💢 انواع ترس هرچه احساس ایمنی را در انسان بر هم بزند، می‌تواند یک علت برای ترس محسوب شود. بر این اساس، می‌توان ترس‌ها را این‌گونه تقسیم کرد: 1. ترس‌های ابزاری ترس‌هایی هستند که از سوی صاحبان قدرت هم‌چون والدین، معلمان، مدیران و سیاستمداران برای کنترل افراد تحت نفوذشان و یا تأمین هدفی که در ارتباط با آن‌هاست، مورداستفاده قرار می‌گیرد. 2. ترس موقعیتی ترس به‌دلیل قرار گرفتن در موقعیت‌های هراسناک مثل ترس هنگام شنیدن صدای بلند یا مواجهه با حیوانی هم‌چون سگ. در این موارد، اصل ترس در انسان و کودک طبیعی است. 3. ترس تقلیدی کودک از والدین و رفتارهای آن‌ها بیش از آن‌چه خودشان می‌پندارند، تأثیر می‌پذیرد؛ مادری که با دیدن یک سوسک زهره‌ترک می‌شود، نمی‌تواند برای فرزند خود الگوی شجاعت باشد! یادمان باشد ممکن است مادر فقط از سوسک بترسد، ولی کودک این ترس را به مسائل دیگر نیز تسری دهد. #روانشناسی #مجله_آشنا 🆔 @hateff

💢 چهره: همه محققانی که به تفسیر نقاشی فرافکنانه معتقدند در این زمینه توافق نظر دارند که اندازه نقاشی از چهره انسان مهم‌ترین جنبه آن است؛ زیرا انعکاس مستقیمی از «عزت‌نفس» نقاش است. چهره‌های بلندتر از متوسط برای گروه سنی مربوط می‌تواند نشانه جنبه‌هایی از شخصیت، هم‌چون پرخاشگری یا خود بزرگ‌بینی باشد. نقاشی‌های ریز و بسیار کوتاه‌تر از متوسط نیز می‌تواند حاکی از نارسایی، کهتری، عزت‌نفس پایین یا اضطراب و افسردگی باشد. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 https://eitaa.com/hateff

💢 دهان: لبان خندان، نشان‌دهنده خوش‌خلقی و روابط اجتماعی قوی است. اگر #کودکی همیشه از کشیدن دهان خودداری می‌کند، یا در تکلم مشکل دارد یا اطرافیان با او کم‌حرف می‌زنند. #مجله_آشنا #روانشناسی کودک 🆔 @hateff

