🎥 استنداپ کمدی داشتیم، وقتی هنوز مد نبود👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😊😍😘 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇

ﺗﻔﺎﻭﺕ شاعر تنبل و زرنگ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ﺷﺎﻋﺮ زرنگ : ﺑﺪﻧﺒﺎﻟﺖ ﻣﯿﺎﻡ ﻫﺮ ﺟﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺷﺎﻋﺮ تنبل ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺖ ﻧﺸﯿﻨﻢ ﺗﺎ ﺑﯿﺎﯾﯽ!😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😊😍😘 @harimemehrvaarzy

ببینید این زن چه طوری با شوهرش رفتارمیکنه شما بودین چکار میکردین؟! @harimemehrvaarzy #نشر دهید

با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را نه از جان بلکه از تن در می‌آوریم و می‌گوییم ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند... 🔹حلولِ ماهِ #ربیع_الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم🌸🌸 ‌@harimemehrvaarzy

ایران ما سیاه نیست نفرین بر من اگر تو را بفروشم و بروم... @harimemehrvaarzy

خیر مقدم عرض می کنم به اعضا جدید خیلی خوش آمدید 🌷🌷🌷

✅ حمایت از #کمپین_ایتا مسئولین محترم سرعت و پهنای باند ایتا را افزایش دهید! آقای رئیسی، آقای زارع پور با توجه به اقبال گسترده مردم به پیام رسان ایتا لطفا سخت افزار های لازم جهت افزایش سرعت این پلتفرم ایرانی را تامین کنید و با حمایت خود استفاده میلیون ها نفر از این برنامه را سریع تر کنید! امضای کمپین افزایش سرعت و پهنای باند ایتا در فارس من 👇 farsnews.ir/my/c/164698

کسی که تو را نصیحت میکند لزوما خود کامل نیست اما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی ! @harimemehrvaarzy

❤️✨❤️ #همسرداری 👌 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 🌹 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. ✨ وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. ❤️✨❤️ @harimemehrvaarzy

برای خوشبخت کردنم نیازی‌به معجزه نیست فقط بودنت را همیشگی کن🌼🌱 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy

‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy

«زندگی امام زمانی☔️» زندگی امام زمانی هم آسونه هم سخته! تجمل در ازدواج فرهنگ میشه و این خطرناکه⚠️ ـ‌استادرائفی‌پورـ #روز_ازدواج 💍 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy

🎥 شناخت میزان صحبت کردن زن و مرد 🔴 #دکتر_حبشی @harimemehrvaarzy

🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید. @harimemehrvaarzy

🔶 هنَّ لِباسٌ لَکُمْ وَ أَنْتُمْ لِباسٌ لَهُنَّ آنان برای شما لباس‌اند و شما برای آنان لباس‌اید(آنان = زنان شما) آیه ۱۸۷ سوره بقره 1️⃣ لباس باید در طرح و رنگ و جنس مناسب انسان باشد، همسر نیز باید متناسب با فكر و عقیده انسان باشد. 2️⃣ لباس مایه زینت و آرامش است، همسر و فرزند نیز مایه زینت و آرامش خانواده‌اند. 3️⃣ لباس عیوب انسان را مى‌پوشاند، هر یک از زن و مرد نیز باید عیوب و نارسایى‌هاى یكدیگر را بپوشانند. 4️⃣ لباس انسان را از سرما و گرما حفظ مى‌كند، وجود همسر نیز كانون خانواده را گرم و زندگى را از سردى مى‌رهاند. 5️⃣ دورى از لباس، مایه رسوایى است، دورى از ازدواج و همسر نیز سبب انحراف و رسوایى انسان مى‌گردد. 6️⃣ در هواى سرد لباس ضخیم و در هواى گرم لباس نازک استفاده می‌شود، همسران نیز باید اخلاق و رفتار خود را متناسب با نیاز روحى طرف مقابل تنظیم كند؛ اگر یکی ناراحت است، دیگری با لطافت با او برخورد كند و اگر یکی خسته، دیگری با او مدارا كند. 7️⃣ انسان باید لباس خود را از آلودگى حفظ كند، زن و شوهر نیز باید یکدیگر را از آلوده شدن به گناه حفظ نمایند. #ازدواج #همسر #همراه ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy

#علائم_ظهور زن هایی که در آخرالزمان وارد فتنه ها می شوند... شیخ حسین انصاریان روایت شریفی از رسول خدا (ص) را بر فتنه اخیر تطبیق دادند 🔴دقت کنید 🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸حلول ماه ربیع الاول مبارک باد🌸 @harimemehrvaarzy

*⭕ خیلی شیک در قالب فیلم های شبکه های نمایش خانگی پیام خودشان را در ضمیر ناخودآگاه من و شما القا می کنند و متاسفانه مردم و مسئولین فرهنگی مملکت خواب هستند.* #جهاد_تبیین #گشت_ارشاد #حجاب #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 @harimemehrvaarzy

🌸🍃 🍃 🔖روغن دنبه وجوانسازی پوست 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید @harimemehrvaarzy

🔷 جستجوگر سریع ایرانی به جای گوگل : Gerdoo.me استفاده کنید و به دوستانتون هم معرفی کنید @harimemehrvaarzy

