💖🍃💖🖤 #عزت_نفس آدمایی که عزت نفسشون پایینه دومدل هستن: 1⃣ کنترل گر 2⃣ وابسته وابسته ها دائم دنبال تایید از دیگران هستن و همه کارهاشون حتی شادی‌ و غمشون و تفریحاتشون و به یکی دیگه گره می زنند. کنترل گرها 👈 با قلدری و زورگویی و چک کردن و غر زدن و پرخاشگری می خوان احساس #من_بی ارزش خودشون رو پنهان کنند 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 #عزت_نفس آدمای با عزت نفس پایین شخصیت این شکلی دارن👇 ❌زود عصبانی میشه ❌ قهر می کنند ❌دعوا می کنند ❌نیازهایشان را بیان نمی کنند ❌بیان قاطعانه ندارن و به پیام‌ها و تلفنها جواب نمی دن ❌ سریع رابطه ها رو قطع می کنند بجای اینکه.... به حل مسئله پیش اومده بپردازند یعنی.... 🔺فرار از مسئله دارند. 🔺مدیریت خشم ندارند 🔺حرفشو نمی تونه سریع و رک بزنه و ترس از خشم و دعوا و ...داره 🔺منزوی می شه و تنهایی رو دوست داره 💖🍃💖🖤

منتظر باش راههای افزایش بالا بردن #عزت_نفس رو غروب بهت می گم فقط بدون که تا دهم محرم فرصت استفاده از تخفیف #اتاق_خواب_دلبرانه رو داری 👇 @baranye

💖🍃💖🖤 🔴 چرا نمی خوام #عزت_نفس من درست بشه؟😳 👈من یا خیلی خاکسارم وخود را حقیر و کوچک می پندارم #شخصیت وابسته و ذلیلی دارم منتظرم تا دیگران تایید م کنند منتظرم دیگران شادم کنن 😢 👈یا خیلی حس مهتری و بزرگی و خود برتربینی دارم و دائم #توهین_وتحقیر_وقضاوت می کنم و حس کنترل گری روی اعضای خانواده و همسر و... دارم.😡 به من بگو👈 @baranye ✍ کدوم شخصیت رو داری⁉️ 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 #باورکنید بیشتر دعواها، بحث ها ، اختلافات زناشویی و حتی رابطه هایی که تیره می شود با دیگران بخاطر نداشتن #عزت_نفس و خطاهای #شناختی که در ما وجود دارد می باشد ♨️ اگر دنبال رابطه سالم و پایدار هستید روی این دو مورد کار کنید.💯

🔴 چه چیزهایی #عزت_نفس شما را نابود می‌کند؟ 1⃣ ❌خود فراموشی و ارزش ندادن به خود باید وجودت برای خودت ارزشمند باشد. احترام به خود و ارزش دادن به خویشتن از درون باعث می شود که جهان بیرون هم به تو احترام بگذاردوبرایت ارزش قائل شود ♨️هرگاه دیدی در خانه خودت یا محل کارت مورد احترام نیستی در خودت جستجو کن چون ... به طور حتم خودت از درون حس احترام و ارزشمندی نسبت به خود را نداری💯

#عزت_نفس #راهکارهای_عزت_نفس 2⃣ 🔴 دلیل بودن خود درجهان هستی را پیدا کنید چه زندگی را دوست دارید چه خواسته ای از این جهان دارید چه نیازی از شما باید قبل ترک این دنیا از شما رفع شود آینده هدفمند و ارزشمند برای خودتان ترسیم کنید و بسازید البته... در حالیکه از حالتان لذت می برید.😍☺️

#عزت_نفس #راهکارهای_عزت_نفس 3⃣ 🟣 بخشیدن خود ⛔️دائم از خود ایراد نگیرید ❌کمال طلبی ما را فلج می کند وحرکت در مسیر را کند می کند ♨️هر روز دنبال یک مهارت جدیدی باش و یادبگیر و انجام بده تا توانمند شوی 💯 از خودت یک من قدرتمند بساز 💯 خودت را مستقل کن از هر نیازی حتی در درآمد زایی تا به نقطه کمال برسی ⚠️خودت را دائم سرزنش نکن به خاطر اشتباهات گذشته فقط از آنها درس بگیر و دیگر تکرار نکن ✍ انسان تا زمانیکه متوقع است، نیازمند است، چه مالی و چه عاطفی و....هرگز به نقطه کمال انسانیت نمی رسد پس .... برای رشد.... ❌نه نیازمند باش حتی به همسرت ❌نه سرزنش گر خود باش ❌نه متوقع باش از کسی حتی همسر و فرزند و پدر ومادرت این یعنی کمال آزادگی

🌸🌸 🟡 چه چیزهایی #عزت_نفس شما را نابود می‌کند؟ 1⃣خود فراموشی و ارزش ندادن به خود باید وجودت برای خودت ارزشمند باشد👌🏻☺️ 🌼احترام به خود و ارزش دادن به خویشتن از درون باعث میشه که جهان بیرون هم به تو احترام بگذارد و برایت ارزش قائل شود😇 🌼هرگاه دیدی در خانه خودت یا محل کارت مورد احترام نیستی در خودت جستجو کن چون ... به طور حتم خودت از درون حس احترام و ارزشمندی نسبت به خود را نداری💯 🌸🌸

#عزت_نفس #راهکارهای_عزت_نفس 2⃣ دلیل بودن خود درجهان هستی رو پیدا کنید چه زندگی ای رو دوست دارید؟ چه خواسته ای از این جهان دارید؟ چه نیازی از شما باید قبل ترک این دنیا از شما رفع شود؟ 🔴 آینده هدفمند و ارزشمند برای خودتون ترسیم کنید و بسازید البته... در حالیکه از حالتون لذت می برید.😍☺️

🌸🌸 #عزت_نفس #راهکارهای_عزت_نفس 3️⃣ بخشیدن خود ⛔️دائم از خود ایراد نگیرید ❌کمال طلبی ما رو فلج می کنه و حرکت در مسیر رو کند می کند ♨️هر روز دنبال یک مهارت جدیدی باش و یادبگیر و انجام بده تا توانمند شوی 💯 از خودت یک من قدرتمند بساز 💯 خودت رو مستقل کن از هر نیازی حتی در درآمدزایی تا به نقطه کمال برسی 🌸🌸

#داستان انسانهای موفق #عزت_نفس خود را تقویت کنید.