🍎 #مزاج_شناسی #میوه
1️⃣ قسمت اول
⚪️ #سیب: گرم و تر
⚫️ #انار: سرد و تر
🔵 #به: معتدل
🔴 #گیلاس: گرم و تر
⚫️ #آلبالو: سرد و خشک
⚪️ #آلو: سرد و تر
🔵 #زردآلو: سرد و تر
🔴 #گوجه_سبز: سرد و خشک
⚪️ #آلو_سیاه: سرد و تر
⚫️ #آلو_قطره_طلا: سرد و خشک
🔵 #ازگیل: سرد و خشک
🔴 #انجیر: گرم و تر
⚪️ #زیتون: گرم و خشک
⚫️ #زالزالک: سرد و خشک
🔵 #انگور: گرم و تر
🔴 #گلابی: گرم و تر
⚪️ #شفتالو: سرد و تر
⚫️ #موز: گرم و خشک
🔵 #آناناس: گرم و تر
🔴 #انبه: گرم و خشک
⚪️ #شلیل: سرد و تر
⚫️ #هلو: سرد و تر
🔵 #خرما: گرم و تر
🔴 #نارگیل : گرم
💠 به سبک حیات
♻️ @hayatt_ir
┅═ೋ❅🌹7⃣2⃣🌹❅ೋ═┅
♦️#طبع_و_مزاج_میوه_ها
🍑🍑🍑#هلو
🍃🍑⇦#هلو_انجیری
#سرد_و_تر
🍃🍑⇦#هلو_زعفرانی
#معتدل_رو_به_گرمی
🍃🍑⇦#هلو
#معتدل
🍃🍑⇦#شفتالو
#معتدل_رو_به_گرمی
🍃🍑⇦#شلیل
#معتدل_رو_به_گرمی
●❥••••••••••••••••••••❥●
🍇🍇🍇#انگور
🍃🍇⇦#انگور_یاقوتی
#معتدل_رو_به_گرمی
🍃🍇⇦#انگور_بی_دانه_کشمشی(سبز)
#سرد_و_تر
🍃🍇⇦#انگور_شانی_و_یا_شاهانی_سفید
#سرد_و_تر
🍃🍇⇦#انگورشانی_و_یا_شاهانی_قرمز
#معتدل_رو_به_گرمی
🍃🍇⇦#انگور_ریش_بابا(سبز)
#سرد_و_تر
🍃🍇⇦#انگور_عسکری
#سرد_و_تر
🍃🍇⇦#انگور_رازقی
#سرد_و_تر
🍃🍇⇦#انگور_خلیلی
#سرد_و_تر
حبه ها به شکل بیضی و رنگ سبز کم رنگ و گوشتی،ارومیه
🍃🍇⇦#انگور_سیاه_مادر_و_بچه
#گرم_و_تر
🍃🍇⇦#انگور_سبز
#سرد_و_تر
و هرچه انگور ها بزرگتر و درشت تر و پر رنگ تر شوند رو به گرمی میروند✅
●❥••••••••••••••••••••❥●
🍈🍈🍈#زیتون
🍃🍈⇦#زیتون_سبز
#معتدل
🍃🍈⇦#زیتون_سیاه
#گرم
در صورت کاملا رسیده باشد
🍃🍈⇦#زیتون_پرورده
#گرم_و_تر
🍃🍈⇦#زیتون_نارس
#سرد_و_خشک
🍃🍈⇦#زیتون_شور
#گرم_و_خشک
♻️ @hayatt_ir
🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟
♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیلالفضول گفته میشود که خون زیادی تولید کنند و فضلهی کمی داشته باشند.
این غذاها عبارتند از :
۱. #روغن_حیوانی که از کرهی گاو یا گوسفند استخراج میکنند
۲. کرهی گاو یا گوسفند(#کرهی_محلی)
۳. #سرشیر
۴. #خامه
۵. #ارده
۶. #زردهی_تخممرغ_عسلی
۷. #عسل
۸. #شیرهی_انگور یا خرما یا توت
۹. #انگور
۱۰. #خرما
🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاقکننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاقکننده است).
۲. موارد فوق #بازکنندهی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.
🔹 فضله = مواد زائد
🔵 خاصیت غم زدایی #انگور 🍇 در روایات و تحقیقات جدید
💠 امام صادق (ع) فرمودند :
یکی از پیامبران از #غم به خداوند شکایت نمود، پس خداوند به او دستور خوردن انگور را داد .
📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص ۳۵۱ ح ۴.
🔍 مطالعه ای جدید مکانیسمی که ترکیبات انگور از طریق آن باعث افزایش #مقاومت در برابر استرس در موش ها و کاهش عملکردهای مغزی ای که منتج به #افسردگی میشوند را نشان داد.
A new study unravels the mechanism by which compounds found in grapes improve resilience to stress in mice and attenuate the brain changes linked with depression.
✍️ بنابر گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، اختلال افسردگی عمده در حال حاضر مهمترین دلیل ناتوانی در بین افراد ۱۵ تا ۴۴ سال در ایالات متحده است.
📌 هرساله بیش از ۱۶ میلیون نفر از بزرگسالان آمریکایی تحت تاثیر قرار میگیرند . این رقم معادل ۶.۷ درصد از کل جمعیت بزرگسالان آمریکاست.
📌 دارو درمانی هایی که در درمان افسردگی رایج اند چندان موثر نیستند . در حقیقت نویسندگان مطالعه جدید می گویند که کمتر از ۵۰ درصد از افرادی که بعنوان مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند [بعد از مصرف داروهایشان] بهبود های موقت را تجربه کرده اند .
👈 بهمین دلیل [ ناکارآمدی داروهای ضد افسردگی ] نیاز به درمانهای ثانوی شدیدا مبرم هستند . و به همین دلیل دانشمندان -به رهبری جولیو ماریا- اقدام به تحقیق پیرامون یک راه دیگر برای درمان افسردگی کردند.
👈 این راه های ثانوی برای درمان، شامل تاثیر ترکیبات بدست آمده از انگورها [ بر روی افسردگی ] است ، مطالعه ی قبلی نشان داده بود که آنچه پلی فنل های انگور خوانده میشود، اثرات سودمندی بر روی اختلال افسردگی عمده دارد ، اگر چه مکانیسم دقیق آن نامشخص بود.
در مطالعه جدیدی که توسط پرفسور پازینتی و تیمش منتشر شده است این مکانیسم توضیح داده شده ، محققان تاثیر سه پلی فینل بدست آمده از انگور را بر روی موش ها بررسی کردند و نتیجه کارشان را در ژورنال نیچر منشر کردند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰 گرچه اصل انگور خاصیت غم زدایی دارد اما از روایات استفاده میشود که انگور سیاه به خصوص قویتر عمل میکند، در حدیث قدسی آمده است که خداوند به حضرت نوح بسیار ناراحت شده بود فرمود :
«كُلِ الْعِنَبَ الأَسْوَدَ لِيَذْهَبَ غَمُّكَ»، یعنی انگور سیاه بخور تا اینکه غم و ناراحتی ات از بین برود .
📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص۳۵۰ ح ۲ .
👈 مطالعات جدید برتری انگور سیاه نسبت به دیگر گونه های انگور از نظر میزان ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی را ثابت کرده است.
🍏 @hayatt_ir 🌿