🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌸 امام صادق (ع) مےفرمايند ، يك مؤمن چهار چيز بايد داشته باشد : ➊✨ خانه وسيع ➋✨ سواري خوب ➌✨ لباس زيبا ➍✨ چراغ پر نور شخصي پرسيد ما كه نداريم چه كنيم؟ حضرت فرمودند: اين حديث باطن هم دارد : ①✨ منظور از خانه وسيع، صبر است كه بيان گر روح بزرگ است. ②✨ مركب خوب، عقل است. ③✨ لباس زيبا، حيا است. ④✨ چراغ پر نور، علم است كه ثمره آن بندگي است. 📚منبع: كافي، جلد ٦ ‌‌درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم hayatt_ir@

✍جایگاه ذخیره ی #سودا در #طحال است البته عمده مقدار آن در عروق بدن در جریان است 👈علت بیماریهاى طحال در فساد خون است و ریشه و اصل فساد خون هم از تغذیه ی بد و نادرست مى باشد.

⚠️ از ابتدای شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. ‼️ برای همین میگویند شبها زود بخوابید.👌🏼 📵 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند

💠🔸💠🔸💠😴💠😳💠🔸💠🔸💠 ⚜خواب ظاهر را سرد میکند. 🔅اگر معتدل باشد باطن را گرم میکند. 🔅اگر کوتاه باشد باطن را گرم و تر میکند. 🔅اگر طولانی شود باطن را خشک و سرد میکند. ⚜اثرات بیداری بخلاف خواب است. 💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠 قانونچه‌فی‌طب #تدابیر‌خواب‌وبیداری #حفظ_الصحه

🔴 هشدارِ #ریزش_موی_پا ♻ ریزش موی پا #علامتی است که نشان‌دهنده‌ی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است. اگر این علامت جدی گرفته نشود و در رفع آن تلاش نکنیم می‌تواند در بلند مدت، منجر به قانقاریا یا #گانگرن شود. یا در خوشبینانه‌ترین حالت موجب #تورم و از کار افتادن حرکت در عضو شود. 🔹 علاج: افزایش گردش خون با : ۱. اصلاح تغذیه (بگونه‌ای‌که غذاها #کثیرالغذا و #قلیل‌_الفضول باشند یعنی خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند). ۲. #ورزش_روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ۳. ماساژ پا از بالا به پایین با روغن سیاهدانه ۴. استفاده از #نوره_طبیعی جهت تحلیل بردن سردی و رطوبت عضو 🔸 ان‌شالله در پست‌های بعد خواهیم گفت که چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند. @hayatt_ir

💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠 لازم است که افراد پس از مصرف غذا، در حالت سکون و استراحت باشند تا بدن به هضم غذا بپردازد مگر اینکه چند قدم راه برود تا غذا در انتهای معده قرار بگیرد. از مضرترین چیزها برای هضم غذا حرکات سنگین و زیاد است. 💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠 حفظ‌الصحه‌ناصری #نکات_غذا_خوردن #حفظ_الصحه

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور ۱۰. #خرما 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد

🔴 اندر خواص #ارده طبیعت: گرم و تر خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. برای #چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. برای #لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده #توده‌های_سخت خارجی و داخلی و ... 🔹 #مصلح_آن: عسل یا شیره‌ی انگور @hayatt_ir

🔰 خواب زیاد، دلیل بر سردی و تری مزاج است. خواب کم و بیداری زیاد، دلیل بر خشکی و گرمی مزاج است. خواب و بیداری معتدل، دلیل بر اعتدال مزاج است. 🚸 اگر در گروه افرادی هستید که ساعت خواب شما بیشتر از حد مجاز یعنی 8 ساعت است در این صورت در گروه افرادی قرار دارید که دارای مزاج سرد و تر یا سرد و مرطوب هستید.  ولی اگر ساعت خواب شما کمتر از 8 ساعت است و شما در بیشتر ساعات روز بیدار هستید و کار می کنید یا خود را به کاری سرگرم و مشغول می کنید در گروه افرادی که دچار مزاج گرم و خشک هستند، قرار می گیرید. @hayatt_ir