آزمون نهایی فنون ادبی12 خرداد99-پاسخنامه.pdf
285.1K
آزمون نهایی فنون ادبی دوازدهم خرداد 1399 با پاسخنامه کانال درسی12 https://eitaa.com/hedayate12
4_5924770555763886090_5924798460166408352.pdf
296.6K
#آزمون_نهایی
#فارسی۳
#پایه_دوازدهم
#همراه_پاسخنامه(راهنمای تصحیح)
۲۴خرداد ۱۴۰۰
#رشته_علوم_انسانی_ومعارف_اسلامی
۲۴خرداد ۱۴۰۰
طراح:مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
4_6028171463918357011.pdf
501.6K
#آزمون_نهایی
#خرداد۱۴۰۰
فارسی وعلوم و فنون (سه فایل)
بدون پس زمینه
تدوین آقای سعید جعفری
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
4_5956283860391037873.pdf
1.36M
#سوالات و نکات مهم درس به درس
#فارسی_دوازدهم
درس اول تا پایان درس هجدهم
طراح: خانم تیموری،لرستان/پاسخ سوالات در فایل بعدی
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
4_5956283860391037878.pdf
805.7K
#پاسخنامه و نکات مهم درس به درس
#فارسی_دوازدهم
درس اول تا پایان درس هجدهم
طراح: خانم تیموری،استان لرستان
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
1_1371026434.pdf
3.52M
#بارم_بندی
#کل_دروس
#دی_ماه و #خرداد_ماه_۱۴۰۰_۱۴۰۱
💢آخرین اصلاحیه
تاریخ انتشار ۳۰ آذر۱۴۰۰
کانال درسی10 /11 /12
https://eitaa.com/hedayate10 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate12
4_5915806800103345209.pdf
570.9K
#آزمون_پایانی
#نوبت_اول
نگارش دوازهم
#دی ۱۴۰۰
فرمت: PDF
طراح: خانم طناز تیموری
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
4_5904250636542675429.pdf
641.4K
#آزمون_پایانی
#فارسی_دوازدهم
#نوبت_اول
طراح : آقای حسین طریقت
دی ماه ۱۴۰۰
براساس بارم بندی جدید
فرمت : pdf ، سطح ساده
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
4_5899855046752865144.pdf
511.3K
#آزمون_پایانی
#نگارش_دوازدهم
#نوبت_اول
طراح : آقای حسین طریقت
دی ماه ۱۴۰۰
فرمت : pdf
کانال درسی12
https://eitaa.com/hedayate12
# زنگ_مشاوره🔔
💥📃 درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ٥ دقیقه
✍️ برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید.
✨ درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد و زندگی شخصی و سلامت ما را به خطر می اندازد . برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید.
🖊 برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند.
🔻استرس
▫️انگشت شست
به مبارزه با نگرانی کمک می کند.
▫️انگشت اشاره
به مبارزه با ترس کمک می کند.
▫️انگشت میانی
به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند.
▫️انگشت انگشتری
این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید.
▫️انگشت کوچک
اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد.
🔻برای هم آهنگ کردن انرژی در بدن انگشت را با دست دیگر بگیرید و تمام انگشت ها به همراه شست را دور آن بپیچید. انگشت را به مدت ۱ الی ۲ دقیقه بگیرید و زمانی که نبض را احساس می کنید تاثیر آن را هم متوجه می شوید.
🔻برای آرام کردن ذهن کف دست را با انگشت شست دست دیگر به آرامی به مدت ۱ دقیقه فشار دهید.
🔻این تمرین را برای تعادل و ایجاد آرامش هر روز انجام دهید.
#دانش_اموز_شاد
#مشاوره کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10
کانال درسی10 / 11 /12 https://eitaa.com/hedayate12 https://eitaa.com/hedayate11 https://eitaa.com/hedayate10