💕جلسات سبک زندگی اسلامی ویژه بانوان #راههای_رسیدن_به_نشاط ۹ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃  🌤 اگه از صبح که پا می شی غم و غصه ها جلوی چشمت می یاد ، خب این یه مانعی هست که نتونی به نشاط و انگیزه معنوی برسی ❓❓ 🤒 غم ، روح آدم رو بیمار می کنه و باعث می شه غذای سالم هم روش اثر نکنه. مثلاً نماز می خونی ولی چون دلت غم داره ، اون نماز به تو نشاط معنوی نمی ده ☹️ کتاب خوب می خونی ولی چون غم داری اثر چندانی روت نداره 👌اگه بخوای به نشاط معنوی برسی باید اول غم و اندوه دنیایی رو از دلت بیرون کنی 🤔 ممکنه به نظرت بیاد که به خاطر برخی مسائل و مشکلاتی که داری حق داری غصه دار باشی ❌ولی اینطور نیست ، 🤔 اگه عاقلانه فکر کنی اصلا خیلی از این موضوعاتی که باعث غم و غصه ت شده ، آنقدری #مهم_نیست که بخوای روحت رو مریض کنی 👈 دوم اینکه اگه بخوای مومنانه به مسائل نگاه کنی، می بینی ؛ #خدا_هست 🔔 تو تلاشت رو می کنی ولی باید بدونی همه چیز دست خداست و خدا حلّال مشکلاته. باید به او اعتماد کنی 👈 خیلی از این غم و غصه ها به خاطر بی اعتمادی به خداست ✅ از ایمانت برای رفع غم استفاده کن. 🤔 چه جوری ؟ 🌸 امام صادق علیه السلام چهارتا #ذکر_کلیدی برای رفع غم و مشکلات دنیایی را به ما گفتند اون چهار تا ذکر چیه؟ 1⃣ حسبنا الله و نعم الوکیل 😳 فرمودند تعجب می کنم از کسی که می ترسه ولی به سمت این ذکر فرار نمی کنه ❓❓از چی می ترسی ؟ از فقر و نداری؟ از بی پناهی ؟ از هر چیزی غیر از خدا که می ترسی، این ذکر و بگو 👌 هم ذکرش رو بگو و هم ایمان بیار به اینکه خدا برای ما کافیه و خدا بهترین وکیله 🗣 خود ذکر گفتن اثر داره ولی وقتی به اون ذکر قلبا اعتقاد داشته باشی قطعا اثرش هزاران برابره ، باور کن که خدا هست. 😍 @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

#ارتباط_موفق ۱۰ 🧨 سرزنش و طعنه، حتی اگر به زبان جاری نشود؛ و فقط از درون شما، بگذرد نیـــز ؛ دیگران را از اطراف شما، پراکنده می‌کند! محال است، شما در جذب دیگران موفق باشید؛ مگر آنکه اهل سرزنش، طعنه و قضاوت نباشید. #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

💕💕جلسات سبک زندگی اسلامی ویژه #بانوان #راههای_رسیدن_به_نشاط ۱۱ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃  سومین ذکری که برای رفع غم و اندوه به ما یاد دادند ؛👇 🌸 امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند ؛ تعجب می کنم از کسی که با او مکر شده و فریبش دادند ولی این آیه را نمی خواند؛ 3⃣ وَأُفَوِّضُ أَمۡرِيٓ إِلَى ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَصِيرُۢ بِٱلۡعِبَادِ  🍃 یعنی من کارم را به خدا واگذار کردم و خدا به بندگانش بصیر است ( سوره غافر/ ۴۴) 👈 خدا در آیه بعدش می فرماید ؛ فَوَقَٰهُ ٱللَّهُ سَيِّـَٔاتِ مَا مَكَرُواْۖ خدا او را از آثار مکر آنها حفظ کرد 🍃🍃🍃🍃🍃 😔 وقتی کسی باهات صداقت نداره و رفتارهای مکرآلود می کنه ، فکر و حواست خیلی مشغول می شه و مدام ممکنه خودت رو سرزنش کنی و دچار غم و اندوه بشی. 👌در چنین مواقعی گفتن و توجه کردن به این ذکر ، دلت رو محکم می کنه چون می دونی کارِت رو به کسی واگذار کردی که همه چیز رو می بینه. می دونی یک وکیل بسیار مقتدر و قوی دنبال نجات تو از این مکر هست. 💪 😍 در واقع تو وقتی قوی و شاد می شی که ایمانت رو به خدا تقویت کنی ❌ قرار نیست بار همه مسائل رو به تنهایی به دوش بکشی و لای‌چرخ سختی ها مدام غصه بخوری و له بشی ✅ تو قراره در مشکلات و سختی ها ، ایمانت ، اطمینانت ، توکلت به خدا زیاد بشه 🌹 حاج قاسم یک زمانی گفته بود؛ من چهل ساله در کوله ام دو‌چیز دارم یکی #اخلاص و یکی #توکل 💪 به جای اینکه بنشینی غصه بخوری ، با توکل به خدا قدم بردار و حرکت کن. هم حال دلت بهتر می شه هم کارِت راه می افته تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مدعی ، خدا بکند @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

