📣کارگاه کنترل اضطراب امتحان با تدریس خانم دکتر نیکراد ⏱🏠زمان و مکان: پنج شنبه ۳۱ خرداد ماه، ساعت ۲۰ الی ۲۲، خوابگاه کرامت 👈 همراه با اعطای گواهی و جایزه *جهت ثبت نام لطفا به ادمین پیام دهید.

🌺🌺همراهان گرامی عیدتون مبارک🌺🌺 * با توجه به لزوم حفظ سلامتی عزیزان توجه شما را به مطلبی جلب می کنم. 💫تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یک بیماری حاد ویروسی است که بیماری مشترک انسان و دام است و فرد را می تواند درگیر نماید. بعد از طی دوره نهفتگی بیماری علائمی از قبیل سردرد شدید، تب و لرز، درد عضلانی، سفتی گردن، پرخونی چشم و خونریزی از مخاط گلو، لثه مشاهده می شود. لذا با رعایت نکات ذکر شده سلامت خود را تامین نمایید.

📣کارگاه اموزشی "مدیریت محیط زیست در دانشگاه" با امتیاز اموزشی از دفتر طرح و برنامه 👈زمان و مکان: شنبه ۲ تیرماه ساعت ۱۳.۳۰ الی ۱۵.۳۰، آمفی تئاتر پردیس ولیعصر ** ویژه تمامی علاقه مندان به محیط زیست 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ❓در بحث محیط زیست سوالی که مطرح میشه اینه که نقش من در حفاظت محیط زیست چیه؟ 😔گاهی اوقات از عمق وجود نسبت به چالش های زیست محیطی و مخاطرات همراه، غمگین میشیم اما زمانی که عملکرد خودمون رو نسبت به اون می بینیم، در فکر فرو می ریم که ایا منم می تونم در حفظ زمین نقش آفرین باشم؟؟ یا فقط مسئولیت رو به دولت و افراد دیگه بسپارم!!! 👈در این کارگاه جایگاه و نقش خودت رو در حفاظت محیط زیست بشناس و با افتخار دست دوستی و حفاظت برای این سرمایه گرانبها دراز کن.

🌺🌺دانشجویان عزیز این کارگاه، برای پیشرفت تحصیلی بسیار سودمند است. دعوت می کنم از همه عزیزان دانشجو در این کارگاه شرکت فرمایید.🌺🌺

#خبر 🩸به همت مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی و موافقت معاونت محترم فرهنگی _ دانشجویی، نمونه گیری رایگان خون و انجام آزمایشات بالینی و ژنتیکی در پردیس ملاصدرا در حال انجام است. * ضمن تشکر از همکاری صمیمانه مسئولین محترم پردیس ملاصدرا و مشارکت همراهان گرامی؛ امید است سلامتی مهمان دائم زندگیتان باشد.🌸

📣کارگاه آموزشی "مدیریت محیط زیست در دانشگاه" به همت مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی و همکاری دفتر طرح و برنامه دوم تیرماه در پردیس ولیعصر برگزار شد. 👈در این کارگاه اقای دکتر عسگری به بیان مطالبی در مورد چالش های پیشروی محیط زیست در عصر حاضر، اثرات آن بر سلامت و نقش افرینی افراد در قبال آن پرداختند. 🌺صمیمانه از مشارکت تمامی همکاران بزرگوار و دانشجویان گرامی سپاسگزاریم. 🌱 موضوع اصلی حیات است؛ و مأموریت ما نجات محیط زیست برای تداوم چرخهٔ‌حیات از خاک تا افلاک!

همراهان گرامی سلااام و درود🌺 *امیدوارم تعطیلات تابستان خوبی پیش رو داشته باشید. * تعطیلات فرصت خوبیست برای تفریح و سفر و در کنار آن حفظ سلامتی شما برای ما همیشه الویت بوده است. 🦟 همانگونه که در اخبار شنیدید متاسفانه تب دنگی بیماری است که این روزها در کشور ما بیشتر به گوش می رسد. سعی میکنیم این چند روز اگاه سازی بیشتری در این زمینه صورت گیرد. مشخصا با شناخت بیشتر بیماری، پیشگیری و درمان راحتتر خواهد بود. * این فیلم کوتاه را توصیه میکنم حتما ببینید، در روزهای بعد مطالب کوتاه و مفیدی قرار میدم. * سلامتی شما هدف ماست❤

