⭕️رتبه‌های اول و آخر آرتروز زانو در دنیا 🔻آیا میدونین انگلیس، رتبه اول دنیا در آرتروز زانو و اندونزی، بزرگترین کشور اسلامی، رتبه آخر دنیا در آرتروز زانو رو داره؟ ‼️آیا میدونین دیگه هیچ جوره نمی‌تونن بگن آرتروز توی مسلمانان شایع هست؟! :/ #نماز #غرب_بدون_روتوش

🔺ایندیپندنت انگلیس در مقاله‌ای نوشت: مراسم عبادی نماز خواندن مسلمانان، باعث کاهش دردهای پشت بدن و افزایش دهنده انعطاف مفاصل می‌شود 🔹تحقیقات اثبات نموده‌اند نماز خواندن نه تنها اضطراب‌های فیزیکی را از بین می‌برد، بلکه زاویه صحیح زانوها و پشت(در هنگام نماز خواندن) می‌تواند یک درمان موثر باشد. ✍️ کارشناس یکی از برنامه‌های صداوسیما مدعی شد نماز خواندن باعث آرتروز زانو میشود که این موضوع باعث واکنش‌هایی زیادی شده است اما تحقیقات منتشر در رسانه‌های معتبر دنیا این موضوع را به کل رد می‌کند!

خاصیت‌های درمانی اسفناج چیست؟ 📌 اسفناج برای سلامت قلب 📌 اسفناج برای پیش گیری از آکنه 📌 اسفناج برای رفع سوزش سردل 📌 اسفناج برای درمان یبوست 📌 اسفناج برای رشدمو 📌 تنظیم خواب و کمک به درمان بی خوابی 📌 کاهش وزن 📌 خواص ضد سرطانی اسفناج 📌 سلامت استخوان‌ها 📌 اسفناج برای جلوگیری از کم خونی 📌 سلامتی چشم 📌 پیش گیری از اثرات پیری 📌 استحکام ماهیچه‌ای 📌  مفید برای فشار خون بالا 📌 جلوگیری از زخم معده 📌 اسفناج برای مدیریت دیابت 📌 پیش گیری از آسم 📌 جلوگیری از سرطان پروستات 📌 پوست سالم و زیبا

📊 زنگِ خطرِ جمعیتی در ایران 🔹طبق آمارها جمعیت ۴۹-۲۵ ساله ایران در سالهای آینده رو به کاهش خواهد نهاد و ظرف دو دهه آتی با ۵ میلیون نفر کاهش به ۳۰ میلیون خواهد رسید. سهم جمعیت ۴۹-۲۵ ساله از کل جمعیت از ۴۲ به ۳۰ درصد در دوره ۴۰-۲۰۲۰ میلادی تنزل پیدا خواهد کرد. 🔹کاهش جمعیت جوان (۲۹-۲۵ ساله) به معنی بسته شدن پنجره (فرصت) جمعیتی ایران تا سال ۱۴۲۰ شمسی خواهد بود که در عین حال توسعه و نرخ رشد اقتصادی و متغیرهای اقتصادی و همه بازارها و به ویژه بازارهای زیر را تحت تاثیر قرار خواهد داد: (۱) بازار نیروی کار (۲) بازار مسکن (۳) بازار کالاهای مصرفی 💠 در سال های گذشته رهبر معظم انقلاب بارها بر فرهنگ سازی جهت فرزند آوری و جوان ماندن جمعیت کشور تاکید نموده اند. #روشنگری| #ثامن @roshana_esfahan

🔴قدر این طور برنامه‌رو وقتی میفهمید که مهاجرت کرده باشید و با وجود پرداخت ماهیانه ۱۰۰ دلار حق اشتراک تلوزیون، مجبور باشید دنبال برنامه‌ای بگردید که همجنسبازی، فمینیسم، بی احترامی… به پدرمادر ترویج نکنه که بچه ۳ ساله‌تون بتونه ببینه. البته اگر بفهمید 👤 ایلخـــــان | EELKHAN 🔮کانال مرجع گفتمان #مهاجرت @goftemansazan

🔴 سوتی جدید رسانه های زنجیره ای اصلاح طلب ♦️خدمت خبرگزاری های بی سوادی که می‌گویند که چین، ایران را از بریکس حذف کرده، عرض شود که، بریکس BRICS حروف اول پنج کشور عضو این پیمان‌ است Brasil🇧🇷, Russia🇷🇺, India🇮🇳, China🇨🇳, South Africa🇿🇦. هیچ کشور دیگری عضو این پیمان نیست. 🔮کانال مرجع گفتمان