💢 سه سؤال ترس‌دار! آغاز شکل گرفتن روحیه ترس در انسان‌ها از همان خردسالی و تحت تأثیر تربیت والدین است؛ ازاین‌رو دانستن برخی نکته‌ها دراین‌باره مهم است: اول آن‌که هدف والدین از ترساندن فرزند خود چیست؟ دوم آن‌که چه رفتارهایی در والدین به ترس کودک دامن می‌زند؟ سوم آن‌که آثار منفی شکل‌گیری روحیه ترس در کودک چیست؟ در این قسمت به ترتیب به این سه سؤال پاسخ می‌دهیم: چرا می‌ترسانند؟ به‌طورکلی والدین دو هدف عمده را از ترساندن فرزند خود دنبال می‌کنند: الف) امنیت جسمی: با ترساندن کودک از چیزهایی که امنیت جسم او را تهدید می‌کند مثل برق، شیء داغ، شیء تیز، ... می‌خواهند در بودونبودشان برای فرزندان، امنیت و سلامت فراهم آورند. درواقع، محتاط کردن کودک در برابر خطرات جسمی هدف والدین است. ب) تربیت اخلاقی: برخی والدین با هدف تربیت کودک، او را از عواقب عملش می‌ترسانند برای مثال: هرچند وقت یک‌بار برای او خط‌ونشان می‌کشند که مثلاً اگر فلان کار را بکنی تو را در دستشویی یا حمام زندانی می‌کنم یا ... . به این تربیت می‌گویند تربیت ارعابی. آن‌ها درواقع می‌خواهند با ابزار ترساندن، فرزند خود را مدیریت کنند که البته این شیوه تربیتی معمولاً با آسیب‌های گوناگونی همراه است. چگونه می‌ترسانند؟ برخی از رفتارهای والدین به پدیدآیی ترس در فرزندان منجر می‌شود که مهم‌ترینشان عبارتند از: * اطمینان‌دهی بیش‌ازحد: اگر پیوسته به کسی اطمینان بدهیم که نترسد و قرار نیست هیچ اتفاق بدی بیفتد، شاید در دفعات اول، حس خوشایندی به شخص مقابل بدهد، اما تکرار این وضع، او را دچار احساس ناامنی می‌کند و همیشه منتظر خطری در آینده نزدیک است. بر این اساس، والدین کودکی که «اضطراب اجتماعی» دارد و از حاضر شدن در جمع دیگران سخت دچار پریشانی می‌شود، وقتی مدام و با اصرار به فرزند خود می‌گویند که اصلاً نترسد و هیچ اتفاق بدی نمی‌افتد، در حقیقت، کودک را بیش‌ازحد، نسبت به این موضوع (که خودش بیش‌ازاندازه به آن حساس است) حساس می‌کنند. * کمک کردن سریع: والدینی که طاقت ترس فرزند خود را ندارند و تا فرزندشان را دچار ترس هرچند کوچکی می‌بینند، سریع برای رفع مشکل او قدم برمی‌دارند، درواقع ترس فرزند خود را تقویت می‌کنند. برای مثال: کودکی که از گربه می‌ترسد و مادرش بدون آن‌که به فکر درمان اصولی او و مشاوره بیفتد، مدام او را بغل می‌کند و از کوچه عبور می‌دهد، در حقیقت، ترس از حیوان را در فرزند خود ماندگار می‌کند. #روانشناسی #مجله_آشنا 🆔 @hateff

همه ی دلایل بروز افسردگی به مشکلات کاری و اختلافات خانوادگی مربوط نمیشود👇: دلایل پنهان که میتواند سبب افسردگی شود.. 1_محل سکونت 2_نشستن زیاد 3_کمبود خواب 4_التهاب مغز 5_بیماریهای مزمن 6_سیگار 7_استفاده بیش ازحد از رسانه ها 8_غذای فرآوری شده،شکر و چربی زیاد #روانشناسی سلامتی 🍏 🆔 @hateff

💢 سه سؤال ترس‌دار! آغاز شکل گرفتن روحیه ترس در انسان‌ها از همان خردسالی و تحت تأثیر تربیت والدین است؛ ازاین‌رو دانستن برخی نکته‌ها دراین‌باره مهم است: اول آن‌که هدف والدین از ترساندن فرزند خود چیست؟ دوم آن‌که چه رفتارهایی در والدین به ترس کودک دامن می‌زند؟ سوم آن‌که آثار منفی شکل‌گیری روحیه ترس در کودک چیست؟ در این قسمت به ترتیب به این سه سؤال پاسخ می‌دهیم: چرا می‌ترسانند؟ به‌طورکلی والدین دو هدف عمده را از ترساندن فرزند خود دنبال می‌کنند: الف) امنیت جسمی: با ترساندن کودک از چیزهایی که امنیت جسم او را تهدید می‌کند مثل برق، شیء داغ، شیء تیز، ... می‌خواهند در بودونبودشان برای فرزندان، امنیت و سلامت فراهم آورند. درواقع، محتاط کردن کودک در برابر خطرات جسمی هدف والدین است. ب) تربیت اخلاقی: برخی والدین با هدف تربیت کودک، او را از عواقب عملش می‌ترسانند برای مثال: هرچند وقت یک‌بار برای او خط‌ونشان می‌کشند که مثلاً اگر فلان کار را بکنی تو را در دستشویی یا حمام زندانی می‌کنم یا ... . به این تربیت می‌گویند تربیت ارعابی. آن‌ها درواقع می‌خواهند با ابزار ترساندن، فرزند خود را مدیریت کنند که البته این شیوه تربیتی معمولاً با آسیب‌های گوناگونی همراه است. چگونه می‌ترسانند؟ برخی از رفتارهای والدین به پدیدآیی ترس در فرزندان منجر می‌شود که مهم‌ترینشان عبارتند از: * اطمینان‌دهی بیش‌ازحد: اگر پیوسته به کسی اطمینان بدهیم که نترسد و قرار نیست هیچ اتفاق بدی بیفتد، شاید در دفعات اول، حس خوشایندی به شخص مقابل بدهد، اما تکرار این وضع، او را دچار احساس ناامنی می‌کند و همیشه منتظر خطری در آینده نزدیک است. بر این اساس، والدین کودکی که «اضطراب اجتماعی» دارد و از حاضر شدن در جمع دیگران سخت دچار پریشانی می‌شود، وقتی مدام و با اصرار به فرزند خود می‌گویند که اصلاً نترسد و هیچ اتفاق بدی نمی‌افتد، در حقیقت، کودک را بیش‌ازحد، نسبت به این موضوع (که خودش بیش‌ازاندازه به آن حساس است) حساس می‌کنند. * کمک کردن سریع: والدینی که طاقت ترس فرزند خود را ندارند و تا فرزندشان را دچار ترس هرچند کوچکی می‌بینند، سریع برای رفع مشکل او قدم برمی‌دارند، درواقع ترس فرزند خود را تقویت می‌کنند. برای مثال: کودکی که از گربه می‌ترسد و مادرش بدون آن‌که به فکر درمان اصولی او و مشاوره بیفتد، مدام او را بغل می‌کند و از کوچه عبور می‌دهد، در حقیقت، ترس از حیوان را در فرزند خود ماندگار می‌کند. #روانشناسی #مجله_آشنا 🆔 @hateff

