✨اعمال طبی و درمانی شب اول ماه رمضان 🔹حضرت صادق علیه السلام میفرماید: 👈 هرکه در روز اوّل این ماه کفى از گلاب بر رو بزند، از خوارى و پریشانى نجات یابد و اگر هرروز انجام دهد در آن روز از این بلاها ایمن گردد و هرکه یک کف گلاب در روز اوّل این ماه بر روی سر ریزد در آن سال از مرض سرسام (سرگیجه) ایمن گردد. 🔸پ. ن: امشب حتما انجام بدید👌 #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج @hayatt_ir

‌ 🕌 💗 حرم‌خانه‌ی دل 🌙 رهبر انقلاب اسلامی: «در غیاب جلسات عمومی ماه رمضان، از عبادت و تضرّع و خشوع در تنهایی غفلت نشود؛ ما می‌توانیم در اتاق خودمان، در خلوت خودمان، در میان خانواده و فرزندان خودمان، همین توجّه را به وجود بیاوریم.» ➡️ ۱۳۹۹/۰۱/۲۱ ‌ ‌#ماه_رمضان

مستحب است اول ماه رمضان صورت و سرتون رو با کمی گلاب مسح کنید. 🌺 تمام خانواده حتی بچه کوچک، فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان مانع از فقر و ذلت و بیماری سرطان میشود... ✍🏻 از مفاتیح الجنان اعمال اولین روز ماه رمضان🌙 مرا در ساعات آخر شعبان نه به بهاى لياقت، بلکه به رسم رفاقت اول حلال و بعد دعایم کنید... پیشاپیش ماه مبارک رمضان مبارک...🎉🎊🎉 حضرت محمد(ص)فرمود: هر کس سوره فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید... هر كسی سوره نصر و سوره يس را در روز اول ماه رمضان بخواند در طول سال خوشحال و مسرور خواهد بود... #ماه_رمضان #رمضان #امام_زمان

#روز_شمار جمعه ۴ فرودین ۱۴۰۲ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 زندگی هرگز نمی تواند کامل باشد اما همیشه می تواند زیبا باشد...🌱 #ماه_رمضان

🟣 فواید روزه(۱) در هنگام روزه بدن شروع به پاکسازی میکند و پس از گذشت یک ماه از روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می کندـ 🔸 بدن روزه دار همواره گرم است، بلغم بدن را میسوزاند و حرارت ایجاد میکند. ➰روزه نه تنها بلغم غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و ایجاد سده کرده است را می سوزاند . ❤️‍🔥گرمای آن به صورتی است که میان ریزذره ها نفوذ کرده و تنها سوزاننده بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز از بین می برد. هنگامی که همه کثافات را سوزاند بدن پاکسازی می شود. #پاکسازی #درمان #ماه_رمضان

▪️امام صادق(ع): 🔖پيامبر خدا(ص)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار مى‌كرد. اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما، و اگر آن نيز نبود، با آبِ‌ خالى. مى‌فرمود: «آب، معده و كَبِد را تميز مى‌كند، دهان را خوش‌بو مى‌كند، دندان‌ها را محكم مى‌سازد، چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد، گناهان را از انسان مى‌شويد، رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد، بلغم را از ميان مى‌بَرَد، حرارت را از معده برمى‌دارد، و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد». 📔منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۵۵ #ماه_رمضان #تغذیه

💆🏻‍♂سردرد - علل و درمان 👈انواع: ▫️سردرد بخاطر کمخونی ▫️سردرد بخاطر افت فشارخون ▫️سردرد بخاطر تبخیر زیاد آب بدن ▫️سردرد بخاطر تب و لرز یا عفونت ▫️سردرد بخاطر استرس و اضطراب 🌿 درمان: 🌱حنا بر سر گذاشتن سردرد را کاهش میدهد 🌱از رنگ موی شیمیایی کمتر استفاده کنید 🌱چکاندن روغن بنفشه در بینی و ماساژ پیشانی با آن 🌱استفاده از معجون سياه دانه و عسل 🌱استنشاق با آب سالم(جوشیده) و ولرم 🌱پوشاندن سر بعد از استحمام تا 4 ساعت ( تبخیر یکدفعه ای آب روی سر باعث اسپاسم عضلانی و سردرد می‌شود) ⚠️نکته: مصرف مداوم قرصهای استامینوفن و سردرد باعث تخریب کبد میشود #ماه_رمضان #سردرد #درمان

