⭕️آنچه که درباره سلامتی در مورد غرغره کردن نمیدانستید 🌱 🌀 غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست، بلکه این درمان ساده، سبب جلوگیری از انتقال عفونت‌های تنفسی فوقانی به ریه می‌شود. #غرغره_کردن #علایم_غلبه_طبایع_در_بدن https://eitaa.com/haurabeauty12313

#کلسیــــــــــــــم ✔️ برخی از راه های ساده برای تامین کلسیم بدن: 🔶آفتاب بگیرید 👈اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید. ♦️البته همیشه به یاد داشته باشید که طبق روایات آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی بدن یعنی رو به آفتاب نباشید. 🔶چای و نوشابه نخورید! 🚫از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید. 🔶کشک و کره محلی بخورید! 👈مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود. 🔶بادام و خرما بخورید! 👈مصرف روزانه ۱۴عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند #کلسیم موردنیاز را تامین نماید. #ارگانیک https://eitaa.com/haurabeauty12313

✳️#غذاهای_مناسب_طبع 🔰 غذاهای مناسب طبع صفرا 🔰 🎾✍ غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. 👈 بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند. ✳️1. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی ✳️2. انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر ✳️3. انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد ✳️4. شیر برنج ✳️5. انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان (سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد)، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت. ✳️6. مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است. 🍐 میوه های مناسب طبع صفرا 🍐 🎾✍ انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر ⭕️ تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دو ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب سرد و گرم بلامانع است، در مهمانی ها یک نوع میوه خورده شود. 🌿 سبزیجات مناسب طبع صفرا 🌿 🎾✍ سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم ⚪️ لبنیات مناسب طبع صفرا ⚪️ ✍ شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است. 🍹 نوشیدنی های مناسب طبع صفرا 🍹 (شامل عرقیات، دمنوش ها، شربت ها) ✍ خاکشیر، عناب، بابونه، ترنجبین، شیر خشت، زرشک، آلبالو ❌ غذاهای نامناسب طبع صفرا ❌ ⭕️✍ غذاهای خشک و بسیار گرم نامتعادل، برای مزاج #صفرا مشکل زا می شوند: ⭕️✍ کباب زیاد و خشک، سرخ کردنی های زیاد، خرمای خیلی خشک، فلفل سیاه زیاد، ادویه گرم فراوان. ✳️غذاهای مناسب طبع دم ♦️✍ غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد #دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. 👈 بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را متعادل نمود. 👈 همچنین اضافه کردن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک داخل انواع خورشت ها، می تواند این غذاها را مناسب طبع #دم نماید، از نمونه این مواد می توان به اضافه نمودن زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار، سرکه و مانند آنها اشاره نمود که همگی آنها در ایجاد تعادل در فرد دارای طبع دم کمک کننده است و برعکس اضافه کردن این مواد برای افراد سودایی و بلغمی مضر است. لذا پخت غذاها با موادی که طبع سرد و خشک دارند، برای طبع دم مفید است. ✳️1. آبگوشت سنتی با گوشت بره، دنبه و استخوان فراوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ✳️2. انواع آش ها و سوپ های ایرانی ✳️3. انواع خورشت های ایرانی 🍋 میوه های مناسب طبع دم 🍋 ✍ انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، زغال اخته، طالبی، خربزه، خرمای خشک، انجیر، انگور، خیار، خیار چنبر. 🍀 سبزیجات مناسب طبع دم 🍀 ✍سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس. ⚪️ لبنیات مناسب طبع دم ⚪️ ✍ شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است. 🍷نوشیدنی های مناسب طبع دم 🍷 (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) ✍خاکشیر، عناب، ترنجبین، شیر خشت، بابونه، زرشک، آلبالو ❌ غذاهای نامناسب طبع دم ❌ ⭕️✍ غذاهای با رطوبت و حرارت بالا، بدون مصلحات برای طبع دم مشکل زا هستند. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 #ارگانیک #علایم_غلبه_طبایع_در_بدن #دیابت #قند_خون #نوره #عسل https://eitaa.com/haurabeauty12313

ما برا رفع خستگی، تُو شادی ها، دورهمی ها،مهمونی هاو .... با #چای کنار هم خوشیم😂 پس بفرمایید چای، نوش جونتون😋 ما در بهترین لحظات همراه شما هستیم😍 https://eitaa.com/haurabeauty12313

اما یک نکته 👌 این همه #چای تُو لحظه لحظه زندگی کنارمونه👨‍👩‍👧‍👦 بهترین دوست و همراهمونه😁 پس باید بهترین دوست و همراه رو انتخاب کنیم تا ازش لذت ببریم🥰 https://eitaa.com/haurabeauty12313

چای میوه ای😍 محصول ویژه و پرطرفدار❤️ چای میوه ای طعم خاص و منحصر به فرد و خوشمزه (سیب،به،هل،گل محمدی،گلابی ،بهارنارنج )🍎🍏🌺 💫تقویت کننده قلب و کبد و معده 💫ضد نفخ و از بین برنده سردردهای ناشی از افسردگی 💫 اثرات مثبت بر ذهن و فکر و در پایین آوردن کلسترول و فشار خون 💫رفع تشنگی و خستگی 💫مقوی اعصاب قیمت : ۷۰/۰۰۰تومان گروه مشاوره درمانی و پرسش و پاسخ در پیام‌رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/413597890Cc1a17a3e0e @haura_beauty12313 https://ble.ir/haurabeauty12313 #علایم_غلبه_طبایع_در_بدن #سویق #اسپند_و_کندر #سویق #سرکه_محلی #حرز_جامع

🚑 درمان فوری سوختگی سطحی و عمقی با دال عدس 🛑 برای رفع سوختگی، پودر دال عدس( عدس قرمز) + سرکه طبیعی + گلاب مخلوط کرده و روی موضع بمالید 👌 فوراً درد و اثر سوختگی را رفع می کند و بهترین داروی رفع سوختگی است https://eitaa.com/haurabeauty12313

#روغن_آرگان 📌 معرفی محصول روغن آرگان و ویتامین  E 👩‍🦱 موارد مصرف پوست: ✅ ترمیم و پاکسازی ✅رفع چین و چروک ✅ لایه برداری و پاک سازی ✅ ضد آفتاب طبیعی ✅ تقویت ناخن ✅ جلوگیری از پیری زودرس ✅ درخشندگی ✅ مرطوب کننده ✅ مغذی پوست ✅ نرم کننده لب ✅ پیشگیری و درمان آکنه ✅ ترک های پوستی ✅ لک بارداری ✅ جای زخم ✅ ضد التهاب ✅ کرم قبل و بعد اصلاح ✅ چروک دور چشم 👱‍♀ موارد مصرف برای مو: ✅ سلامت پوست سر ✅ از بین بردن مو خوره ✅ درمان ریزش مو ✅ افزایش رشد مو ✅ درمان شوره سر ✅ نرم‌کننده طبیعی موی سر ✅ حالت دهی عمیق به مو ✅ نرم و درخشان کردن موها ✅ ترمیم موهای آسیب دیده ✅ جلوگیری از آسیب به مو ✅ مراقبت از مو در برابر خورشید ✅ درمان موهای خشک و شکننده ✅ تقویت ابرو و مژه قیمت:۸۰/۰۰۰ تومان https://eitaa.com/haurabeauty12313