💠 یه چندتا نکته بگم در باب #سلامتی : 🍃 نان #سبوسدار بخور 🍃 بجای نمک یددار از #نمک_دریا استفاده کن 🍃 بجای سرکه های بازاری استفاده از #سرکه_طبیعی یا #سرکنگبین رو فراموش نکن 🍃 بجای قند و شکر سفید حتما از #شکرسرخ و شکر و نبات قهوه ای مصرف کن. 🍃 از آب چشمه استفاده کن اگر در دسترس نبود از آب کوزه ،آب رو حتماً بجوشون . 🍃 در صورت لزوم #حجامت انجام بشه مخصوصا برای آقایون https://eitaa.com/haurabeauty12313