🎥💆🏻‍♂ کلیپ | رفع فوری سردرد با ماساژ ساده 🍃حتما ببینید و یاد بگیرید و به بقیه هم یاد بدین 🔸میتونید سر انگشتانتون روغن سیاهدانه یا پونه یا بنفشه بزنید و با روشی که در فیلم آموزش دادیم، روی پیشانی و شقیقه ها ماساژ بدید. لطفا منتشر کنید🌹 #سردرد #سرماخوردگی #ماه_رمضان

🧆ميوه‌ای از بهشت 🔹خرما، ميوه‌ای بهشتی است که با حلول ماه مبارک رمضان، بيش‌تر بر سر سفره‌ها ديده می‌شود. يکی از بهترين خوراکی‌هايی که می‌توانيد روزه‌ی خود را با آن افطار کنيد، خرماست. ▪️چرا که اين ميوه، سرشار از قند طبيعی است که سريع جذب بدن می‌شود و ميل شما را نسبت به پرخوری سر سفره‌ی افطار و عوارض ناشی از آن؛ کم می‌کند. به‌علاوه، خرما هيچ دردسر و مزاحمتی برای معده‌ ايجاد نمی‌کند و با هضم سريع به کمک ذهن و بدن خسته‌ی شما می‌شتابد. اين ميوه، فيبر طبيعی زيادی دارد و سرشار از ويتامين‌ها و مواد معدنی است. ▫️به اثبات رسيده که خرما به تنهايی می‌تواند جای يک وعده‌ی غذايی را بگيرد و همه‌ی نيازهای تغذيه‌ای بدن شما را برآورده کند. 🔸خاصيت خون‌سازی و ضدسرطانی خرما، اين روزها بر کسی پوشيده نيست. خرما سلامت اعصاب و عضلات شما را نيز تضمين می‌کند. پس چه خوب است خرما را در برنامه‌ی غذايی روزانه‌ی خود قرار دهيد و به تبع آن، مصرف قند و شکر را کاهش دهيد. 📔منبع: معارف اسلامی، ج۹۲، ص۳۵ #ماه_رمضان #ماه_خدا #تغذیه

🔴 زخم معده (۲) در ماه مبارک رمضان تمام افراد به خصوص بیمارانی که از مشکلات معده رنج می برند باید از مصرف غذاهای تند و تیز، قهوه، کاکائو و نوشابه گازدار بپرهیزند ➕سالم ترین روغن برای بیمارانی که مشکلات معده دارند روغن زیتون است. 🔸کسانی که دچار زخم معده هستند بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک یا سماق طعم دار شده است استفاده کنند. #درمان #زخم_معده #ماه_رمضان

🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داری 🟠دلایل بوی بد دهان پرخوری و روی هم خوری عدم رعایت بهداشت تشکیل کتون در گرسنگی مشکلات کبدی و کلیوی عدم تحریک غدد بزاقی مشکلات دهان و دندان رفلاکس معده تغییرات هورمونی بیماری های ریوی 🟠 راهکارها نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها مسواک و نخ دندان نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر استفاده از بالش بلند 🟠پرهیزات پرهیز از غذاهای پرادویه پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده پرهیز از قهوه و چای پررنگ پرهیز از غذاهای خیلی داغ #اینفوگرافیک #بوی_بد_دهان #ماه_رمضان

🔴 یک اشتباه رایج 👈 جالب است بدانید که ۸۰ درصد اکسیژن تنفسی که انجام می دهیم، توسط مغز مصرف می‌شود و از طرفی ۷۰ درصد مواد زائد و اضافی بدن از طریق تنفس خارج می‌شود و ۲۰ درصد از طریق پوست و فقط ۱۰ درصد از طریق گوارش دفع می‌شود. 🔹متاسفانه بعضی افراد، وقتی که سردرد میشوند زیر پتو خودشان رو پنهان میکنند، و یا در یک اتاق تنگ و تاریک استراحت می‌کنند. با اینکار تنفس کمتر می شود و بدنبال آن فشار بیشتری به سر وارد میشود، چون گرمای خون بیشترشده و دچار فساد می شود و خون به صورت اخلاط فاسد و اخلاط غلیظ به سر فشار می آورد. لذا سرِخشک نمی تواند گرمای بدن را مهار کند ✅ زمانی‌که سر رطوبت لازم را دارا باشد، هجوم گرما را میتواند کنترل و مدیریت کند، اما سرِخشک نمیتواند. حالا اگر سینوس های سر نیز اخلاط فاسده هم داشته باشد، همین گرما، در رگهای سر تحرکی به آنها میدهد و همین امر منجر به تشديد سردردی می شود. #مزاج #ماه_رمضان