# علائم فقر آهن شناختن علائم فقر #آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به‌ موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از: 🔹#رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها احساس #خستگی یا ضعف 🔹#سرگیجه، #سردرد 🔹#تنگی نفس 🔹#ضربان سریع قلب 🔹#عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی 🔹#ریزش مو 🔹#تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی) 🔹#کمبود انرژی با آموزش حریم مهرورزی زناشویی اسلامی حال زندگیت رو متحول کن❤️ ‌ حریم مهرورزی زناشویی اسلامی بپیوندید 👇 @harimemehrvaarzy #مراقب_دل_همسر_تون_باشید #مراقب_زندگی_تون_باشید #زن_همانند_گل_است #مذهبی_ها_عاشق_ترند...