چرا بعضی‌ها زود دلگیر می‌شوند؟ ❓#سوال : بسیار زودرنج هستم و چند ماه است که ازدواج کرده‌ام. همسرم از این بابت ناراحت است خودم هم علت زودرنجی‌ام را نمی دانم و دوست دارم با راهنمایی شما مشکلم را رفع کنم لطفاً کمکم کنید. ✔️ #پاسخ زودرنجی معمولاً دو علت دارد : #افسردگی و تربیت‌های ناصحیح خانوادگی یکی از علل اصلی زودرنجی، پرتوقع بودن است. ابتدا باید نگاه خود را به مسائل و به افراد و اطرافیان خود تغییر دهید. باید بدانید که دیگران مختارند طبق عادات، آداب، ارزش‌ها و نظرات خود رفتار کنند و این شمایید که باید افراد را با خصوصیات شخصی‌شان بپذیرید . دلیل دیگر زودرنجی این است که عادت ندارید دلخوری خود را به دیگران بیان کنید و مسائل را درون‌ریزی می‌کنید. این عادت غلط گنجایش شما را به‌ مرور کم می‌کندو باعث می‌شود تا در اثر این ظرفیت‌ تکمیل شده هر آن، لبریز شوید. یکی دیگر از علل #زودرنجی در خانم‌ها کم‌خونی است. بنابراین لازم است تا با آزمایش خون از وضعیت جسمانیتان مطلع شوید. افراد مبتلا به کم‌خونی بهتر است از گوشت قرمز که سرشار از آهن است بیشتر از گوشت سفید استفاده کنند. @harimemehrvaarzy