🇮🇷 📝#یادداشت_کوتاه | به اسم یک ایرانی، کفش بیگانه را واکس نزنید! 🍃🌹🍃 🔻«آقای بلینکن! می‌خواستم ازتون خواهش کنم به جمهوری اسلامی رحم نکنید!»؛ این جمله‌ای‌ است که مسیح علی‌نژاد، مجری یکی از برنامه‌های صدای آمریکا در اجلاس کمیته یهودیان، پس از دریافت جایزه حقوق بشر این کمیته بر زبان راند. جمله‌ای کوتاه که چند نکته تحلیلی را در بر دارد. ❌ نکات‌تحلیلی‌:  1️⃣دست در دست بیگانه: اینکه برای منافع، یک جایزه و هورا به نام یک ایرانی، کفش بیگانه را واکس بزنی و از‌ او بخواهی با مردمی که به‌ظاهر داعیه حمایت از آن‌ها را داری، بی‌رحمانه رفتار کند، اوج وطن‌فروشی است. 2️⃣ حقوق بشر کاریکاتوری: «تعهد به حمایت از حقوق بشر در ایران» دلیل دوم این کمیته برای اعطای جایزه شجاعت و حقوق بشر به علی نژاد عنوان شده است. او درحالی‌که ترس از سراسر وجودش هویدا بود، جایزه شجاعتی را دریافت می‌کرد که هم اهداکنندگانش تا مرفق دستشان در نقض حقوق بشر آلوده است و هم جایزه‌بگیر کسی است که از دشمنان ایران بارها خواسته تا در اوج کرونا به بشر ایرانی دارو ندهند، فوتبالش را تعطیل کنند و همین حالا هم به او رحم نکنند؛ واقعاً چه شجاعتی، چه صلحی و چه حقوق بشری! 3️⃣دستاورد دشمنی: «تعهد ایالات‌متحده به امنیت اسرائیل همچنان ثابت و مقابله با ایران یک اولویت مشترک است»؛ این واکنش بلینکن وزیر امور خارجه امریکا به درخواست علی‌نژاد است. دستاورد علی‌نژاد برای ایرانیان سیاستی است که از یک سوء تضعیف ایران و از سوی دیگر افزایش قدرت دشمنان ایران به‌خصوص رژیم صهیونیستی را پیگیری می‌کند. 🔺نکته‌پایانی: اجلاس کمیته یهودیان امریکا با بازیگری علی نژاد به عنوان نماد اپوزسیون خارج از کشور برای ایرانیان بیش از آنکه بوی حقوق بشر بدهد، یادآور گریه کردن قاتل بر بالای جنازه مقتول است؛ کسانی که برای رسیدن به مطامع زودگذر خود، از یک‌سو ایران و ایرانی را به مسلخ می‌کشند و از سوی دیگر بر مصیبتشان مرثیه می‌خوانند. ✍ #حسین_حسینی‌نژاد #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین

🇮🇷 🎥#موشن‌گرافیک | فقر فروش‼️ 🍃🌹🍃 💰 اگه هر روز سرکی به صرافی‌ها می‌زنید و قیمت #دلار دغدغه شب و روز شماست، بد نیست نگاهی به اقدامات جنگ ارزی کاخ سفید علیه ایران داشته باشید. ❌ اقداماتی که با گل به خودی برخی‌ها در داخل نقطه آغاز سیر صعودی ارز شد. #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین

