💚💫آدینه تون به شادی 🌴💫از خدای مهربان براتون 💞💫پاکی، گرمی 🌴💫دوستی، صداقت 💕💫آرامش، صمیمیت 🌴💫وسعت و برکت 💞💫گذشت و بخشش 🌴💫دانایی و عشق آرزومندم 💕💫جمعه تون زیبا و شاد 🌴💫درکنار دوستان و عزیزانتون 💞💫تقدیم با بهترین‌ آرزوها 🌴💫آدینه خوبی داشته باشید #سلام #صبحتون_مهدوی https://eitaa.com/healthy_body

📣 فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔸️عضله سازی 🔸️کاهش چربی خون 🔸️دریافت کافی امگا 3 🔸️بهبود وضعیت پوست ومو 🔸️کم شدن خطر بیماریهای قلبی https://eitaa.com/healthy_body

#خرمالو 😍 خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است . در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کیلو کالری انرژی ، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه ای از انواع ویتامین ها وجود دارد. خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می کند. https://eitaa.com/healthy_body

🟣 سیرترشی درمان بسیاری از بیماری ها ... جالب بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است! 👈 خونساز و مصفای خون 👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 👈 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 👈 کاهنده چربی کلسترول خون 👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده 👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ https://eitaa.com/healthy_body

🔹چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای👇 🔻اگه افسردگی دارید: ماهی 🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها 🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش 🔻اگه چربی خون دارید:گردو 🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات 🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز 🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔻اگه میگرن دارید:ماهی، امگا3، گردو 🔻اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر 🔻اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🔻اگه آرتروز دارید: آناناس، شلغم، کلم 🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔻اگه بیخوابی دارید:شیر گرم، موز، گیلاس 🔻اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت 🔻 اگه اسهال دارید:هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه 🔻اگه وسواس دارید: به 🔻اگه کهیر دارید: عدسی https://eitaa.com/healthy_body

#صبحانه🌸🍃 ✴️•⇦ صبحانه دافع اخلاط زائد❗️ 🔸↫ نخود آب : نخود از شب قبل به همراه پودر سنگ نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود، صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کنید. 🔅↫ این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و خون پاکسازی می کند. https://eitaa.com/healthy_body

«۱۰ دلیل برای حذف نکردن #صبحانه از وعده‌های غذایی» خیلی وقتا ممکنه مشغله‌های زیادمون باعث بشه صبحانه نخوریم🫢❌ ولی اگه #صبحانه نخوری به زودی عوارض زیر میاد سراغت 👇👇👇👇😱 ◽️سردرد ◽️زخم معده ◽️ریزش مو ◽️لک‌های پوستی ◽️پوکی استخوان ◽️گرسنگی زیاد در طول روز ◽️ضعف در قوای روحی و جسمی ◽️خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ◽️خطر ابتلا به دیابت ◽️افزایش اشتها و احتمال افزایش وزن پس بهونه رو بذار کنار و #صبحانه رو جدی بگیر.😎👌 https://eitaa.com/healthy_body

۷ علامت غافلگیر کننده کمبود ویتامین D در بدن چیست ؟ +برای عزیزانتون هم بفرستید #سلامتی https://eitaa.com/healthy_body