💕جلسات سبک زندگی ویژه بانوان #راههای رسیدن به نشاط🍃🍃 👌تا الان سه تا ذکر از امام صادق علیه السلام برای رسیدن به #نشاط و #رفع_غم و اندوه یاد گرفتیم ؛ 1⃣ حسبنا الله و نعم الوکیل 2⃣ لاإله إلا أنت سبحانک إنٌی کنت من الظالمین 3⃣ و افوض أمری إلی الله ان الله بصیر بالعباد 👈 و اما چهارمین ذکر که فرمودند اینه ؛ 4⃣ ماشاء الله لاحول ولا قوة إلا بالله ( سوره کهف/۳۹) ☹️ بعضی از غصه های ما برای اینه که یه چیزی از دنیا می خواهیم که اون رو نداریم. مثلاً خونه یا ماشین می خوایم 🌸 در اینجا امام صادق علیه السلام فرمودند تعجب می کنم از کسی که دنیا می خواد ولی این آیه قرآن رو نمی خونه 👆 👈 یعنی « هر چه خدا بخواهد و هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد » ✅ این را بگو تا ان شاءالله به خواسته دنیایی خودت برسی. 🍃🍃🍃🍃 ❓❓پس برای چی نشستی غصه می خوری ؟ 👈 وقتی نشستی و یا داری راه می ری، تسبیح و یا صلوات شمار بگیر دستت ذکر بگو 🔔 اگه داری کارهای خونه ت رو می کنی و مشغولی این ذکرها رو بزن جلوی چشمت تکرار کن 🏡 می تونی هر جای خونه ت کار می کنی یه ذکر رو بزنی جلوی چشمت 🥘 مثلاً داری غذا درست می کنی صلوات بفرستی، کنار ظرفشویی استغفار کنی، داری جارو می کنی یه ذکر می گی ... می ری تو اتاق یه ذکر ... 👈و البته ذکر به نوعی القا و تلقین برای افزایش ایمانه. 👌تو وقتی باورت و ایمانت درست بشه نسبت به بزرگی و قدرت خدا ، غم و اندوه در دلت کوچک و کوچک تر می شه و از بین می ره. 🍃🍃🍃🍃🍃 بر اساس مباحث #استاد_پناهیان @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

💕جلسات سبک زندگی #ویژه بانوان 💖#راههای رسیدن به نشاط 👈 وقتی دلتون گرفت و گرفتار شدید ذکر #یارئوف را زیاد بگید و با این ذکر به امام رضا علیه السلام متوسل بشین این مطلب رو👆 یه عارف بزرگواری فرمودند. 🌸 امام رضا علیه السلام فرمودند به خاطر برخی مسائل غمگین شده بودم پدرم به من فرمود خدا را صدا بزن تا غم از دلت برود. و ذکر یا رئوف و یا رحیم رو زیاد بگو 📚 کتاب #انیس_الصادقین نوشته آیت الله یعقوبی ، درباره اثر اذکار در رفع مشکلات زندگی، کتاب خوبیه ذکرهایی هست که گره ها رو باز می کنه ، دل را قرص می کنه ، غم و اندوه رو از بین می بره ( 📣 قابل توجه خانومایی که پیام می دهند و می خوان برای رفع مشکلاتشون ذکر های مختلف رو بدونند برنامه انیس الصادقین هم در نرم افزار بازار موجوده) ☹️ بعضیا انقدر فشارخون روحشون پایینه که هیچ وقت نشاط رو تجربه نمی کنند ❌خیلیا از خودشون انتظار ندارند زیاد خوشحال و با نشاط باشند، همینقدر که زیاد رنج نکشند براشون کافیه. 🍃🍃🍃 👈 اما #شهدا اینطور نبودن، اینقدر سرشار از شور و نشاط بودند که نه تنها حال خودشون خوب بود بلکه حال آدمای دیگه رو هم خوب می کردن. 🌹 یه بنده خدایی گفته بود من اینقدر که #محسن_حججی رو همیشه در حال خندیدن و خنداندن دیده بودم. اصلا باورم نمی شد شهید بشه. ( کتاب #سربلند) 🤔 بعضی ها فکر می کنند شور و نشاط برای آدمای بی دین و ایمونه. در حالی که اصلا مومنین حقیقی شور و نشاط دارند ❌ بقیه اداشو در می یارن. با آهنگ و رقص و مستی و گناه ... می خوان بگن ما خیلی شادیم. ✅ در حالی که حقیقت نشاط و حال خوش، برای کسانیه که حقیقتا ایمان آوردند. چیزی که توی جبهه ها زیاد دیده می شد برداشتهایی از مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃  @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