✍یکی از ضرب المثلهایی که در بین عموم رایج است و با طب سنتی در ارتباط است، ضرب المثلِ " خون خودت را كثيف نكن" می باشد. که معمولاً زمانی که فردی #عصبانی😡 است، این جمله را به او می گویند. 🔹از نظر طب سنتی، کسی که عصبانی می شود، باعث تولید بیش از حد #صفرا در خونش می شود و یا کسی که غصه خور بوده یا در معرض استرس است و به اصطلاح هم و غم زیادی دارد و غصه آینده نیامده را می خورد، تولید خلط #سودا در بدنش زیاد می شود❗️ 🔸لذا با توجه به این که عصبانیت خیلی شدید تر از یک غذای ناسالم در بدن اثر منفی بجا می گذارد، توصیه می شود عصبانیت خود را کنترل نمایید ☺️👌 #سلامتی #روانشناسی 🆔 @hateff

💢 انواع ترس هرچه احساس ایمنی را در انسان بر هم بزند، می‌تواند یک علت برای ترس محسوب شود. بر این اساس، می‌توان ترس‌ها را این‌گونه تقسیم کرد: 1. ترس‌های ابزاری ترس‌هایی هستند که از سوی صاحبان قدرت هم‌چون والدین، معلمان، مدیران و سیاستمداران برای کنترل افراد تحت نفوذشان و یا تأمین هدفی که در ارتباط با آن‌هاست، مورداستفاده قرار می‌گیرد. 2. ترس موقعیتی ترس به‌دلیل قرار گرفتن در موقعیت‌های هراسناک مثل ترس هنگام شنیدن صدای بلند یا مواجهه با حیوانی هم‌چون سگ. در این موارد، اصل ترس در انسان و کودک طبیعی است. 3. ترس تقلیدی کودک از والدین و رفتارهای آن‌ها بیش از آن‌چه خودشان می‌پندارند، تأثیر می‌پذیرد؛ مادری که با دیدن یک سوسک زهره‌ترک می‌شود، نمی‌تواند برای فرزند خود الگوی شجاعت باشد! یادمان باشد ممکن است مادر فقط از سوسک بترسد، ولی کودک این ترس را به مسائل دیگر نیز تسری دهد. #روانشناسی #مجله_آشنا 🆔 @hateff

💢 از یاد نبرید این سه نکته بسیار مهم را در زندگی فراموش نکنید: 1. خوشحال هستید، قول ندهید. 2. عصبانی هستید، جواب ندهید. 3. ناراحت هستید، تصمیم نگیرید. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 @hateff

