May 11
#از_خانه_تا_خدا....
#درس دهم
👇
💎 "برنامه مبارزه با هوای نفس"
❇️ تا اینجا قرار شد که ما "هر لحظه" با هوای نفسمون مبارزه کنیم
👈طبیعتاً این مبارزه نیاز به برنامه داره.
🔵 مثلاً کسی که میخواد جلوی عصبانیتِ خودش رو بگیره
لازمه که "یه برنامه منظم و حساب شده برای مبارزه با هوای نفس خودش" داشته باشه
تا بتونه در مواقعِ حساس به خوبی خودش رو کنترل کنه.👌
🔹حالا این برنامه رو از کجا باید تهیه کنیم؟❓
🔺آیا خودِ انسان میتونه هر طور دلش خواست با هوای نفسش مبارزه کنه؟
🔸خیر!
-- چرا؟
💢 چون اگه قرار باشه که خودِ انسان "هر جور دلش خواست" با حرفِ دلش مبارزه کنه
باز هم پای دل و هوای نفس در میون هست دیگه!
🔹پس باید چیکار کرد؟☺️
✳️ راهش اینه که "یه نفر دیگه" به ما برنامه کاملِ مبارزه با نفس رو بده!
✔️ اون کسی که این برنامه رو میده باید "نیازهای انسان رو به طور کامل بدونه"
💞 و نسبت به ما "کاملاً دلسوز و مهربان" باشه.
💖 و اون کسی نیست جز "خداوند حکیم و مهربان"
🌷خداوند مهربان لطف کرده و یه برنامه عالی رو برای مبارزه با هوای نفس،
در قالبِ "دینِ اسلام" به ما هدیه داده.
✴️ در واقع اگه ما بخوایم یه تعریفِ دقیق و کامل از دین اسلام داشته باشیم، میتونیم بگیم:
✅ "دین اسلام، برنامه جامع و کاملِ مبارزه با هوای نفس هست"
🔰 اگه دقت کنید میبینید که تک تکِ دستوراتِ دینی برای "تضعیفِ هوای نفس و رشدِ عقل" طراحی شده
💎 و برای همین "کاملاً عقلانی" هست که "آدم طبقِ برنامه دین زندگی کنه"
و خودش رو رشد بده.
🌹 زن و شوهرهای عزیز باید این موضوع رو با خودشون حل کنن!
⭕️ اگه قرار باشه دنبال "حرفِ دلشون" باشن ، زندگیشون "جهنم" میشه
🌺 امّا اگه دنبال "حرفِ خدا" باشن ، زندگیشون "بهشت" میشه
👌 همین اوّلِ زندگی تکلیفِ خودشون رو روشن کنن!
♻️ @hayatt_ir
#خواب و #بیداری و ارتباط آن با مزاج
اگر رطوبت بدن متعادل باشد خواب نیز در حد اعتدال و خوب است.
علت بیخوابی، بدخوابی، پرخوابی و خواب نامناسب تغییرات رطوبت بدن در وضعیت افزایش و کاهش آن است.
اگر رطوبت بدن افزایش پیدا کند، باعث سنگین شدن خواب میشود و در مقابل اگر رطوبت بدن کاهش پیدا کند خواب سبک میشود.
مسئله مهم دیگر، سردی و گرمی است اگر فرد سردمزاج باشد خواب زیاد و اگر گرم مزاج باشد خواب کم است.
پس می توان گفت مثلاً افراد بلغمی که سرد و تر هستند خوابی سنگین و زیاد دارند و یا افراد صفراوی که گرم و خشک هستند دچار کم خوابی می‌باشند.
اما بدخوابی علت دیگری هم دارد و آن تغییر حالات آدمی از غم، شادی، اندوه، نشاط و خشم است
♻️ @hayatt_ir
#موفقیت
⚡️ قاطع باشید.
🧩 تصمیم بگیرید و به راهِ خود ادامه دهید؛
اگر در انجام هر کاری مرتباً جلو و عقب بروید و نتوانید ذهنتان را سامان بدهید، انرژی زیادی را صرفِ تجزیه و تحلیل و تفکرات بیهوده خواهید کرد؛ به جای این کارها در موردِ چیزی که می‌خواهید تصمیم بگیرید و آن را امتحان کنید.
🔑 دست به عمل بزنید و نتایج را ببینید.
عملِ تصمیم‌گیری و شروع به عمل کردن در راستایِ آن تصمیم، خود به خود به شما انرژی می‌دهد و آتشی را در وجودتان ایجاد می‌کند و زنده نگه می‌دارد، به جایِ این که بخواهید از ابتدا همه چیز را روشن و مشخص کنید، دست به عمل بزنید و در طیِ مسیرتان به سویِ هدف، آزمایش کنید، یاد بگیرید و خودتان را با شرایط تطبیق بدهید.
♻️ @hayatt_ir
🙋♀🙋♂️
🔰احساس مسئولیت در کودک، باید از چیزهای خیلی کوچک شروع شود. مسئولیت در مورد کارهای شخصی نخستین گام است، یعنی کودک احساس کند که اگر دست به این کار بزند، برای خودش سودی دربر دارد.
بنابراین باید در مورد کارهای خودش به او مسئولیت بدهیم و هرکار مثبتی که انجام داد سریع باید تشویق شود تا به این وسیله انگیزه اش برای انجام کارهای بعدی زیاد گردد.
♻️ @hayatt_ir