eitaa logo
🍃 درمانگاه سلامتی 🍃
6.1هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
99 ویدیو
6 فایل
"هذا من فضل ربی" "اینجا هرروز یه مطلب مفید برای سلامتی یاد میگیری راهکارهای ساده و در دسترس" ✅ سایت دارای نماداینماد: 🌐darmangahsalamati.ir/ ✅ رضایت : @rezAyatsalamatii ✅ فروشگاه: @mahsolatsalamati ✅روسری: @scarfghorbani ✅ کنارِتَم: @ghorbani_esf
مشاهده در ایتا
دانلود
❗️پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی‌ اشتهایی می شود! 🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند! 🍃 @health_clinic 🍃
❗️دشمنان قسم خورده کبد کودکان را بشناسيد! 🔸خوردن یخ 🔸جویدن آدامس و پاستیل 🔸خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده 🔸میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس 🔸خوردن بیش از حد تخمه و سس مایونز 🍃 @health_clinic 🍃
🔹افزایش قد کودکان به صورت طبیعی ▫️خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر ⁣▫️سوپ با عصاره  پای مرغ ظهر ها ▫️خوردن شیر با پودر سنجد شب ها ⁣▫️خوردن ماست با دارچین عصر ها ⁣▫️خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها ⁣▫️خوردن  ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا ⁣▫️خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله ▫️خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب ⁣▫️خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها ▫️سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز ⁣▫️میوه ها: توت سیاه، گیلاس ▫️آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق ⁣▫️گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون ▫️حبوبات: نخود، لپه 🍃 @health_clinic 🍃