🦋🦋🦋جلسات سبک زندگی اسلامی #ویژه بانوان 🤔 اگر خوب فکر کنی به خودت می گی؛ من چرا ناراحت بودم؟ چرا غصه خوردم ؟ 🔦 هر غصه بیهوده ای که داری ، اگه لیزر عقلت را روی اون بندازی و بهش درست فکر کنی ، نابود می شه. مثلاً به خودت بگی ؛ 1⃣ این مشکل برطرف می شه 2⃣ هستن کسانی که بیشتر از تو مشکل دارند 3⃣ این یه امتحان الهیه 4⃣ خدا الان بیشتر از تو ناراحته و برات جبران می کنه 5⃣ یه زمانی می رسه اصلا این غصه ها از بین می ره و ... ❓❓چرا بعضیا وقتی فکر می کنند نه تنها غم و اندوهشون کم نمی شه ، بیشتر هم می شه؟ چون عقلش درست کار نمی کنه و وقتی هم فکر می کنه بیشتر فکرهای منفی می کنه و اندوهش بیشتر می شه ♦️و گرنه آدم سالم و عاقل وقتی فکر می کنه، غم از دلش می ره 🌸 امیرالمؤمنین علی علیه السلام می فرمایند؛ ثمره و میوه عقل، شادی است 🔔 یعنی اگه کسی از عقلش درست استفاده کنه شاد می شه‌ 🤔 هر روز صبح و غروب با فکر کردن و محاسبه کردن ، می تونیم از دلمون اندوه زدایی کنیم. ولی اگه فکر کردیم و غم از دلمون نرفت و چه بسا بیشتر شد یعنی عقلمون درست کار نمی کنه. ❓❓خب حالا باید چی کار کنیم که عقلمون درست کار کنه ؟ ✅ یکی از راههاش اینه که با آدمای بی عقل هم صحبتی ت رو کم کنی و با اهل علم و آدمای عاقل بیشتر هم صحبت و هم نشین باشی. ✅ یکی از راه هاش اینه که خودت اهل مطالعه باشی با کتاب های خوب انس بگیری. 📚 این همه کتاب از زندگی شهدا که وقتی می خونی تا چند وقت فکرت درگیر خاطرات اونهاست و سبک زندگی درست جلوی چشمت هست. 📚 کتاب خوب می تونه بهترین همنشین برات باشه. 🍃 مثلاً وقتی زیاد سختی ها جلوی چشمت اومد کتاب #دا رو بخون کتاب #فرنگیس رو بخون ببین چه سختی هایی بر این مردم گذشته. 👈 الان که دیگه اکثر کتابهای خوب به صورت الکترونیکی در برنامه طاقچه و پاتوق کتاب و ... موجوده و فونتش هم قابل افزایشه 👌 به جای اینکه دو ساعت گوشی به دست باشی و این کانال و اون گروه بچرخی و تمرکزت از بین بره و پیج های اینستا رو ببینی و غم دلت زیاد بشه ، همین دو ساعت رو کتاب بخون. بر اساس مباحث #استاد_پناهیان @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