💢 چگونه می‌ترسانند؟ برخی از رفتارهای والدین به پدیدآیی ترس در فرزندان منجر می‌شود که مهم‌ترینشان عبارتند از: 🔸 اطمینان‌دهی بیش‌ازحد: اگر پیوسته به کسی اطمینان بدهیم که نترسد و قرار نیست هیچ اتفاق بدی بیفتد، شاید در دفعات اول، حس خوشایندی به شخص مقابل بدهد، اما تکرار این وضع، او را دچار احساس ناامنی می‌کند و همیشه منتظر خطری در آینده نزدیک است. بر این اساس، والدین کودکی که «اضطراب اجتماعی» دارد و از حاضر شدن در جمع دیگران سخت دچار پریشانی می‌شود، وقتی مدام و با اصرار به فرزند خود می‌گویند که اصلاً نترسد و هیچ اتفاق بدی نمی‌افتد، در حقیقت، کودک را بیش‌ازحد، نسبت به این موضوع (که خودش بیش‌ازاندازه به آن حساس است) حساس می‌کنند. 🔸 کمک کردن سریع: والدینی که طاقت ترس فرزند خود را ندارند و تا فرزندشان را دچار ترس هرچند کوچکی می‌بینند، سریع برای رفع مشکل او قدم برمی‌دارند، درواقع ترس فرزند خود را تقویت می‌کنند. برای مثال: کودکی که از گربه می‌ترسد و مادرش بدون آن‌که به فکر درمان اصولی او و مشاوره بیفتد، مدام او را بغل می‌کند و از کوچه عبور می‌دهد، در حقیقت، ترس از حیوان را در فرزند خود ماندگار می‌کند. #روانشناسی #مجله_آشنا 🆔 @hateff

💢 سه سؤال ترس‌دار! آغاز شکل گرفتن روحیه ترس در انسان‌ها از همان خردسالی و تحت تأثیر تربیت والدین است؛ ازاین‌رو دانستن برخی نکته‌ها دراین‌باره مهم است: اول آن‌که هدف والدین از ترساندن فرزند خود چیست؟ دوم آن‌که چه رفتارهایی در والدین به ترس کودک دامن می‌زند؟ سوم آن‌که آثار منفی شکل‌گیری روحیه ترس در کودک چیست؟ در این قسمت به ترتیب به این سه سؤال پاسخ می‌دهیم: چرا می‌ترسانند؟ به‌طورکلی والدین دو هدف عمده را از ترساندن فرزند خود دنبال می‌کنند: الف) امنیت جسمی: با ترساندن کودک از چیزهایی که امنیت جسم او را تهدید می‌کند مثل برق، شیء داغ، شیء تیز، ... می‌خواهند در بودونبودشان برای فرزندان، امنیت و سلامت فراهم آورند. درواقع، محتاط کردن کودک در برابر خطرات جسمی هدف والدین است. ب) تربیت اخلاقی: برخی والدین با هدف تربیت کودک، او را از عواقب عملش می‌ترسانند برای مثال: هرچند وقت یک‌بار برای او خط‌ونشان می‌کشند که مثلاً اگر فلان کار را بکنی تو را در دستشویی یا حمام زندانی می‌کنم یا ... . به این تربیت می‌گویند تربیت ارعابی. آن‌ها درواقع می‌خواهند با ابزار ترساندن، فرزند خود را مدیریت کنند که البته این شیوه تربیتی معمولاً با آسیب‌های گوناگونی همراه است. چگونه می‌ترسانند؟ برخی از رفتارهای والدین به پدیدآیی ترس در فرزندان منجر می‌شود که مهم‌ترینشان عبارتند از: * اطمینان‌دهی بیش‌ازحد: اگر پیوسته به کسی اطمینان بدهیم که نترسد و قرار نیست هیچ اتفاق بدی بیفتد، شاید در دفعات اول، حس خوشایندی به شخص مقابل بدهد، اما تکرار این وضع، او را دچار احساس ناامنی می‌کند و همیشه منتظر خطری در آینده نزدیک است. بر این اساس، والدین کودکی که «اضطراب اجتماعی» دارد و از حاضر شدن در جمع دیگران سخت دچار پریشانی می‌شود، وقتی مدام و با اصرار به فرزند خود می‌گویند که اصلاً نترسد و هیچ اتفاق بدی نمی‌افتد، در حقیقت، کودک را بیش‌ازحد، نسبت به این موضوع (که خودش بیش‌ازاندازه به آن حساس است) حساس می‌کنند. * کمک کردن سریع: والدینی که طاقت ترس فرزند خود را ندارند و تا فرزندشان را دچار ترس هرچند کوچکی می‌بینند، سریع برای رفع مشکل او قدم برمی‌دارند، درواقع ترس فرزند خود را تقویت می‌کنند. برای مثال: کودکی که از گربه می‌ترسد و مادرش بدون آن‌که به فکر درمان اصولی او و مشاوره بیفتد، مدام او را بغل می‌کند و از کوچه عبور می‌دهد، در حقیقت، ترس از حیوان را در فرزند خود ماندگار می‌کند. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 https://eitaa.com/hateff