همراهان گرامی ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن ایام سوگواری سید و سالار شهیدان، در این فایل سخنی به خصوص خدمت مسئولین محترم هیئت ها، تکایا و مساجد است، امید است در کنار بهره مندی از ثواب نذورات سلامتی مردم عزیز را مد نظر قرار دهیم.🖤

دوستان خوبم سلااام🌸 📣امروز حرفم با عزیزانی است که یه مدته دچار افکار و احساسات منفی شدند! 👈 همه ما توی زندگی با مسائل و مشکلاتی مواجه میشیم، بعضی افراد اونقدر به رشد فردی رسیدند که می دونند در برخورد با چالش ها چطور با ارامش اونارو حل کنند و در مقابل افرادی که دچار ضعف میشن و قدرت تاب اوری ندارند و سبب اسیب رسیدن به خودشون میشن. 👈ما در مرکز مشاوره تلاش کردیم مثل همیشههه کنارتون باشیم، زمانی که احساس کردید با چنین چالشی مواجه اید، خیلی راحت می تونین با اقای دکتر طاهری از مشاورین موفق کشور فارغ التحصیل دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران تماس بگیرید و از ایشون کاملا محرمانه و رایگان مشاوره بگیرید. 📞 اطلاعات ایشون در پوستر موجود است. ❤️ همه ما عزیزانی مثل خانواده داریم که قلبشون بخاطر ما می تپه این لذت رو از اونها محروم نکنید❤️

📣پیام سلامت ماه محرم *همراهان گرامی ضمن ارزوی قبول عزاداری هاتون، خواهش می کنم سلامتیتون رو در همه حال مد نظر قرار دهید. التماس دعا🖤

* در این روزهای گرم تابستان حواسمون به پاکبان های شریف باشه. #من مسئولیت زباله تولیدی خود را می پذیرم🌺

همراهان گرامی سلاام و درود🌺 📣همانطور که در چند پست قبل گفتم این روزها پشه آئِدِس خبرساز شده و شیوع جدیدی از بیماری به اسم تب دَنگ را موجب شده. *اما اصلا جای نگرانی نیست فقط میخوام به مطالبی که براتون تهیه میکنم لطفا خوب  دقت کنید🙂 * در مورد کرونا بیماری ناشناخته بود اما این بیماری مربوط به چندین دهه قبل هست و متاسفانه به دلیل تغییرات اقلیم پشه آئِدِس تمایل به زندگی در کشور ما پیدا کرده. ** سوالاتی که این مدت عزیزان از من پرسیدن یا چالش بوده، در قالب پوستر براتون میزنم.  📣اما ازتون میخوام قبل از اینکه پوسترو دانلود کنید اول به سوالات پاسخ بدید. ۱. پشه چه شکلیه؟؟ ۲. چه زمانی نیش میزنه؟ ۳. زیستگاهش کجاست؟ ۴. کدوم شهرها دیده شده؟ ۵. چه جوری وارد کشور ما شد؟ ۶. ایا هر پشه آئدس نیش بزنه بیمار میشیم؟

📣در تابستان هم همراه شماییم! ✅کارگاه اموزشی اشنایی با مواد مخدر و روانگردان جدید * وعده ما خوابگاه دانش، دوشنبه، ساعت ۱۹ * با اهدای هدیه برای همراهان همیشگی ما❤️

❌❌به اطلاع مراجعین محترم مرکز بهداشت مشاوره و سبک زندگی دانشگاه می رساند دریافت هرگونه هزینه برای جلسات مشاوره، روانشناسی و رواندرمانی تحت هر عنوان یا علتی از مراجعین، همراهان یا خانواده ایشان و یا ارجاع به مطب خصوصی یا کارگاه های آموزشی بیرون از مجموعه دانشگاه توسط همکاران و مشاوران این مرکز غیرقانونی است. در صورت مشاهده، لطفا با شماره ۸۴۰۶۴۳۶۱ تماس حاصل فرمایید. از همراهی شما عزیزان بسیار مشعوف و سپاسگزاریم.🌺

