۴ پیمانه ▫️وانیل نصف قاشق چایخوری ▫️گلاب نصف لیوان ▫️کره ۲ ق غ ▫️زعفران ۲ ق غ ▫️پودر کاکائو ۱ ق غ 🔸ابتدا نشاسته و شکر رو با شیر مخلوط کردم و خوب هم زدم تا حل بشه بعد وانیل رو اضافه کردم و روی حرارت ملایم گذاشتم و مرتب هم زدم تا غلیظ بشه در آخر گلاب و کره رو اضافه کردم حرارت رو خاموش کردم بعد به سه قسمت مساوی تقسیم کردم یه قسمت ساده،یه قسمت رو زعفران دم کرده زدم و یه قسمت را هم پودر کاکائو زدم هر قسمت رو که ریختیم ۱۵ دقیقه گذاشتم تو یخچال تا خودش رو کمی بگیره و بعد رنگ بعدی رو ریختم. ♦️اگر لایه اول رو ریختین گذاشتین توی یخچال برای اینکه مشکوفی(کاکائویی و زعفرونی) سفت نشه هر از چندی هم بزنید #کدبانوی_خانواده ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

🌼 استغفار‌ ساعات‌ آخر‌ روز‌ پنجشنبه🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺🌿أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إلَيْهِ تَوْبَهَ عَبْدٍ خَاضِعٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ لاَ يَسْتَطِيعُ لِنَفْسِهِ صَرْفاً وَ لاَ عَدْلاً وَ لاَ نَفْعاً وَ لاَ ضَرّاً وَ لاَ حَيَاهً وَ لاَ مَوْتاً وَ لاَ نُشُوراً وَ صَلَّي اللَّهُ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ عِتْرَتِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ الأَْخْيَارِ الأَْبْرَارِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيماً 🌸طلب آمرزش میکنم از خدایی که نیست معبودی جز او که زنده و پایدار است و توبه میکنم به سوی او توبه ی بنده ای که فروتن و گدا و بیچاره ای که توانایی ندارد از برای خود جهت کار و دفاع و نه فایده و نه زیان و نه زندگی و نه مردن و نه رستاخیز و رحمت کند خدا بر محمد و خانواده او که پاک و پاکیزه و برگزیده و نیکو هستند و درود بسیار بر آنها دهد. 🏴 «اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

#کلام_بزرگان #حاج_قاسم ✅یکی از شئون عاقبت بخیری، نسبت شما با جمهوری اسلامی است. . #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #طوفان_الاقصی #توقف_نسل_کشی ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

🔻تئوری کوه یخ 🌱🌱این اتفاقاتی که ما داریم درباره‌اش می‌نویسیم همیشه یک داستان پنهانی دارد. همیشه پشت‌صحنه این حقیقت، حقیقت بیرونی، اتفاق بیرونی یک داستانی وجود دارد....🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/تئوری-کوه-یخ

⁣کودکان چگونه بد آموز می شوند؟ 🔺وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. 🔺وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند. 🔺وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد. 🔺برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد. 🔺وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد. 🔺وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد. #مهارت_های_زندگی🌻   ‌━━━⊰❀🏡❀⊱━═━ 🆔  splus.ir/harime_aramesh ✅  rubika.ir/harime_aramesh ✴️  eitaa.com/harime_aramesh

‌ 💌 برای خوشبخت بودن در زندگی مشترک لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد ✍🏻 بیان جملاتی مانند جملات زیر می تواند عشق را در زندگی مشترک قوی و پایدار کند پس به همسرتان هر روز عشق را هدیه کنید با جملاتی مثل👇🏻👇🏻👇🏻 🍃دوستت دارم 🍃دلم برايت تنگ شده 🍃با تو حال خوبی دارم 🍃و گاهی نیز خرید یک هدیه یا دعوت همسر به برنامه ای که مورد علاقه اوست مثل بیا با هم کیک بپزیم یا بیا با هم بریم خرید یا بیا با هم بریم سینما و.... #همسرداری #خانواده_مستحکم   ‌━━━⊰❀🏡❀⊱━═━ 🆔  splus.ir/harime_aramesh ✅  rubika.ir/harime_aramesh ✴️  eitaa.com/harime_aramesh

🔷مجرمان حوزه سایبری با استفاده از پیام های جعلی حاوی لینک های آلوده با عناوینی مانند سامانه ثبت ثنا و شکایت های قوه قضاییه، قربانیان را به سمت سایت های فیشینگ هدایت و اقدام به خالی کردن حساب آنان می نمایند .  🔷لذا از هم شهریان عزیز خواهش داریم تا به پیامک های دریافتی از سرشماره های ناشناس اعتماد نکنند و در صورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک مراتب را از طریق سایت پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.ir  و یا از طریق شماره تماس 096380 مرکز فوریت های پلیس فتا اطلاع رسانی نمایید. #پلیس_فتا #کلیک_امن 🌱 بـه مـا بـپـیـونـدیـد 👇👇 🆔  @harime_aramesh

📲آرمان و روح الله رفتند تا آرمانِ روح الله باقی بماند #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #طوفان_الاقصی #توقف_نسل_کشی ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

🔰سه توصیه‌ی شهید حاج قاسم سلیمانی به یکی نوجوانان اقوام ایشان ✍مهدی جان! ۱. تمام کسانیکه به کمالی رسیدند خصوصا کمالات معنوی که خود منشأ و پایه دنیوی هم می‌تواند باشد، منشأ همه آن‌ها سحر است. سحر را دریاب نماز شب در سن شما تأثیری شگرف دارد اگر چندبار آنرا با رغبت تجربه کردی، لذت آن موجب می‌شود به آن تمسک یابی. ۲. زیربنای تمام بدی‌ها و زشتی‌ها دروغ است. ۳. احترام و خضوع در مقابل بزرگتر‌ها خصوصاً پدر و مادر؛ به خودت عادت بده بدون شرم دست پدر و مادرت را ببوسی، هم آن‌ها را شاد می‌کنی و هم اثر وضعی بر خودت دارد. قاسم سلیمانی #مکتب_سلیمانی ╭┈────𖦹 🌱عضو شوید 👈 ╰─┈➤↯ @harime_aramesh

✅صبحانه کامل پاییزی ✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد. افرادی که می‌گویند #استخوان‌هایمان در فصل سرما #یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد. #سلامت_خانواده ━━━🍃🍓🍇🍃━━━         @harime_aramesh ━━━🍃🍓🍇🍃━━━