💢 پدر یا مادری که همواره کودکش را دعوا می‌کند و کودک را به زور مجبور می‌کند کار مشخصی را انجام دهد در آینده فرزندانی پرخاشگر و بی‌اراده خواهند داشت. #روانشناسی #فرزند_دلبندم 🆔 @hateff

⚠️ عادت به ترک کردن 💗 مهم‌ترین عامل که در سال‌های اولیه #ازدواج حتی در دو سال اول خود را نشان می‌دهد، تغییر #سبک_زندگی و تنوع و تکثری است که در شیوه‌های #همسریابی در جامعه رواج یافته و متأسفانه برخی نخبگان به‌ویژه روان‌شناسان با استناد به متون «ترجمه‌ای صرف» بدون لحاظ شرایط فرهنگی جامعه اسلامی ایرانی ما به آن دامن می‌زنند؛ 💗 مثلاً وقتی رسماً در آموزش‌های مهارت‌های زندگی و نیز در مباحث و مشاوره‌های روان‌شناختی اکیداً به دانشجو توصیه می‌شود که ارتباط با #جنس_مخالف برقرار کند و بدون ازدواج و یا حتی محرمیت محدود، مدت‌ها (حداقل شش ماه) این رابطه را ادامه بدهد و به این عدم التزام به محرمیت شرعی و قانونی تأکید می‌شود، جوانان با این آموزه‌ها، بارها افراد متعددی را می‌آزمایند و رها می‌کنند و گاه هم‌زمان با چند نفر مرتبط می‌شوند و کم‌کم به این دل بستن‌ها و رها کردن‌ها عادت می‌کنند. به چه دلیل این عادت و بدعت ایجاد شده را به‌محض تعهد به همسر رها کنند؟ 💗 آن‌ها عادت به تنوع‌طلبی و عدم تعهد کرده‌اند و پس از چند سال ارتباطات مکرر و متنوع ناگهان نمی‌توانند به یک نفر، متعهد و وفادار بمانند؛ و اگر هم از اخلاق والایی برخوردار باشند، بدبینی‌ها به دلیل این سابقه، هر یک از زوجین، دائم در ارتباطات اجتماعی نگران و مراقب دیگری است که رفتار سابق همسرش با او، با دیگری تکرار نشود و آغاز این بدبینی کم‌کم منجر به تزلزل خانواده و اختلاف و طلاق در همان سال‌های اول می‌شود. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 @hateff

💢 قدردان باشید از همه‌کسانی که نسبت به آن‌ها احساس دین می‌کنید، همه‌کسانی که برای شما زحمت‌کشیده‌اند و خدمتی به شما کرده‌اند، تشکر و قدردانی کنید. نسبت به خداوند به خاطر همه نعمت‌هایی که به شما داده است شکرگزار باشید. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 @hateff

💢 در برخورد با مادر شوهرتون هميشه يه جوری محبتتون رو بهش نشون بدين، مثلا دستشو وقت روبوسی فشار بدين ❌ با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون ظاهر نشین. بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه ❌ هیچوقت ارزش کاری كه تو خونه مادر شوهرتون كردين (مثل ظرف شستن يا غذا پختن) با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت، یا وظیفه بود پایین نیارین. ✅ یه لبخند مهربون و صمیمی کافیه #روانشناسی 🆔 @hateff