کی بود بچه میخواست..؟ =)))) #نمکدون @harimemehrvaarzy

#ایده_دلبری 50 دلیل دوس داشتن ایده خیلی عالی😍 دوستای قشنگم خیلی وقت تون رو نمیگیره تازه با درس کردنش کلی حالتون خوب میشه به یاد قدیما و کاردستی😉 ولی اینقدددد واس مردتون لذت بخشه که خدا میدونه😍 ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #عاشقانه

🍃🌸🍃 همسرم هر کاری میکنم عوض نمیشه من خیلی سعی کردم که همسرم رو عوض کنم ولی اون هیچ تغییری نمیکنه همسرم عوض شدنی نیست نیازهای منو درک نمیکنه، بهم توجه نمیکنه ... این جمله ها از طرف زوج ها خیلی شنیده میشه ولی بهتر نیست وقتی این چیزها توی ذهنتون یا روی زبونمون میاد با خودمون فکر کنیم که: من چه کار کردم که همسرم بد من همچین رفتار نادرستی داره؟ بهتره اول از خودمون شروع کنیم ... یادمون نره هر عملی عکس العملی داره چه زن در برابر شوهرش و چه شوهر دربرابر‌خانومش... ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy

زایمان طبیعی سه‌قلوها در هلی کوپتر😂😂 ✍ بدون‌حضور‌هیچ‌پزشک‌وماما 👈سالها به ما دروغ گفتند که چند قلویی هیچ راهی جز سزارین نداره...🤫 ✅همه چیز طبق طبیعت و خلقت اتفاق می افتد این‌ماهستیم که انتخاب می کنیم به طبیعت و خلقت خدا احترام بگذاریم‌ یا خیر... #زایمان طبیعی #نه به سزارین @harimemehrvaarzy

🍂تدابیر فصل پاییز🍂 🔷این فصل سردوخشک است این فصل اوج بروز بیماری های پوستی مانند اگزما و ترک لب و اختلالات روانی مانند وسواس و افسردگی شیوع پیدا می کنند. 🔴مزاج فصل پاییز: سرد و خشک(غلبه سودا) #پرهیزات_غذایی_فصل_پاییز🍂 🔸گوشت گاو🔸گوشت گوساله🔸غذاهای مانده و فریزرشده🔸ماست🔸پنیر🔸قارچ🔸انار ترش🔸تمشک🔸غوره🔸کشک 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #توصیه_غذایی_فصل_پاییز🍂 🔸گوشت گوسفند🔸کبوتر🔸بوقلمون🔸گنجشک🔸عسل🔸چهارشیره🔸برنج با شوید و زعفران🔸نعنا🔸تره🔸جعفری🔸ترخون🔸کرفس🔸هل🔸دارچین🔸بارهنگ🔸خرما🔸کشمش🔸مویز🔸روغن حیوانی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #درمان_بی خوابی_پاییز🍂 🔷خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔷دمنوش بادرنجبویه+افتیمون+بابونه+بهارنارنج بسیار مجرب است. 🔷مالیدن روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به ملاج سر 🔷اسپری کردن گلاب بر روی بالش 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #یبوست_افسردگی_پاییز🍂 🔶برای پیشگیری یا درمان آنها از شربت خاکشیر به همراه عسل و گلاب بصورت روزانه یک لیوان استفاده کنید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #درمان_سرفه خشک_پاییز🍂 چند تکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه میشود البته خانم های باردار نباید مصرف کنند. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔷روش زندگی صحیح برای افراد مزاج سردوخشک🔷 1⃣همیشه پوست خود را در هوای خشک با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنید‌. 2⃣ ۱۰الی ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد شام مفید است. 3⃣هر روز یا یک روز درمیان آب هویچ و آب سیب میل کنید. 4⃣هر ۱۲ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی مرطوب کنید. 5⃣دستور تنفس طبی را صبح زود و بعدازظهرها انجام بدید. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #توصیه های_پاییزی🍂 🦋گاهی از انفیه استفاده کنید باعث فضولات سینوس ها و مغز میشود. 🦋از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید و کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب های پشمی دور کمر گرم نگه دارید مخصوصا اگر منزل شما سرامیک است 🦋گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن های گرم ماساژ بدید 🦋راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است 🦋انجام بادکش گرم بخصوص در ناحیه کرم و ریه ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشود. 🦋گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🦋از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و گل یاس استعمال کنید 🦋انجام ورزش 🦋درپاییز باید از زیاد خوابیدن، خوابیدن با معده پر و همچنین خوابیدن در روز یا دیر خوابیدن و از شب زنده داری دوری کنید 🦋در پاییز و زمستان بهترین چیزی که دفع سودا میکند و شمارا مقابل بادهای بیماری زا در امان نگه میدارد استفاده از نوره های طبیعی است هفته ای ۱بار حتما استفاده کنید 🔴افرادی که سوداوی هستند یا غلبه سودا دارند در صورت عدم دستورها، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های زیر دارند👇👇👇 افسردگی، بیخوابی،بواسیر،نفخ، یبوست، خشکی و ترک پوست و.... ‼️پس این افراد هر روز یک لیوان دمنوش افتیمون+بابونه مصرف کنند.(۴۰روز) @harimemehrvaarzy

✅ چیکار کنیم سِحر توی خونمون نشه؟ @harimemehrvaarzy