🔸کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: 🔹بیماری التهابی روده 🔹زوال عقل و آلزایمر 🔹بیماری قلبی 🔹بیماری کلیوی 🔹پوکی استخوان 🔹دیابت نوع ۲/ ایسنا @Havadesmashhad

تعقیب گریز نفسگیر ماموران پلیس آگاهی مشهد با سارقان خودرو در بلوار صد متری @Havadesmashhad

🔸زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می‌شود/ ۴عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر 🔹زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: 🔹۱) مشکلات گوارشی 🔹۲) بیماری قلبی 🔹۳) آکنه 🔹۴) سرطان @Havadesmashhad

🔸علائم اولیه ابتلا به «سندرم خستگی مزمن» ▫️«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژی‌ها را برای آسان‌تر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد می‌کند، اتخاذ کنید. بنابر اعلام مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ در ایالات متحده، سه علامت اولیه یا «مرکزی» برای تشخیص این سندرم مورد نیاز است که عبارتند از: ▫️۱- خستگی همراه با کاهش شدید توانایی در انجام فعالیت‌هایی که قبلاً معمول بود برای مدت شش ماه یا بیشتر. ▫️۲- بدتر شدن علایم پس از فعالیت ذهنی یا جسمی. بیماران اغلب این حالت را به عنوان یک «سقوط» یا «فروپاشی» توصیف می‌کنند که می‌تواند باعث شود بعد از یک فعالیت ساده مانند رفتن به فروشگاه یا دوش گرفتن، برای روزها در بستر بمانند. ▫️۳- مشکلات خواب از جمله عدم احساس شادابی حتی پس از یک خواب کامل در طول شب./ ایسنا @Havadesmashhad

فروشگاه پوشاک زنانه وبچه گانه تک بهترین اجناس با مناسب ترین قیمت ها ✨فروش انواع لباس زیر زنانه ✨متنوع ترین لباس های بچه گانه ✨با کیفیت ترین لباس های زنانه فروش هم به صورت حضوری و هم انلاین تمامی لباس های بچه گانه به قیمت تولیدی و عمده می باشد ساعت کاری ۱۶ الی ۲۰ لینک گروه ایتا : https://eitaa.com/joinchat/720503492C3bc0039f6e

🔸انواع تَرَک‌های دیوار از نظر خطر و شكل @Havadesmashhad

🔸این عجیب‌ترین ویدئویی هست که میشه دید!! @Havadesmashhad

🔸يک مزاحمت عجيب براى شماره ١١٢ هلال احمر/ مفقودى در كوه سر از خارج كشور درآورد @Havadesmashhad

🔸حیوانات رو موقع خمیازه کشیدن دیدین؟ 👀 @Havadesmashhad

🔸يک مزاحمت عجيب براى شماره ١١٢ هلال احمر/ مفقودى در كوه سر از خارج كشور درآورد @Havadesmashhad

🔸حیوانات رو موقع خمیازه کشیدن دیدین؟ 👀 @Havadesmashhad

🔸والدین هلی‌کوپتری! 🔹اصطلاح والدین هلی‌کوپتری درباره والدینی به کار می‌رود که بیش از اندازه در امور فرزند خود دخالت و در هر امری کودک را هدایت می‌کنند @Havadesmashhad

🔸سمی‌ترین سنگ جهان که با یک لمس کردن می‌تونه شمارو بُکشه‼️ @Havadesmashhad

🔸پیگیری ویژه سرقت‌های مسلحانه سریالی تهران 🔹در پی انتشار تصاویری در فضای مجازی از سوی برخی کاربران با موضوع «سرقت‌های مسلحانه سریالی از منازل شهروندان تهرانی» یک منبع آگاه از پیگیری ویژه مسئولان قضایی و انتظامی برای دستگیری متهمان این پرونده خبر داد. 🔹دستگاه قضا به همراه پلیس از پیش از انتشار تصاویر سرقت‌های این باند در فضای مجازی، اقدامات آن‌ها را مورد رصد، تعقیب و پیگیری قرار داده و اقدامات و تحقیقات فنی به‌منظور دستگیری اعضای این باند به‌طور ویژه در حال انجام است./تسنیم @Havadesmashhad

🔸شکایت ۱۰۰۰۰ نفر از شرکت فایزر 🔹شرکت فایزر موافقت کرده است که بیش از ۱۰۰۰۰ پرونده را به اتهام پنهان کردن خطرات سرطان‌زایی داروی سوزش معده زانتاک، حل و فصل کند. 🔹این شکایت‌ها شامل پرونده‌هایی است که در دادگاه‌های ایالتی مختلف در سراسر ایالات متحده ثبت شده است؛ یکی از تولیدکنندگان زانتاک(سانوفی) با پرداخت بیش از ۱۰۰ میلیون دلار برای حل و فصل حدود ۴۰۰۰ پرونده موافقت کرده است. @Havadesmashhad

