✨﷽✨
🔆خواب بین الطلوعین🔆
⬅️ کار تربیت و خودسازی را تدریجی انجام بدهیم، قدم به قدم.
مثلاً: گفته اند که خواب بین الطلوعین خیلی بد است،
❌من دیگه کلا بین الطلوعین را نمیخوابم
سه روز یا ۵ روز اجراش میکنم
و بعدش می گویم:
برو بابا، برای خودشان یک چیزی میگویند،
حوصله داری.
چرا دیگر کلا رها می کنم؟
چون سنگ بزرگ، نشانه نزدن است.
⬅️ قانون تدریج رابکار گیرید
شمایی که همیشه بعد از نماز صبح می خوابید و بهترین خواب از نگاه خودتان خواب بین الطلوعین است،
"یک ذره" بیدار بمانید
با این یک ذره ها انشاالله خواب بین الطلوعین درست میشود.
هر دفعه ۵ دقیقه اضافه کنید و بگویید:
این هفته قرار است ۵ دقیقه بیشتر بیدار بمانم. اینطوری فکرتان و احساستان عادت می کند و تا آن عادت های خوب ایجاد نشود، رشد ایجاد نمیشود.
⬅️اصطلاحاً میگویند:
به بنی آدم نگویید بنی آدم
بگویید: بنی عادت
ما فرزند عادت های خودمان هستیم.
⬅️چرا مقام معظم رهبری می فرمایند:
ساعت کاری روز من از بعد از نماز صبح شروع میشود؟
به خاطر اینکه:
بعد از نماز صبح برکت ویژهای در اثرگذاری بر کارها دارد.
این ظرف زمان با ظرف زمان عادی فرق میکند. "سحرخیز باش تا کامروا باشی"
(بعد از سحر و بعد از نماز صبح است.)
⬅️ قبل از نماز صبح تا طلوع آفتاب را در اصطلاح عرفی که به آن کامروایی میگویند
که این زمان بیداری شماست.
استاد نیلچی زاده
#قانون_تدریج
#خواب_بین_الطلوعین
@Nakhodabash_va_bakhodabash
🇮🇷حیات طیبه🇮🇷
https://eitaa.com/joinchat/2840461424C69a94a5cc0