هدایت شده از محصولات ارگانیک حوراء
✳️#غذاهای_مناسب_طبع
🔰 غذاهای مناسب طبع صفرا 🔰
🎾✍ غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
👈 بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند.
✳️1. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی
✳️2. انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر
✳️3. انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد
✳️4. شیر برنج
✳️5. انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان (سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد)، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت.
✳️6. مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است.
🍐 میوه های مناسب طبع صفرا 🍐
🎾✍ انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر
⭕️ تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دو ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب سرد و گرم بلامانع است، در مهمانی ها یک نوع میوه خورده شود.
🌿 سبزیجات مناسب طبع صفرا 🌿
🎾✍ سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم
⚪️ لبنیات مناسب طبع صفرا ⚪️
✍ شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است.
🍹 نوشیدنی های مناسب طبع صفرا 🍹 (شامل عرقیات، دمنوش ها، شربت ها)
✍ خاکشیر، عناب، بابونه، ترنجبین، شیر خشت، زرشک، آلبالو
❌ غذاهای نامناسب طبع صفرا ❌
⭕️✍ غذاهای خشک و بسیار گرم نامتعادل، برای مزاج #صفرا مشکل زا می شوند:
⭕️✍ کباب زیاد و خشک، سرخ کردنی های زیاد، خرمای خیلی خشک، فلفل سیاه زیاد، ادویه گرم فراوان.
✳️غذاهای مناسب طبع دم
♦️✍ غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد #دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
👈 بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را متعادل نمود.
👈 همچنین اضافه کردن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک داخل انواع خورشت ها، می تواند این غذاها را مناسب طبع #دم نماید، از نمونه این مواد می توان به اضافه نمودن زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار، سرکه و مانند آنها اشاره نمود که همگی آنها در ایجاد تعادل در فرد دارای طبع دم کمک کننده است و برعکس اضافه کردن این مواد برای افراد سودایی و بلغمی مضر است.
لذا پخت غذاها با موادی که طبع سرد و خشک دارند، برای طبع دم مفید است.
✳️1. آبگوشت سنتی با گوشت بره، دنبه و استخوان فراوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی
✳️2. انواع آش ها و سوپ های ایرانی
✳️3. انواع خورشت های ایرانی
🍋 میوه های مناسب طبع دم 🍋
✍ انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، زغال اخته، طالبی، خربزه، خرمای خشک، انجیر، انگور، خیار، خیار چنبر.
🍀 سبزیجات مناسب طبع دم 🍀
✍سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس.
⚪️ لبنیات مناسب طبع دم ⚪️
✍ شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است.
🍷نوشیدنی های مناسب طبع دم 🍷 (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها)
✍خاکشیر، عناب، ترنجبین، شیر خشت، بابونه، زرشک، آلبالو
❌ غذاهای نامناسب طبع دم ❌
⭕️✍ غذاهای با رطوبت و حرارت بالا، بدون مصلحات برای طبع دم مشکل زا هستند.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#ارگانیک
#علایم_غلبه_طبایع_در_بدن
#دیابت
#قند_خون
#نوره
#عسل
https://eitaa.com/haurabeauty12313
هدایت شده از محصولات ارگانیک حوراء
#کلسیــــــــــــــم
✔️ برخی از راه های ساده برای تامین کلسیم بدن:
🔶آفتاب بگیرید
👈اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.
♦️البته همیشه به یاد داشته باشید که طبق روایات آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی بدن یعنی رو به آفتاب نباشید.
🔶چای و نوشابه نخورید!
🚫از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید.
🔶کشک و کره محلی بخورید!
👈مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود.
🔶بادام و خرما بخورید!
👈مصرف روزانه ۱۴عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند #کلسیم موردنیاز را تامین نماید.
#ارگانیک
https://eitaa.com/haurabeauty12313
هدایت شده از محصولات ارگانیک حوراء
♻️ چند راهکار برای بچههای پرجنب و جوش 😤
🔸بازیگوشی و شیطنت، ذات کودک است، و در روایت میفرماید بازیگوشی در کودکی موجب خرد در بزرگسالی است
آن کودکانی که دچار غلبه صفرا می شوند و در اثر آن بسیار کم خواب ، لجباز ، کنجکاو و پرجنب و جوش هستند ؛ و شیطنت این بچهها گاهی به حدی میرسد که والدین و اطرافیان را به ستوه میآورد. این ها انرژی شان به حد مورد نیازشان تخلیه نشده باید خاک بازی، آب بازی و جنب و جوش بیشتری داشته باشند در فضای آزاد
👼از نظر طب اسلامی این علائم ناشی از غلبه ی صفرا در کودک است .