همراهان گرامی سلااام و درود🌺 خیلی از دانشجویان و همکاران گرامی در رابطه با نحوه ارتباط با مشاورین و روانپزشک سوال داشتند. جهت دریافت نوبت لطفا به شماره ۰۹۱۲۲۰۱۰۳۰۷ سرکار خانم روزبهانی فقط پیامک بدید. یا با شماره ۰۲۱-۸۸۸۷۲۳۲۲ اقای شاکری تماس بگیرید. 📣از پذیرش عزیزان بدون نوبت قبلی معذوریم‌. لطفا این پیام رو در گروهها ارسال کنید تا دوستان در جریان باشند🌺🙏 @healthkntu

📣راهکارهای مبارزه با پشه آئِدِس(۱) * با توجه به اهمیت موضوع شیوع این پشه و به دنبال آن بیماری تب دَنگ، یکی از راهکارهای اساسی، پیشگیری قبل از شیوع بیماری است. 👈توصیه هایی که در این پیام خدمتتون ارائه میشه ساده اما بشدت تاثیرگذار هستند. هدف ما ارتقای سطح سلامت شماست🌺

☀️گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دیگر نمی‌تواند دمای خود را کنترل کند: دمای بدن به سرعت بالا می‌رود، مکانیسم تعریق از کار می‌افتد و بدن قادر به خنک شدن نیست. 👈کودکان، افراد مسن، مادران باردار، افراد با سابقه بیماری قلبی، بیماری انسدادی مزمن ریه، دیابت، چاقی و افراد با محدودیت حرکتی در خطر بالای ابتلا به اختلالات ناشی از گرمازدگی هستند. *در این مطلب علائم و راههای پیشگیری از گرمازدگی توضیح داده شده است. #افزایش سطح آگاهی، ارتقای سطح سلامت🌺

#کارگاه آموزشی گفتگوی داغ در عصر تابستانی با استاد توانمند خانم دکتر زواره * ویژه دختران عزیز خوابگاه کرامت و صداقت * زمان و مکان: چهارشنبه ساعت ۱۸ الی ۲۰، بوستان مادران *همراه با قرعه کشی و اهدای جایزه * منتظر دیدارتون هستیم🌺

❌همراهان گرامی خواهشمندم در ساعات شدت تابش اشعه فرابنفش تا جای ممکن از منزل یا خارج نشوید. با این حال اگر افرادی به هر علتی مجبور به تردد شدند سعی نمایند با رعایت یکسری اصول بهداشتی آسان و ارزان از آسیب‌های آن کم کنند. #افزایش اگاهی، ارتقای سطح سلامت🌺

همراهان گرامی سلااام و درود🌸 🩸چند مدت پیش برنامه ای داشتیم مبنی بر "استقرار تیم اهدای خون در سازمان مرکزی دانشگاه". * به دلیل حجم بالای کاری همکاران مرکز انتقال خون و فصل تعطیلات دانشجویان و تقاضای همکاران مبنی بر اهدای خون در بازه زمانی مناسب، تصمیم برآن شد در "۹ مهرماه ۱۴۰۳"

تیم مرکز انتقال خون در سازمان مرکزی مستقر شوند

.

👈پاییز نیز مانند فصل بهار بهترین موقع برای اهدای خون است. از "فواید خون دادن در پاییز این است که می تواند فرد اهداکننده را در برابر بیماری های فصل زمستان آماده کند. در فصل پاییز نیز مانند فصل زمستان تعداد افراد نیازمند دریافت خون بالا می رود." 👈لذا از علاقه مندان دعوت می شود، امادگی خود را به ادمین اطلاع دهند. @health_kntu با تشکر از همراهی صمیمانه شما🌺

#کارگاه آموزشی اشنایی با مواد مخدر در تاریخ ۸ مردادماه در خوابگاه دانش با تدریس آقای دکتر طاهری برگزار شد. 🌸ضمن تشکر از حضور گرم دانشجویان گرامی، امید است با هم زندگی مان ، جامعه مان و هویت مان را عاری از مواد مخدر سازیم.🌱

📣📣اطلاعیه 👈به اطلاع می رساند گواهی کارگاه مجازی سبک زندگی سالم از منظر طب سنتی ایرانی، مورخ 23 اردیبهشت ماه قابل دانلود می باشد.