💢 پدر یا مادری که همواره کودکش را دعوا می‌کند و کودک را به زور مجبور می‌کند کار مشخصی را انجام دهد در آینده فرزندانی پرخاشگر و بی‌اراده خواهند داشت. #روانشناسی #فرزند_دلبندم 🆔 @hateff

#روانشناسی 📌 تفاوت انسان‌های بدبین با خوش‌بین 🤔 #مثبت_منفی 📝 حسن مددخانی مثبت: همیشه برنامه دارد. منفی: همیشه بهانه دارد. مثبت: با قبول کوتاهی‌ها اشتباهاتش را جبران می‌کند. منفی: با فرار از قبول کوتاهی‌ها اشتباهاتش را تکرار می‌کند. مثبت: ناکامی‌ها را نتیجه کم‌کاری‌های خود می‌داند. منفی: ناکامی‌ها را ناشی از کوتاهی‌های دیگران می‌داند. مثبت: در پی تأیید رفتار خوب دیگران است. منفی: در پی تأیید رفتار بد خود است. مثبت: بزرگ‌ترین نقطه‌قوتش، شناختن نقطه‌ضعف‌هایش است. منفی: بزرگ‌ترین نقطه‌ضعفش، نشناختن نقطه‌‌قوت‌هایش است. مثبت: روی عیب‌های خودش تمرکز می‌کند تا سراغ عیوب دیگران نرود. منفی: سراغ عیب‌های دیگران می‌رود تا عیوب خودش را پنهان نگه دارد. مثبت: از شنیدن نقص‌های خودش شکفته می‌شود. منفی: از شنیدن عیب‌های خودش آشفته می‌شود. مثبت: از دیگران انتظار سپاس‌گزاری ندارد. منفی: از دیگران انتظار ناسپاسی ندارد. #مجله_آشنا 🆔 @hateff

#روانشناسی 📌 تفاوت انسان‌های بدبین با خوش‌بین 🤔 #مثبت_منفی 📝 حسن مددخانی مثبت: همیشه برنامه دارد. منفی: همیشه بهانه دارد. مثبت: با قبول کوتاهی‌ها اشتباهاتش را جبران می‌کند. منفی: با فرار از قبول کوتاهی‌ها اشتباهاتش را تکرار می‌کند. مثبت: ناکامی‌ها را نتیجه کم‌کاری‌های خود می‌داند. منفی: ناکامی‌ها را ناشی از کوتاهی‌های دیگران می‌داند. مثبت: در پی تأیید رفتار خوب دیگران است. منفی: در پی تأیید رفتار بد خود است. مثبت: بزرگ‌ترین نقطه‌قوتش، شناختن نقطه‌ضعف‌هایش است. منفی: بزرگ‌ترین نقطه‌ضعفش، نشناختن نقطه‌‌قوت‌هایش است. مثبت: روی عیب‌های خودش تمرکز می‌کند تا سراغ عیوب دیگران نرود. منفی: سراغ عیب‌های دیگران می‌رود تا عیوب خودش را پنهان نگه دارد. مثبت: از شنیدن نقص‌های خودش شکفته می‌شود. منفی: از شنیدن عیب‌های خودش آشفته می‌شود. مثبت: از دیگران انتظار سپاس‌گزاری ندارد. منفی: از دیگران انتظار ناسپاسی ندارد. #مجله_آشنا 🆔 @hateff