💕جلسات سبک زندگی اسلامی #ویژه بانوان ❤️راههای رسیدن به نشاط 👈 اگه دقت کنی متوجه می شی بیشتر غم و غصه هات به خاطر محبت و #حب_دنیا ست. 👌 برای اینکه #حب_دنیا از دلت بیرون بره و با نشاط باشی تنها راهش #محبت_اهلبیت علیهم السلام هست. 😍 ✅ هر چی عشق و محبت در وجود انسان بیشتر باشه انسان با نشاط تر می شه 😍 شما باید راهپیمایی اربعین رو‌ تجربه کنی تا ببینی چطور یک قدم برداشتن به سمت امام حسین علیه السلام، چه قدر به انسان روحیه و انگیزه و نشاط می ده. 💪 دل ❌ ما نمی تونیم محبت شدید به کسی غیر از خدا و اهلبیت علیهم السلام پیدا کنیم. چون بقیه عشق ها خیلی زود به پایان می رسه. 👌هر کاری که می تونی این محبت رو زیاد کنی انجام بده اون وقت ببین چقدر با روحیه و با نشاط می شه زندگیت. 🌴 از یه سلام دادن صبحگاهی به اباعبدالله الحسین علیه السلام و امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف گرفته تا صبحانه و ناهار و شامی که به نیت نذری برای اهلبیت علیهم السلام درست می کنی از مناسبتهای مختلف ولادت و شهادت اهلبیت علیهم السلام رو زنده نگه داشتن با نوع لباسی که می پوشیم و پرچم و مداحی و آدابی که رعایت می کنی 🍃 تا خواندن زیارت عاشورا و اشعار مربوط به اهلبیت علیهم السلام و اشک بر امام حسین علیه السلام 😍 یه جوری این محبت رو نشون بده ، 🏴 امروز شهادت امام جواد علیه السلام هست یه پرچم بزن تو خونه ت یا بیرون خونه. غذاتو به نیت امام جواد علیه السلام بپز ، از ایشون یاد کن ، به ایشون توسل کن، مشکلات مالی تو از ایشون بخواه برات حل کنند تا کم کم عاشق امام جواد علیه السلام بشی. و باب الجواد علیه السلام در دلت باز بشه. ❓❓شما به عنوان مادر خونه به عنوان دختر خونه این نشاط و روحیه رو باید به خونه بیاری . چه جوری ؟ 👌با گره زدن زندگیت به اهلبیت علیهم السلام. روایاتشون رو بخون و برای خانواده ت ، همسرت و فرزندانت بازگو‌کن و یا بنویس و جلوی چشمتون بزن. راجع به ائمه اطهار علیهم السلام مطالعه کن. 👈 داستان زندگی شونو برای بچه ها تعریف کن. ❤️ بزار این عشق ، شعله بکشه. اونوقت ببین چطور غم و غصه از دلت بیرون می ره و چقدر با روحیه و با نشاط و پرانرژی می شی و چقدر می تونی کارهای بزرگ انجام بدی💪 🍃🍃🍃🍃🍃 بر اساس مباحث #استاد_پناهیان @hazratehzahra ┄═❁🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

💕جلسات سبک زندگی ویژه بانوان #راههای_رسیدن_به نشاط بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃 ❓❓آدم چه جوری باید به نشاطی برسه که همه کارهاشو با انرژی زیاد انجام بده ؟ 🤔 مثلاً یه شغلی رو دوست داره یک دفعه به اون برسه، اما مگه این شغل تا چقدر و چه زمانی می تونه به آدم انرژی و نشاط بده❓❓ 🔔 انگیزه های دنیایی می تونه به آدم نشاط و انرژی بده ولی چند تا مشکل داره ؛ 1⃣ موقتی هستند 2⃣ همان‌قدر که بودنش به آدم نشاط می ده نبودنش غم ایجاد می کنه 3⃣ انرژی و نشاطی که می دهد کم است 😍 خدا برای اینکه تو بتونی با نشاط زندگی کنی و از همه کارهایت لذا ببری و همه کارهاتو با انرژی زیاد انجام دهی می فرماید همه کارهای زندگی تو برای من انجام بده. من می خرم . 👌 حتی مسواک زدن را هم برای من انجام بده تا ده برابر انرژی پیدا کنی. 🌸 پیامبر صلی الله علیه و آله یه ابوذر فرمود؛ « حتی برای خوابیدن و غذا خوردنت هم نیت #قربة_الی_الله داشته باش » 😍 در اینصورت موقع غذا خوردن حال خوشی پیدا می کنی ؛ مثل موقع افطار ❌ برای اینکه همه ی زندگیت لذت بخش و با نشاط باشه راهش این نیست که منتظر باشی تا یک شیرینی و لذتی در زندگی ت پیدا بشه . ✅ کاری کن که از همین زندگی عادی ت هم لذت ببری 🚰یه لیوان آب می خوای دست کسی بدی برای خدا انجام بده تا لذت ببری 🤔 فک کن تو خونه ی امام هستی ، امام بهت می گن یه لیوان آب بده . چه حسی پیدا می کنی از این کار ؟ 😍 👌مهم اینه که تو در محضر چه کسی و به سفارش چه کسی داری این کار را انجام می دی 🌸 امام صادق علیه السلام می فرماید اگر خانومی یه لیوان آب دست شوهرش بده، ثوابش بالاتر از یک سال عبادت است که روزهایش را روزه بگیرد و شب‌ها نماز بخواند 👈 همه این ثوابها در صورتی ست که ما این کارها را #برای_رضای_خدا انجام بدیم 😍 اگر زندگیتو به این سمت ببری که همه کارهاتو قریة الی الله انجام بدی اون وقت زندگیت واقعا متفاوت و با نشاط می شه 💪 ولی این کار نیاز به تمرین داره چون آدم مدام یادش می ره. 👈 به شیوه های مختلف این تمرینِ #کار_برای_خدا رو بیار توی زندگیت و از لحظه لحظه ی زندگیت لذت ببر ✏️ مثلاً روی کاغذ بنویس جلوی چشمت بزن. 🤔 بهش فکر کن 🗣 گاهی توی خونه نیت کارهاتو بلند بگو تا اهل خونه هم بشنوند و یاد بگیرند 👶👧 به بچه ت بگو بیا به خاطر خدا دستامونو بشوریم چون خدا دوست داره تمیزی رو. 👌 بیا به خاطر خدا مسواک بزنیم ، به خاطر خدا بخوریم و بخوابیم و .. @hazratehzahra 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