🇮🇷 📝#یک_خبر_یک_تحلیل (۲۲۵) 🔻خبر: موقعیت مناسب ترانزیتی ایران و قرار گرفتن در مسیر اتصالی این کریدور و دسترسی به سواحل خلیج‌فارس، عمان و خزر موجب شده تا در سال ۲۰۰۰ توافقنامه کریدور شمال ـ جنوب موسوم به نوستراک بین هندوستان، ایران و روسیه امضا شده و در سال ۲۰۰۲ توسط این سه عضو مؤسس تصویب شود. 🍃🌹🍃 🔸گزاره‌های خبری: 1⃣ انتقال کالاهای روسی از طریق ایران به هند، مهم‌ترین محور فعالیت کریدور شمال- جنوب است و با شروع جنگ روسیه و اوکراین و مشکل تحریم روسیه، اهمیت این کریدور برای حمل کالاهای روسیه دوچندان شده است. بر این اساس اولین محموله تجاری از روسیه به هند از خاک ایران در روزهای اخیر منتقل شد. این اتفاق بعد از گذشت ۲۲ سال به وقوع پیوست و محموله تجاری روسیه به‌صورت آزمایشی از مبدأ سن‌پترزبورگ به بندر آستاراخان منتقل شده و از طریق دریای خزر وارد ایران و از آنجا از طریق جاده و ریل به بندرعباس و سپس از آنجا توسط کشتی‌های کانتینر بر به بندر ناواشیوای هند انتقال پیدا می‌کند. 2⃣ کریدور شمال - جنوب مهم‌ترین حلقه تجارت بین آسیا و اروپاست که در مقایسه با مسیرهای سنتی، از نظر مسافت و زمان تا ۴۰ درصد کوتاه‌تر و از نظر هزینه تا ۳۰ درصد ارزان‌تر است. 🔹گزاره‌های تحلیلی: 1⃣ یکی از عناصر مهم در روابط هند و ایران، جایگاه هند به‌عنوان بازار بزرگ محصولات ایرانی است. انتخاب ایران از سوی هند به‌عنوان دروازه آسیای مرکزی و افغانستان نیز پیامدهای مثبتی بر آرزوهای ایران برای تبدیل‌شدن به هاب منطقه‌ای تجارت و ترانزیت دارد. 2⃣ در زمان حاضر روسیه بیش از هر زمان دیگری برای مبادله کالا و تجارت ٨ میلیارد دلاری با هندوستان و کشورهای جنوب و شرق آسیا به مسیر کریدور شمال- جنوب نیاز پیدا کرده است و هیچ‌کدام از کریدورهای شمالی و شرق به غرب پاسخگوی تبادلات کالایی با شرکای اقتصادی قبلی و آینده این کشور نخواهد بود و مطمئناً تقاضا و شبکه تأمین کشور روسیه نیاز به مسیرهای جدید خواهد داشت و ایران گزینه مهم روسیه برای توسعه تجارت و انجام مبادلات کالایی است. 🔺 نکته پایانی: افزایش سرعتِ تجارت، افزایش حجم مبادلات کالایی، فعال‌سازی بنادر ایرانی در ارتباط با بنادر کشورهای مرتبط با این کریدور، کاهش تنش بین کشورهای حاشیه خزر و آسیای مرکزی با توجه به منطق انتفاع اقتصادی، کاهش وابستگی تجارت و ترانزیت کشورهای جنوبی آسیا به کانال سوئز و درنهایت ایجاد قطب جدید تولیدی، اقتصادی و تجاری در منطقه از نتایج و فواید راه‌اندازی کامل کریدور شمال- جنوب است که پیگیری جدی مسئولین دولتی در تکمیل این کریدور را می‌طلبد. ✍ جواد خسروی #روشنگری | #ثامن |

بیانات امام خامنه ای در جمع مسئولین

🔴چرا وریا غفوری و علی کریمی اینجا خفه خون گرفتند؟! 🔹چرا علی کریمی پرسپولیسی یا وریا غفوری استقلالی که مدعی درد مردم هستند، نسبت به دستمرد نجومی یحیی گل محمدی برای سرمربی گری پرسپولیس (روزی 51 میلیون تومان ساکتند؟ 🔹ریشه اصلی تبعیض و شکاف طبقاتی همینجاست، هروقت عليه حیف و میل بیت المال در فوتبال حرف زدید، صداقتتان ثابت می‌شود ! ✍امیر حسین ثابتی

جنگ جهانی نان -استاد عباسی

🔴 تحقیر #خانه_داری گناه است 🔹 یکی از مهمترین وظائف زن، خانه‌داری است. همه می‌دانند؛ بنده عقیده ندارم به اين که زنها نباید در مشاغل اجتماعی و سیاسی کار کنند؛ نه، اشکالی ندارد؛ ‼️ اما اگر چنانچه اين به معنای اين باشد که ما به خانه‌داری به چشم حقارت نگاه کنیم، اين می‌شود گناه. خانه‌داری یک شغل است؛ شغل بزرگ، شغل مهم، شغل حسّاس، شغل آینده‌ساز. 🔹 فرزندآوری یک مجاهدت بزرگ است. ما با خطاهائی که داشتیم، با عدم دقت‌هائی که از ماها سر زده، یک برهه‌ای در کشور ما متأسفانه اين مسئله مورد غفلت قرار گرفت و ما امروز خطراتش را داریم می‌بینیم. 📚امام خامنه ای-۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۲ #همسرداری #فرزند_آوری

مدیریت مقام معظم رهبری در بحران ها

🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد.

