#دره_مرگ این دره نمرده خوابیده باید یکی بیدارش کند. #امید #زندگی #رابطه_موفق

🟣〰🟣〰🟣〰🟣🟣 #خطاهای_شناختی چیست؟ #چرا باید خطاهای شناختی خود را بشناسیم ؟ مشکلات روابطی ما #آیا از عدم شناخت خود است؟ با ما همراه باشید🙏💐 لطفا کانال رو به دوستانتون معرفی کنید👇 https://eitaa.com/harrim 🟣 🟣〰🟣〰🟣〰🟣

💖🍃💖🖤 🔰انسان تحت تاثیر سه فاکتور است. 🌐 فکر 🌐احساس 🌐رفتار ✍در ابتدا فکری به ذهن فرد می رسد. گام بعدی احساسی براثر اون فکر دراو ایجاد می شود گام سوم 👈 رفتار ی براساس فکر و احساسش انجام می دهد. 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 حالا.... فکر منفی👈 حس منفی = ❌رفتار نامناسب❌ فکر مثبت 👈 حس مثبت= ✅ رفتار مناسب ✅ 💖🍃💖🖤

💖🍃💖🖤 پس.... رفتارهای امروز ما ناشی از.... افکار و باورهایی است که از کودکی در ما ایجاد شده است یا احساسهایی که روان ما را درگیر کرده است 💖🍃💖🖤

خطاهای شناختی راهی است که ذهن با قوانین غلط ، خود ودیگران را قضاوت می کند.❌⛔️ واین به دلیل عدم آشنایی بااصول تفکر منطقی و صحیح است.💯 افسردگی، بی قراری ، خشونت، پرخاشگری،رقابت‌های ناصحیح، روابط زناشویی ناموفق❌⛔️ همه وهمه از عدم شناخت ما به مسئله #خطاهای_شناختی است.✅👌

. 🔴 مثال: شما و دوستتان میهمان فردی هستید. میزبان به شما می‌گوید: چقدر خوب که زودتر از موعد آمدید. 💠 فکر دوست شما= منظورش آن است که آدم‌های بیکاری هستید و زود آمدنتان وقتم را می‌گیرد.🥺☹️ 👈احساس دوست شما= غم و سرخوردگی.😖😣 👈واکنش دوست شما= سکوت طی میهمانی و اصرار بر ترک زودتر میهمانی. 😡🤯 💠اما فکر شما= چقدر خوب شد زودتر آمدم، زیرا باعث شد میزبان از تنهایی دربیاید.✅ 👈 احساس شما= رضایت و خوشحالی. 😍 👈واکنش‌تان= صمیمیت بیشتر با میزبان و ماندن بیشتر در منزلش☺️

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 شناخت خطاهای شناختی به تو کمک میکنه تا.... عینک بدبینی هات رو برداری و به مسائل نگاه منطقی و گاهی حتی خوش بینانه داشته باشی😊 #این_مبحث_ادامه_دارد هرکس براش مفید بود یه گل بفرسته😍 🥀 @baranye 🔴 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

. ⚡️اي اهل حرم منتظر یار نمانید چشمان بـه ره مشک علمدار نمانید با خون جگر دیده بـه رخساره بشویید دلبسته بـه دیدار دگربار نمانید⚡️ 🖤😭🖤

. ✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ⚡️سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین سلام دوستان عزیزم 😢🖤 تاسوعا تسلیت باد🖤🖤🖤 .

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 این دو روز رو تامل کنید وخوب گریه کنید گریه برعکس نظریه روانشناسی زرد که میگه گریه نکنید و....گریه در این روزها برای روح و جسمتان مفید است. زندگیتان را این روزها بیمه ابالفضل کنید .