@hawzah_net
#اطلاع_رسانی
💠 ۲۰ راهکار کاهش استرس و اضطراب در خانواده
▫️حجت الاسلام محسن دهقانی، کارشناس مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی، در رابطه با مسئله کنترل استرس و اضطراب در خانواده براساس چارچوب های دینی، به خبرنگار خبرگزاری «حوزه» در اصفهان، گفت: استرس واکنش جسمی در اثر تحریکات درونی(شناختی) و بیرونی(محیطی) است که وقتی فرد با مسأله ای مواجه می شود از طرفی از درون با خودش درگیر شده و از سوی دیگر هم با عوامل بیرونی درگیر می شود که می تواند به صورت کوتاه مدت و بلندمدت باشد.
👇👇👇👇👇