#بارم_بندی #کل_دروس #دی_ماه و #خرداد_ماه_۱۴۰۰_۱۴۰۱ 💢آخرین اصلاحیه تاریخ انتشار ۳۰ آذر۱۴۰۰ کانال درسی10 /11 /12 https://eitaa.com/hedayate10 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate12

#آزمون_پایانی #نوبت_اول نگارش یازدهم #دی ۱۴۰۰ فرمت: PDF طراح: خانم طناز تیموری کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_پایانی #فارسی_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای حسین طریقت دی ماه ۱۴۰۰ براساس بارم بندی جدید فرمت : pdf، سطح ساده کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

# زنگ_مشاوره🔔 💥📃 درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ٥ دقیقه ✍️ برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید. ✨ درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت ما را به خطر می اندازد . برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. 🖊 برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند. 🔻استرس ▫️انگشت شست به مبارزه با نگرانی کمک می کند. ▫️انگشت اشاره به مبارزه با ترس کمک می کند. ▫️انگشت میانی به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند. ▫️انگشت انگشتری این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید. ▫️انگشت کوچک اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔻برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید. 🔻برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت ۱ دقیقه فشار دهید. 🔻این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید. #دانش_اموز_شاد #مشاوره کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10

کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10

درسنامه فارسی

#درسنامه_فنون_ادبی #پایه_یازدهم تهیه شده در گروه و زبان ادبیات فارسی استان اذربایجان شرقی با فرمت : ddf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#درسنامه_فنون_ادبی #پایه_یازدهم تهیه شده در گروه و زبان ادبیات فارسی استان اذربایجان شرقی با فرمت : ddf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_پایانی_فنون #پایه_یازدهم #نوبت_اول #دی_ماه۱۴۰۰ #فرمتpdf طراح : آقای داریوش بسطامی ،دبیر ادبیات دبیرستان شهید سلطانی ناحیه ۴ کرج کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فنون #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای محمد محمد آبادی ، استان بوشهر، شهر سعدآباد فرمت : pdf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : آقای محمد محمد آبادی ، استان بوشهر، شهر سعدآباد فرمت : pdf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : خانم شعبان پور ، قشم کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول طراح : خانم شعبان پور ، قشم کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

#آزمون_فنون #پایه_یازدهم #دی_ماه همراه با پاسخنامه طراح : آقای سعید جعفری فرمت : pdf کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

📣 توصیه برای صبح روز امتحان 1 ـ صبح زود از خواب بیدار شوید 2 ـ قبل از خروج از خانه صبحانه‌ای مناسب و نسبتاً پر انرژی که شامل مواد دارای قند باشد میل کنید. 3 – همراه داشتن یکی دو عدد خرمای خشک و یا خوراکی‌هایی نظیر انجیر یا کشمش که دارای قند طبیعی هستند در جلسه‌ی آزمون هم به عادی سازی موقعیّت کمک می‌کند و هم سبب بازیابی انرژی از دست رفته خواهدشد. 4 ـ دیر رسیدن به جلسه‌ی آزمون منشاء اضطراب است و سبب تولید استرس و نگرانی خواهد شد. بنابراین سعی کنید در زمان مناسبی به محلِّ آزمون برسید. 5 – قبل از خروج از منزل اطمینان پیدا کنید که تمام لوازم موردنیاز شامل کارت حضور در جلسه و نوشت‌افزار مناسب و کافی را همراه خود برداشته‌اید. 6 ـ افکار منفی را از ذهن و فکر خود دور کنید. قضاوت در مورد سختی و سادگی آزمون و همچنین توانایی یا عدم توانایی خود نتیجه‌ای جز فرسوده کردن توان واقعی شما ندارد. 7 – لحظات قبل از ورود به جلسه‌ی آزمون را با کشف میزان آمادگی دوستان و یا پرسش و پاسخ پیرامون درسی که موضوع آزمون است تلف نکنید. این قبیل کارها سبب از بین رفتن تمرکز و آمادگی علمی و آزمونی خواهدشد.🌷🌈 کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆 𝒊𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒊𝒈𝒈𝒆𝒔𝒕 𝒘𝒆𝒂𝒑𝒐𝒏 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒂𝒓
𝒐𝒇 𝒍𝒊𝒇𝒆, 𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒂𝒓𝒎𝒆𝒅

:)

لبخند بزرگ ترین سلاح تو جنگِ زندگیه 
امیدوارم همیشه مسلح باشید

♡︎🎀♡︎

😌🍁🍂روزهای خوب خواهند آمد هر سر بالایی یک سرازیری دارد نفس عمیق بکش، بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب. هم اکنون زندگی کن!! #انگیزشی کانال درسی12 /11/ 10 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10

آرایه مجاز در بیست سال کنکور کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

به مناسبت دومین سالگرد شهادت سردار دلها کانال درسی10 /11 /12 https://eitaa.com/hedayate10 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate12

قاسم هنوز زنده است #حاج_قاسم #قهرمان_من #hero 🎀⃟@KolbehNilofary

#آزمون_فارسی #پایه_یازدهم #نوبت_اول #دی_ماه۱۴۰۰ #فرمتpdf همراه با پاسخ تشریحی طراح : فرحنازحسینی،استان البرز(کرج) کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

ترکیب های وصفی و اضافی کانال درسی11 https://eitaa.com/hedayate11

فنون ادبی یازدهم پاسخ به خودآزمایی ها کانال درسی12 /11/ 10 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10