#روانشناسی 🔹 اعتماد به نفس داشته باشید در نظر بگیرید به نانوایی سنگکی می‌روید و سفارش نان دو رو کنجد می‌دهید با توجه به قیمت بیشتر آن نسبت به نان معمولی انتظار دارید نانوا نان بزرگتری به شما تحویل دهد ولی وقتی نان را می‌آورد متوجه می‌شوید که فرقی با نان معمولی ندارد و اندازه آن همان قدر است. آن موقع شما چیکار میکنید؟ نان را می‌گیرید و از نانوایی خارج میشوید؟ ! یا اعتراض میکنید و درخواست تعویض نان را دارید؟ اگر شما نان را تحویل گرفتید و اعتراضی نکردید یعنی شما انسان کم رو و خجالتی هستید آن موقع نانوا از این رفتار شما می‌فهمد که می‌تواند همین روش را بر روی دیگران انجام دهد. ولی اگر اعتراض کردید و گفتید نان را باید بزرگتر بزند چون پول بیشتری دادید و بگویید در غیر این صورت از او شکایت می‌کنید آن هنگام نانوا می‌فهمد که دیگر خطا نکند و شما با خیالی آسوده و با رضایت تمام به منزل میروید. بدانید همیشه اگر از حق خود دفاع کردید بدون آنکه عصبانی شوید و قاطعانه حرفتان را زدید آن هنگام موفق هستید اگر همه به این روش عمل کنند و در موارد این چنین از یکدیگر حمایت کنند دیگر هیچکس جرأت تقلب کردن پیدا نمیکند ولی اگر خجالت کشیدید و سکوت کردید زمینه را برای تخلف دیگران فراهم می‌کنید. موفق باشید 🆔 @hateff

#روانشناسی ➕فرد مثبت ➖فرد منفی ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست. ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری میابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند. ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند. 🆔 @hateff

#روانشناسی - عادت های بدی که روز تو خراب میکنن: • منظم نبودن • ترس از آینده • تفکر منفی بیش ازحد • نداشتن برنامه روزانه • درگیر گذشته بودن • پیگیری مداوم اخبار ها • انجام چندکار به صورت همزمان • عدم آموختن مطالب جدید • توجه زیاد به فضای مجازی • به تعویق انداختن کارها • گله و شکایت از شرایط 🆔 @hateff

#همسرانه #روانشناسی 📌 نوعروسان مراقب #افسردگی باشند افسردگی پس از #ازدواج ممکن است نوعی بیماری بالینی نباشد اما در این چند سال اخیر نوعروس و دامادهای بسیاری را به خود گرفتار کرده و ... ادامه در لینک زیر 👇 www.shamiim.ir/a/24216

🔻 جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد!! جملات تاکیدی مثبت یکی از کلیدهای اصلی موفقیت هستند و اگر مداوم و صحیح تمرین شوند شما را برای همیشه.. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/21682 #روانشناسی #آشنا_وب 🆔 @hateff

✨فاصله بین تو و اهدافت، یک کلمه پنج حرفیه: اراده این فاصله رو پرکن. باور کن هدفهات از اون چیزی که فکر میکنی ، به تو نزدیکترن.🙂 #روانشناسی eitaa.com/hateff

حقایقی و ترفندای که لازمه بدونی: -وقتی کسی داره سر شما داد میزنه سعی کنید کاملا خونسرد باشید بعد که داد زدنش تموم شد ساکت بمونید و بخش زُل بزنید این کار باعث میشه طرف گیج و معذب شه. -طبق مطالعات آماری یک دنده ترین و لجباز ترین آدم ها متولدین:اردیبهشت،بهمن،تیر،آذر و دی هستن! -اگه میخوایید از کسی اعتراف بگیرید کافیه قبلش یه مطلب خنده دار براش بگید و بعد سوالتون رو بپرسید اینجوری احتمالا جواب دادنش بیشتره. -محققان دریافتن که خواب زیاد نشونه ی تنبلی نیست بلکه نشونه ی هوش بالاست چون ذهن این افراد بیشتر از آدمای دیگه فعالیت داره. -وقتی میخوایید کسی رو راضی و قانع کنید سعی کنید کنارش بشینید اینجوری احتمال بیشتری داره که قانع بشه. #روانشناسی eitaa.com/hateff

حقایقی و ترفندای که لازمه بدونی: -وقتی کسی داره سر شما داد میزنه سعی کنید کاملا خونسرد باشید بعد که داد زدنش تموم شد ساکت بمونید و بخش زُل بزنید این کار باعث میشه طرف گیج و معذب شه. -طبق مطالعات آماری یک دنده ترین و لجباز ترین آدم ها متولدین:اردیبهشت،بهمن،تیر،آذر و دی هستن! -اگه میخوایید از کسی اعتراف بگیرید کافیه قبلش یه مطلب خنده دار براش بگید و بعد سوالتون رو بپرسید اینجوری احتمالا جواب دادنش بیشتره. -محققان دریافتن که خواب زیاد نشونه ی تنبلی نیست بلکه نشونه ی هوش بالاست چون ذهن این افراد بیشتر از آدمای دیگه فعالیت داره. -وقتی میخوایید کسی رو راضی و قانع کنید سعی کنید کنارش بشینید اینجوری احتمال بیشتری داره که قانع بشه. #روانشناسی eitaa.com/hateff

