#انگیزشی 💯 ترس‌هايى را كه نمى‌توانى پشت سر بگذارى، تبديل به ديوار مى‌شوند. 🔆 آیا تا به حال دقت کرده‌اید که علت ترمز زدن و سست شدن و درجا زدن خیلی‌ها در زندگی، #ترس از یک توهم به ظاهر منطقی به نام "اگر نشود؟؟" است! 🎯 آنچه همیشه به‌دنبالش بوده‌ای، در طرف دیگرِ ترس بوده است. ♻️ @hayatt_ir

لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم: 🔴#غذاهای_گرم_مزاج قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه ☀️ 🔵 #غذاهای_سرد_مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای ♻️ @hayatt_ir

👇👇👇👇👇 👌همراهان عزیز توجه نمایند.

📣📣 توجه ~~~~~~~~~ توجه 📣📣 🎉🎊 حراج سرکه سیب ارگانیک 🎊🎉 🍎🍏امسال زمستون ترشی رو با سرکه طبیعی تهیه کنید🍎🍏 سرکه سیب ارگانیک با طعم بسیار عالی در فروشگاه حیات بفروش می رسد.👌👌👌 💵 قیمت عمده لیتری 6000 ت 💵 قیمت خرده لیتری 7000 ت #سرکه ♻️ @hayatt_ir

#سرکه_سیب ✴️⇦۸مزیت شگفت انگیز سرکه سیب 👌کنترل قندخون 👌کاهش کلسترول 👌مبارزہ باعفونتها 👌بهبودکاهش وزن 👌سفیدکردن دندان‌ 👌درخشان کردن مو 👌بهبودگرفتگی عضلات 👌درمان سرماخوردگی ♻️ @hayatt_ir

#از_خانه_تا_خدا.... #درس دهم 👇 💎 "برنامه مبارزه با هوای نفس" ❇️ تا اینجا قرار شد که ما "هر لحظه" با هوای نفسمون مبارزه کنیم 👈طبیعتاً این مبارزه نیاز به برنامه داره. 🔵 مثلاً کسی که میخواد جلوی عصبانیتِ خودش رو بگیره لازمه که "یه برنامه منظم و حساب شده برای مبارزه با هوای نفس خودش" داشته باشه تا بتونه در مواقعِ حساس به خوبی خودش رو کنترل کنه.👌 🔹حالا این برنامه رو از کجا باید تهیه کنیم؟❓ 🔺آیا خودِ انسان میتونه هر طور دلش خواست با هوای نفسش مبارزه کنه؟ 🔸خیر! -- چرا؟ 💢 چون اگه قرار باشه که خودِ انسان "هر جور دلش خواست" با حرفِ دلش مبارزه کنه باز هم پای دل و هوای نفس در میون هست دیگه! 🔹پس باید چیکار کرد؟☺️ ✳️ راهش اینه که "یه نفر دیگه" به ما برنامه کاملِ مبارزه با نفس رو بده! ✔️ اون کسی که این برنامه رو میده باید "نیازهای انسان رو به طور کامل بدونه" 💞 و نسبت به ما "کاملاً دلسوز و مهربان" باشه. 💖 و اون کسی نیست جز "خداوند حکیم و مهربان" 🌷خداوند مهربان لطف کرده و یه برنامه عالی رو برای مبارزه با هوای نفس، در قالبِ "دینِ اسلام" به ما هدیه داده. ✴️ در واقع اگه ما بخوایم یه تعریفِ دقیق و کامل از دین اسلام داشته باشیم، میتونیم بگیم: ✅ "دین اسلام، برنامه جامع و کاملِ مبارزه با هوای نفس هست" 🔰 اگه دقت کنید میبینید که تک تکِ دستوراتِ دینی برای "تضعیفِ هوای نفس و رشدِ عقل" طراحی شده 💎 و برای همین "کاملاً عقلانی" هست که "آدم طبقِ برنامه دین زندگی کنه" و خودش رو رشد بده. 🌹 زن و شوهرهای عزیز باید این موضوع رو با خودشون حل کنن! ⭕️ اگه قرار باشه دنبال "حرفِ دلشون" باشن ، زندگیشون "جهنم" میشه 🌺 امّا اگه دنبال "حرفِ خدا" باشن ، زندگیشون "بهشت" میشه 👌 همین اوّلِ زندگی تکلیفِ خودشون رو روشن کنن! ♻️ @hayatt_ir

#خواب و #بیداری و ارتباط آن با مزاج اگر رطوبت بدن متعادل باشد خواب نیز در حد اعتدال و خوب است. علت بی­خوابی، بدخوابی، پرخوابی و خواب نامناسب تغییرات رطوبت بدن در وضعیت افزایش و کاهش آن است. اگر رطوبت بدن افزایش پیدا کند، باعث سنگین شدن خواب می­شود و در مقابل اگر رطوبت بدن کاهش پیدا کند خواب سبک می­شود. مسئله مهم دیگر، سردی و گرمی است اگر فرد سردمزاج باشد خواب زیاد و اگر گرم مزاج باشد خواب کم است. پس می ­توان گفت مثلاً افراد بلغمی که سرد و تر هستند خوابی سنگین و زیاد دارند و یا افراد صفراوی که گرم و خشک هستند دچار کم خوابی می‌باشند. اما بدخوابی علت دیگری هم دارد و آن تغییر حالات آدمی از غم، شادی، اندوه، نشاط و خشم است ♻️ @hayatt_ir