شکلات صبحانه یا بمب انرژی 📝مواد لازم سویق جو ۲ قاشق غذا خوری سویق گندم ۲ قاشق غذا خوری سویق سنجد ۲ قاشق غذا خوری سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری سویق کدو۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه طرز تهیه در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید . می توانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذا ها فوق العاده تقویتی است دارای ویتامین های گرو «ب» و گروه «آ» ست . #سلامت_وخانواده❣ @hedayatefatemiy

#معرفی_کتاب📚 #با_بابا 💠کی از اون دنیا خبر آورده💠 . 🔸تجربه‌ای از عالم پس از مرگ را با کتاب جدید #با_بابا اثر گروه فرهنگی شهید #ابراهیم_هادی ، لمس کنید. 🔸این اثر بر اساس خاطراتی از سردار شهید حاج محمد طاهری و فرزندش مصطفی نوشته شده‌است. 🔸فرزند شهیدی که دانشجوی سال آخر پزشکی بود، در جریان یک سانحه رانندگی دچار مرگ مغزی شد. هجده روز در کما بود و همه می‌گفتند، اعضای بدنش را هدیه کنید. اما یکباره این جوان به هوش آمد ... . او تجربه نزدیک به مرگ عجیبی داشت. هجده روز در بهشت پروردگار مهمان پدرش بود و با خاطرات زیبایی از همنشینی با شهدا به میان ما بازگشت. تجربه او توصیف زیبایی از بهشت پروردگار و نعمت‌های آن است. پدرش از سرداران با اخلاص جبهه‌ها بود که استاد #رحیم‌_پور_ازغدی و سرداران بزرگ جنگ خاطرات زیبایی از او نقل کرده‌اند. این اثر به بررسی خاطرات زیبای این پدر و پسر می‌پردازد. @patogh_ketab_ardakan ----------------------------------📚 @hedayatefatemiy

#حرف_حساب عملیات روانی هیچ کس رای نمیده! #انتخابات #روشنا @hedayatefatemiy

دل‌من‌گم‌شد،اگرپیداشدبسپاریدامانات‌رضا واگرازتپش‌افتاددلم‌ببریدش‌به‌ملاقات‌رضا از رضاخواسته‌ام‌تاشایدبگذاردکه‌غلامش‌بشوم همه‌گفتندمحال‌است‌اما... دلخوشم من به محالات رضـــا... #چهارشنبه_های_امام_رضایی #امام_رضا #دلتنگ_مشهد #امام_رضا_جان #دلتنگی #ویدیو_استوری 🎞 #استوری #استوری_مذهبی ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @hedayatefatemiy

💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 ⚜الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜ 💠دعــای ســـلامتی امــام زمــــان(عج)💠 ⚜"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"⚜ ⛅️اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ⛅️ #التماس_دعای_فرج 🤲 @hedayatefatemiy

#استادپناهیان‌ میگه: گیرِتوگناهات‌نیست! گیرِتوکارای‌خوبیه‌که‌انجام‌میدی، ولی‌نمیگی"خدایابه‌خاطرتو" اخلاص‌یعنی✨ خدایافقط‌تو‌ببین‌ حتی‌ملائکه‌هم‌‌نه..! ‌‌『اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج』 @hedayatefatemiy