🌹شمیم آشنا🌹 🔹 عشق و هیجان با هم چه فرقی دارند؟ لینک 👇: http://www.shamiim.ir/a/20161 #روانشناسی #آشنا_وب 🆔 @hateff

گاهی علت بی اثر بودن نصیحت‌هامون به خودمون برمیگرده؛ حرف خوب، اگر با رفتار زیبا همراه نباشه اثر نمیکنه! #روانشناسی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @hateff

⚠️ عادت به ترک کردن 💗 مهم‌ترین عامل که در سال‌های اولیه #ازدواج حتی در دو سال اول خود را نشان می‌دهد، تغییر #سبک_زندگی و تنوع و تکثری است که در شیوه‌های #همسریابی در جامعه رواج یافته و متأسفانه برخی نخبگان به‌ویژه روان‌شناسان با استناد به متون «ترجمه‌ای صرف» بدون لحاظ شرایط فرهنگی جامعه اسلامی ایرانی ما به آن دامن می‌زنند؛ 💗 مثلاً وقتی رسماً در آموزش‌های مهارت‌های زندگی و نیز در مباحث و مشاوره‌های روان‌شناختی اکیداً به دانشجو توصیه می‌شود که ارتباط با #جنس_مخالف برقرار کند و بدون ازدواج و یا حتی محرمیت محدود، مدت‌ها (حداقل شش ماه) این رابطه را ادامه بدهد و به این عدم التزام به محرمیت شرعی و قانونی تأکید می‌شود، جوانان با این آموزه‌ها، بارها افراد متعددی را می‌آزمایند و رها می‌کنند و گاه هم‌زمان با چند نفر مرتبط می‌شوند و کم‌کم به این دل بستن‌ها و رها کردن‌ها عادت می‌کنند. به چه دلیل این عادت و بدعت ایجاد شده را به‌محض تعهد به همسر رها کنند؟ 💗 آن‌ها عادت به تنوع‌طلبی و عدم تعهد کرده‌اند و پس از چند سال ارتباطات مکرر و متنوع ناگهان نمی‌توانند به یک نفر، متعهد و وفادار بمانند؛ و اگر هم از اخلاق والایی برخوردار باشند، بدبینی‌ها به دلیل این سابقه، هر یک از زوجین، دائم در ارتباطات اجتماعی نگران و مراقب دیگری است که رفتار سابق همسرش با او، با دیگری تکرار نشود و آغاز این بدبینی کم‌کم منجر به تزلزل خانواده و اختلاف و طلاق در همان سال‌های اول می‌شود. #مجله_آشنا #روانشناسی 🆔 @hateff

🔰 اگر می‌خواهید فرد مقابل دروازه قلبش را به روی شما باز کند، با این قدم‌ها شروع کنید: ✅ اسمش را یاد بگیرید و دو یا سه بار در فواصل گفتگو با محبت و احترام صدایش بزنید؛ ✅ به گفته‌هایش توجه کنید و هر چند وقت یک بار تشویقش کنید که باورها و عقایدش را برای شما بازگو کند؛ ✅ با عجله و شتاب صحبت نکنید؛ ✅ بین ابراز علاقه و صحبت‌های فرد مقابل و حرف زدن خودتان، تعادل برقرار کنید؛ ✅ ظاهر آراسته را فراموش نکنید؛ ✅ تماس چشمی مناسب داشته باشید، ولی خیره نشوید؛ ✅ از خودتان بگویید ولی خود افشاگری افراطی نداشته باشید؛ 📚 منبع: برگرفته از فلش کارت "زندگی به همین سادگی" #ارتباط #روانشناسي #گفتگو #صمیمیت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @hateff