#جلسات_سبک_زندگی_اسلامی #ویژه_بانوان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☺️☺️راههای رسیدن به نشاط 👈 آدم تا خودش را رها می کنه شروع می کنه به زندگی #بره_وار 🌸 امام صادق علیه السلام می فرمایند برای هر حرکت خودت نیت قربة الی الله داشته باش وگرنه جزء #غافلان خواهی بود و غافلان کسانی هستند که خدا در قرآن می فرماید آنها مانند چهارپایان هستند شایدم بدتر 👌 ولی سخته که آدم همه کارهاشو برای خدا انجام بده 👈 یه راهکارش اینه که اعتراض کنی و بگی چرا من باید این کارها رو انجام بدم ؟ چرا باید از صبح پا می شم همه ش این کارهای تکراری رو انجام بدم ؟ ❓❓خدایا مگه تو در وجود من میل به لذت و نشاط را نذاشتی ؟ پس چرا من باید رنج بکشم ؟ چرا باید بی نشاط زندگی کنم ؟ ✅ خدا در پاسخ می فرماید آفرین ، اصلا تو برای اینجا آفریده نشدی تو این کارها رو به خاطر من انجام بده تا به ازای هر کدوم بهت پاداش بدهم 🍃 واقعا اگه آدم کسی رو داشته باشه که به خاطر او همه کارهاشو انجام بده چقدر زندگیش لذت بخش می شه؟ 🌱 بعضی ها ترفندهای جالبی دارند . می گن خدایا امروز هر چی ثواب جمع کردم به یکی از ائمه یا به فلان شهید تقدیم می کنم 😍 یک دفعه می بینی اون روز اصلا حال و هوات عوض می شه. ❤️ اول به خاطر احترام خدا یک مدتی کارهاتو به این شکل انجام می دی و بعد کم کم عاشق خدا می شی 😍 وقتی #عاشق شدی از لحظه لحظه زندگی ت لذت می بری 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بر اساس مباحث #استاد_پناهیان @hazratehzahra 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

#خانواده_آسمانی ۲ ما آفریده نشدیم تا انسان خوبی باشیم❗️ ☜ این بزرگترین اشتباهِ به ظاهر صحیحی است که انسانها بدان مبتلا شدند و تا انتهای مسیر را اشتباه رفتند! ◆ پس اگر خوب زیستن، و خوب ماندن، هدف ما نیست، ما اینجا چه کارِ مهمتر دیگری داریم؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان @hazratehzahra 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

🌷#مهارت_یابی_نماز🌷 🔰کلیپ اول خانواده های که مهارتهای نابی برای تشویق فرزندانشون به نماز رو دوست دارند کسب کنند حتما این کلیپ پر محتوا رو مشاهده کنند . 💕#سبک_زندگی_اسلامی #استاد_پناهیان 👇☺️😍 @hazratehzahra 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄

🍃(جلسات خود شناسی و انسان شناسی ) 💕#خانواده_آسمانی ۲ ما آفریده نشدیم تا انسان خوبی باشیم❗️ ☜ این بزرگترین اشتباهِ به ظاهر صحیحی است که انسانها بدان مبتلا شدند و تا انتهای مسیر را اشتباه رفتند! ◆ پس اگر خوب زیستن، و خوب ماندن، هدف ما نیست، ما اینجا چه کارِ مهمتر دیگری داریم؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان 🆔@hazratehzahra 🍃❈🌼🍃🌼❈🍃❁═┄