💕 ⚪️ راه حل های #شاد_زیستن 🙃 مطالعه راه حل اول 🙃مطالعه راه حل دوم 🙃 مطالعه راه حل سوم 🙃مطالعه راه حل چهارم 😍و حالا راه حل پنجم: 5-یادداشت کنید که بابت چه چزهایی سپاسگذار و خوشحال هستید پیدا کردن و فکر کردن درباره مسایلی که شما هر روز صبح بعد از بیدار شدن از وجود آن ها در زندگی خود احساس رضایت و خوشحالی میکنید و سپاسگذار هستید یکی از بهترین روش ها برای کمک به شاد زیستن و زندگی بهتر است. 🧐 تحقیقاتی که بر روی مغز انجام شده است نشان میدهد مغز ما معمولا تمایل به تمرکز بر روی مسائل منفی زندگی دارد مانند نگرانی ها، شکست ها و نارضایتی ها. 🔺منفی گرایی حالت پیش فرض مغز انسان است. 🔺 راه حل مبارزه با این اتفاقی که در مغز می افتد همین نوشتن و فکر کردن به نکات مثبت و خوشحال کننده در زندگی است. حال راه های مختلف را برای انجام اینکار در زیر دنبال کنید: 👈 وقتی بیدار می شوید، در ذهنتان به سه چیز که باعث شادی شما و حس سپاسگذاری درون شما می شوند فکر کنید 👈 می توانید این سه چیز را بر روی یک کاغذ یادداشت کنید و بر روی میز کار یا جایی که بیشتر اوقات آن را میبینید بگذارید به این ترتیب همواره حس رضایت از داشتن آن ها به شما به طور مداوم منتقل شود 👈 با کسانی که باعث حس خوشحالی شما در زندگی می شوند تماس بگیرید حضور بیشتر آن ها در زندگیتان شما را شاد میکند 👈 از دیگران برای کارهایتان در حد معقول کمک بگیرید و سعی کنید 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

‌ صحبت‌های مهران رجبی در هیئت فدائیان حسین علیه‌السلام اصفهان #بازیگرباشرف #لبیک_یا_خامنه_ای 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

#انگیزشی تا وقتی خدایی داری که به تو وعده داده که قادره هر کاری رو بخواد انجام بده حتی نگران محال ترین رویات هم نباش اگر خدا بخواد یک درصد تبدیل میشه به صد درصد الهی همین روزا یکی از آرزوهای محالت برآورده بشه ☺️ 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🐯VS🦊 ⚽️ پوستر بازی ایران و انگلیس #به_امید_پیروزی_ایران 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💕 ◽️تکنیک های #همسرداری_موفق 🔸 مطالعه تکنیک اول (#ارتباط_صحیح) و راهکارهای آن 🔸مطالعه تکنیک دوم (#ارتباط_با_خانواده_های_اصلی) و راهکارهای آن •┈┈❀🍃♥️🍃❀┈┈• 🔶تکنیک سوم: #تقسیم_وظائف راهکار اول: یکی از مواردی که زمینه اختلاف را فراهم می‌کند و لازم است در مورد آن با همسر خود به توافق برسید، مسئله تقسیم وظایف است.این موضوع در همسرداری برای آقایان نیز تاکید شده است. 👈 1. توقعاتتان در مسائل عاطفی و مالی را بیان کنید. صحبت در مورد مسائل مالی با همسر می تواند در مدیریت بهتر مالی و اقتصادی خانواده تاثیر گذار باشد. 💟 همسرانه حوای آدم 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💕 حرفهای دختر شهید مدافع امنیت نادر بیرامی: بابام عاشق حاج قاسم بود.... 😭😭😭 دوست داشت پرچم ایران همیشه بالا باشه😭 الهی بمیرم برای اون عزت نفست، برای بغضت، برای اشکی که نمی خواستی جلوی دوربین بریزی 😭 #پایان_مماشات #لبیک_یا_خامنه_ای 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💕 #برای_زن #هنر_عشق_ورزی یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگی اش خسته نخواهد شد 🌸 به زبان آوردن #دوستت_دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگی اش پی ببرد و آن را احساس کند. #همسرانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❌ #حواسمون_هست؟ ❗️اکثر اوقات شما قصد خیانت به همسر خود را ندارید و فقط می خواهید با کسی درد دل کنید ولی غافل از اینکه با اولین صحبت صمیمانه وارد رابطه مخرب خارج زناشویی شده اید. ❗️مراقب باشید این درد دل ها آرامشی برایتان در پی ندارد، بلکه خانواده شما وروابط عاطفی تان در معرض خطر قرار میگیرد. 💟 فضای حرف زدن و درد دل رو توی خونه برای همسرمون فراهم کنیم. خانوم، آقا، با هردوتاتونم بگذاریم حرف بزنیم تحمل کنیم سختی های شنیدن رو تا با سختی های خیانت روبرو نشیم 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💕👳🏻‍♂️ #خداروشکربه‌مردم‌نخورد 💢 واکنش اساتید و طلاب جهادی مدرسه علمیه معصومیه قم نسبت به حمله کور اوباش به ساختمان این مدرسه با کوکتل مولتوف #خداروشکر_به_مردم_نخورد #لبیک_یا_خامنه_ای 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

تندبادی که خودش یک لشکر است حمله طوفانی این کشور است هم قدم با مرد میدان در نبرد این دو گل هم از دعای مادر است سروده سرکار خانم فاطمه خوارزمی #برای_ایران #جام_جهانی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔴 #بی_نظمی_در_بیان_خانمها 💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠لذا مرد عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش #عصبانی نمی‌شود. 💠 بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش #گوش باشد و حتی در بین گلایه‌ها او را همراهی و تایید کند. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