eitaa logo
پناه سلامت 🍎
612 دنبال‌کننده
256 عکس
110 ویدیو
8 فایل
پناه سلامت، پناه شما در مسیر سلامتی. در این کانال آموزش های بهداشتی جهت درمان و پیشگیری از بیماری ها داده میشود. به دغدغه ها و سوالات مربوط به سلامتی با همکاری کارشناسان پاسخ داده میشود. کمک برای بیماران نیازمند جمع آوری میشود. ادمین : @Healthrefugeadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
🟡 : مواد غذایی مؤثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل آنفلوآنزا ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir
🟡 : تأثیر رژیم غذایی بر سرطان 🔸انواع سرطان ها، هر سال افراد زیادی را در سراسر جهان به کام مرگ می‌کشاند، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. 🔸 در این اینفوگرافیک به چند ماده غذایی که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند اشاره شده است. به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge ارتباط با ما: @Healthrefugeadmin
🟡 : بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی در زمستان 🔸 هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید. ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge ارتباط با ما: @Healthrefugeadmin
🟡 : ۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
🟡 : توصیه‌هایی برای روزه‌داری در سالمندان 🔸 اگر فرد سالمندی می‌تواند بدون اینکه سلامتی خود را به خطر بیندازد روزه بگیرد، باید در ماه مبارک رمضان نکاتی را رعایت کند ┈•✾🍏✾•┈ ✴️ @kaums_ac_ir به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge ارتباط با ما: @Healthrefugeadmin
🟡 : خانه‌تکانی سالم در ماه مبارک رمضان 🔸 نکاتی که درباره خانه‌تکانی در ماه مبارک رمضان نیاز است بدانید در این مطلب ذکر شده است ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge ارتباط با ما: @Healthrefugeadmin
🟡 : توصیه‌های سلامتی در روزهای گرد و خاکی 🔸 ذرات معلق با قطر ۲.۵ میکرومتر یا کمتر می‌تواند به عمق ریه‌ها نفوذ کرده و در کوتاه‌مدت موجب تحریک مجاری تنفسی، سرفه و تشدید آسم و در طولانی‌مدت موجب بیماری‌های مزمن مانند برونشیت، بیماری انسدادی مزمن ریه و افزایش خطر سکته و حملات قلبی شود ✴️ @kaums_ac_ir
🟡 : بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون 🔸 هیچ غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند فشارخون را فوری کاهش دهد؛ اما، داشتن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای حاوی برخی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم می‌تواند به کاهش یا حفظ فشارخون سالم در طولانی‌مدت کمک کند. ┈•✾🍏✾•┈ ✴️ @kaums_ac_ir به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge
🟡 : سومین سرطان رایج در ایران را بشناسید به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge
🟡 : حمایت روانی از بیماران قلبی در شرایط استرس‌زا 🔸 در شرایط اضطراری و استرس، بیماران قلبی جزو آسیب‌پذیرترین گروه‌ها هستند. چند اقدام ساده اما مؤثر می‌تواند به حفظ آرامش و پایداری روانی آن‌ها کمک کند. به ما بپیوندید 🔻 https://eitaa.com/Healthrefuge
🔴 : چند توصیه هنگام شنیدن صدای انفجار جهت حفظ سلامت خود 🆔 @Healthrefuge