✌️دسته راهکار پیشنهاد میشود :
1⃣ کنترل از راه خوراکی :
سعی کنید مواد خنک و رطوبت زای سالم و مفید در برنامه ی تغذیه ای او بگنجانید .مثل : 👇
🌟سالاد کاهو ، رب انار قبل از غذا ، شربت کاسنی ، دمکرده ترنجبین و خاکشیر بعنوان چای صبحانه ، شربت عسل آبلیمو ، شربت بهارنارنج ،شیربادام،شربت سرکنگبین، دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی ، اسفرزه و ...
2⃣کنترل از راه غیر خوراکی:
✍🏻دسته ای از این کودکان اصطلاحاً بسیار بد غذا هم هستند .
❌خوردن هله هوله و مواد غذایی کارخانه ای و حاوی مواد نگهدارنده پرهیز شود .
❌نباید کودک را مجبور به غذا خوردن ،کرد .
✅در این شرایط ، بهترین کار استفاده از غیر خوراکی هاست مثل : 👇
🌟تشت حنا + سدر درست کنید و در حمام به بدن کودک بمالید .
🌟با کودکتان آب بازی کنید .
🌟ملاج سر کودک را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید
🌟کودک خاک و گِل بازی کند
🌟بگذارید بچه ها در طبیعت بازی کنند
🌟با گوشی و لپ تاپ و .. کودکان را به یک جا نشینی عادت ندهید. 👇
⚠️⛔️این کار باعث حبس صفرا در بدن کودک میشود . و در آینده باعث پرخاشگری ، بی قراری،عصبانیت، لجبازی ودیگر علائم صفراوی در بدن کودک میشود .📛
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/haurabeauty12313
هدایت شده از محصولات ارگانیک حوراء
📦📦فردا پست داریم 📦📦
ارسال بسته های پستی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🗣🗣🗣 عزیزانی که سفارش هاشون پستی هست جانمونن🗣🗣🗣
تا ساعت ۲۲ ثبت سفارش
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
گروه مشاوره درمانی و پرسش و پاسخ در پیامرسان ایتا
https://eitaa.com/joinchat/413597890Cc1a17a3e0e
ارتباط با ادمین جهت سفارش محصولات
@Abbas_taher_kh12313
@haura_beauty12313
جوین شو در کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/964296904C4f233f66e9
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
سلام خدمت همراهان عزیز
دوستان عزیز تمنا میکنم تقاضای خرید اقساط و دفتری نکنید به علت شرایط اقتصادی و اینکه تمام خرید های خودم نقدی است به هیچ عنوان نمیتونم اجناس رو اقساط بدم خدمت تون .
پس لطفاً تقاضا نفرمایید تا من هم شرمنده نشم .🙏🌺
حساب دفتری نداریم
خرید=تسویه حساب
متشکرم🌺
https://eitaa.com/haurabeauty12313
هدایت شده از محصولات ارگانیک حوراء
💐بسم الله الرحمن الرحیم
هوالشافی
این کانال با هدف ترویج طب اسلامی ایرانی
وسبک زندگی طیب و مبارزه با دشمنان سلامت(جنگ تغذیه )تشکیل شده و در زمینه های
🔶درمان بیماری ها
🔶معرفی محصولات طیب
🔶معرفی انواع داروهای طب اسلامی
🔶معرفی انواع خوراکیها ی مفید و مضر
🔶اعلام روزهای خوب حجامتی و...
فعالیت میکند
💐با ما همراه باشید تا از مطالب مفید و جذاب ما بهرمند شوید .
💐کانال ما رو به دوستان خود معرفی کنید
🌺نور علم گوارای وجودتون
گروه مشاوره درمانی و پرسش و پاسخ در پیامرسان ایتا
https://eitaa.com/joinchat/413597890Cc1a17a3e0e
ارتباط با ادمین جهت سفارش محصولات
@A_taher_12313
@haura_beauty12313
لینک کانال ما👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/964296904C4f233f66e9