۱۷ مهر
فرهنگی خانواده (هاتف)
@hateff
417
دنبالکننده
14.3هزار
عکس
4.4هزار
ویدیو
100
فایل
.: اطلاعرسانی برنامهها، مسابقات و اشاعه فرهنگ اسلامی :. تماس با مدیریت
@alvarian
مشاهده در ایتا
پیوستن
فرهنگی خانواده (هاتف)
417 دنبالکننده
دانلود
فرهنگی خانواده (هاتف)
#لبنیات
#کلسیم
👇ده خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: -برگ چغندر - بادام -لوبیا - کلم -اسفناج - پیاز -دانه کنجد - سویا _نخود - عدس 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔
@hateff