🇮🇷 📝#یادداشت_کوتاه | ترویج احساس بدبختی!! 🍃🌹🍃 🔻 فرد یا جامعه‌ای که احساس بدبختی دارد، امیدی به آینده نخواهد داشت، لذا تلاشی برای بهبود اوضاع خود نخواهد کرد. عملکرد رسانه هایی چون BBC و برخی بدخواهان داخلی دقیقا در راستای ایجاد حس بدبختی در جامعه و یاس و اندوه آفرینی است. 🔸به عنوان مثال رسانه فوق قریب به ۱۰۰ پست و گزارش خبری از واقعه دردناک متروپل برای گسترش و تعمیق غم و اندوه و ناامیدی در جامعه منتشر میکند، همچنانکه با بایکوت کامل اخباری مانند صفر شدن مرگ و میر ناشی از کرونا و تجمع های شادی آفرین چند ده هزار نفری و ۱۰۰ هزار نفری "سلام فرمانده"، در جهت جلوگیری از انتشار اخبار امید بخش و نشاط آفرین، عمل میکند. 🔺 واقع نگری، انتقال اخبار خوب به یکدیگر، ترویج نشاط و شادابی به بهانه های اندک در جمع های کوچک و بزرگ، یادآوری موفقیت های بزرگ مانند شکست کرونا همراه با پخش سرود های حماسی، پرهیز از ضریب دهی به اخبار منفی در فضای مجازی و محاوره های دوستانه و ...، از جمله اقدامات مقابله‌ای با راهبرد ناامید سازی و اندوه آفرینی دشمنان ملت ایران خواهد بود. ✍دکتر قاسم حبیب‌زاده #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین

📸 افزایش ۹۶ درصدی صادرات به کشورهای همسایه در ۸ ماهه اول دولت رئیسی در مقایسه با مدت مشابه در دولت روحانی نگاهی به عملکرد دولت سیزدهم نشان می‌دهد طی نزدیک به ۱ سال اخیر دولت رئیسی دو دستور کار را در تعامل با همسایگان دنبال کرده، اولی برداشتن موانع تجارت با همسایگان بوده است. آمارها نشان می‌دهد در دولت رئیسی صادرات ایران به کشورهای همسایه رشد جالب توجهی را تجربه کرده است. اعداد کنار پرچم هر کشور میزان تغییرات صادرات ایران به آن‌ها را نشان می‌دهد.

🔴از شهید چمران پرسیدند: تعهد بهتر است یا تخصص؟ 🔹گفت: می‌گویند تقوا از تخصص لازم‌تر است، آن را می پذیرم. اما می‌گویم آن کس که تخصص ندارد و کاری را می‌پذیرد بی تقواست.

🌹#امام_رضا عليه السلام: هر كه غم و نگرانى مؤمنى را بزدايد، خداوند در روز قيامت گره غم از دل او بگشايد. 📗ميزان الحكمه ج۵ ص۲۸۰ #همه_خادم_الرضاییم

میانگین بارش‌های سال‌زراعی جاری در استان اصفهان نسبت به بلندمدت ۲۹ درصد کاهش دارد 🔹مدیرکل هواشناسی اصفهان: میانگین بارش باران استان در سال زراعی ۱۴۰۰-۱۴۰۱(اول مهر تا ۲۹ خرداد جاری) ۱۴۵.۰۲ میلی‌متر اعلام کرد که نسبت به بارش‌های دوره بلندمدت ۲۹ درصد کاهش نشان می‌دهد. 🔹این مقدار بارش در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که ۱۲۳.۰۴ میلی متر بود، ۱۸ درصد افزایش داشته است. 🔹 مقایسه آمار بارش‌های کوهرنگ نشان می‌دهد که این شهرستان تا امروز ۱۲۰۹.۲ بارش داشته درحالی که سال گذشته ۸۱۹.۸ و بلندمدت ۱۳۵۳.۹ داشته و بر اساس این آمار شهرستان کوهرنگ نسبت به بلندمدت نرمال خود ۱۱ درصد کاهش و نسبت به سال قبل ۴۷ درصد افزایش داشته است. 🔹امسال فریدونشهر با ۴۶۷.۶ میلی‌متر بارندگی، پُربارش‌ترین شهر استان بود و سمیرم با ۴۶۶ میلی متر، خوانسار با ۳۵۰.۵، داران با ۲۷۳.۲، چادگان با ۲۲۵ و گلپایگان با ۲۲۰ میلی‌متر در رده‌های دوم و ششم قرار داشتند.