🔸دوربین‌های جدید ثبت تخلفات رانندگی در جاده‌ها نصب می‌شود رئیس سازمان راهداری: 🔹️به‌زودی ۲۰۰۰ سایت دوربین جدید به جاده‌های کشور اضافه می‌شود تا تخلفات توسط پلیس هوشمند بررسی‌ شود. 🔹️سال گذشته ۸۸۷ نقطه حادثه‌خیز ترافیکی در کشور شناسایی شد که تا پایان سال، ۴۲۴ نقطه را برطرف کردیم. @Havadesmashhad

🔸فروکش چاه در مشهد باعث سقوط دو خودرو شد نجمی، معاون عملیات سازمان آتش نشانی مشهد: 🔹 امروز حادثه فرونشست چاه در ساختمانی در ابوطالب در طبقه منفی ۲ منجر به فروکش کردن چاه و داخل شدن ۲ خودرو همزمان به داخل فرونشست به سامانه تلفنی ۱۲۵ اعلام شد. 🔹بلافاصله آتش‌نشانان و نجاتگران ایستگاه های ۸ و ۳۸ به محل حادثه اعزام شدند و پس از یک ساعت‌ تلاش با استفاده از امکانات تی فور الوار، سیم بکسل و لوازم کششی موفق شدند دو خودروی دنا و تیبا دستگاه تیفور را به صورت سالم و بدون هیچ خسارتی بدون کوچک‌ترین خسارت خودروهای فوق را از محل خارج کنند 🔹 شهروندان دقت فرمایند از حفر چاه در منازل مسکونی یا پارکینگ‌ها که محل پارک خودروها می‌باشد خودداری نمایند. @Havadesmashhad

🔸جلوگیری از آلزایمر با ۳ خوراکی! @Havadesmashhad

🔸داستان‌ ناتمام کودک‌کُشی سگ‌های ولگرد 🔹«سگ ولگرد به دوقلوهایم حمله کرد و گلوی فرزندم را پاره کرد. دخترم را بعد از ۱۲روز در بیمارستان به‌دلیل ابتلا به هاری از دست دادم.» این بخشی از صحبت‌های پدر دوقولوهای نکایی است که چند روز قبل با حملهٔ سگ فرزند خود را از دست داد. همچنین شهروند مشهدی که 2 ماه قبل توسط سگ مجروح شده بود درگذشت. 🔹چندی پیش نیز ادارهٔ بیماری‌های مشترک انسان و حیوان‌ وزارت بهداشت اعلام کرده که آمار سگ‌گزیدگی از حدود 15 هزار نفر مورد در سال 1366 به بیش از ۲۴۸هزار مورد در سال ۱۴۰۱رسیده که از افزایش «۱۶برابری» سگ‌گزیدگی در ۳۵سال اخیر حکایت دارد. 🔹کارشناسان می‌گویند راهکار حل این مشکل را در عقیم‌سازی، جلوگیری از غذادهی دستی حیوانات، واکسیناسیون حیوانات و نگهداری‌ سگ‌ها در پناهگاه‌ها می‌دانند. @Havadesmashhad

🔸کودکتان را به هوا پرتاب نکنید❗️ پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک می‌شود که جان کودک را به خطر می‌اندازد. پرتاب کردن شیرخواران (کودکان زیر دو سال) به سمت بالا، بسیار خطرناک است. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و به خاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن؛ آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در بچه ایجاد کند. @Havadesmashhad

🔸 بیاین باهم ببینیم هر کشوری تو چه حوزه ای صدرنشینه؟😍 @Havadesmashhad

🔸تصادف در جاده زاک با چهار مصدوم 🔹 حادثه رانندگی در جاده زاک با چهار مصدوم چهار مصدوم برجا گذاشت 🔹 ظهر امروز سه شنبه ۲۵ اردیبهشت حادثه برخورد دو دستگاه خودرو پارس و ال ۹۰ به مرکز فرماندهی اعلام شد 🔹بلافاصله تیم امداد و نجات ایستگاه ۵۰ به محل حادثه در جاده زاک اعزام شدند چهار مصدوم این حادثه را که در خودروها محبوس بودند آزاد سازی و تحویل عوامل اورژانس دادند. @Havadesmashhad

🔸تصادف در جاده زاک با چهار مصدوم 🔹 حادثه رانندگی در جاده زاک با چهار مصدوم چهار مصدوم برجا گذاشت 🔹 ظهر امروز سه شنبه ۲۵ اردیبهشت حادثه برخورد دو دستگاه خودرو پارس و ال ۹۰ به مرکز فرماندهی اعلام شد 🔹بلافاصله تیم امداد و نجات ایستگاه ۵۰ به محل حادثه در جاده زاک اعزام شدند چهار مصدوم این حادثه را که در خودروها محبوس بودند آزاد سازی و تحویل عوامل اورژانس دادند. @Havadesmashhad

🏙هوای مشهد؛ چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ⛈توفان های تندری پراکنده 🔴حداکثر دما: ۲۶+ 🔵حداقل دما: ۱۶+ @Havadesmashhad

🔸اوقات شرعی چهارشنبه بیست و ششم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @Havadesmashhad